小雙的寶寶四個月了，自從上次堵奶給她去做過通乳後，奶水很充足，寶寶也長得很好。但是剛又聯絡我，說自己來月經了，這讓她手足無措，因為她姐姐小歡的孩子已經7個月了，小歡都沒有來月經，小雙覺得自己的身體是不是出現了問題？她也聽說哺乳期是不用避孕的，而且哺乳期來了月經奶水就“有毒”了，是不是就不能給寶寶吃奶了呢？

很多媽媽其實都有和小雙一樣的困惑。在哺乳期間，由於泌乳素的影響，月經恢復的時間是不同的，一般情況下，在產後的6-8個月，月經會恢復正常。但也有一些媽媽在哺乳期1-2個月就來月經的，甚至還有一些媽媽在給寶寶斷奶後才來月經，這都是比較正常的現象，所以不用太過焦慮。

但是關於哺乳期的月經有兩大誤區，媽媽們要避開。

誤區一：哺乳期不用避孕

很多人覺得只要是孩子還在吃奶，就不用避孕，尤其是那些哺乳期還沒有來月經的媽媽，更是覺得時時刻刻都是“安全期”，就是因為有這樣的想法，不知道坑害了多少媽媽。

大多人也許不清楚，排卵是在月經前的，也就是說可能你確實沒來月經，但是排卵是正常的，不能用來不來月經判斷是不是在排卵，哺乳期不但不安全，反而是危險的。一旦你不小心又懷孕，身體的各個臟器還沒有徹底恢復好，只會帶給你更多傷害。

寶媽們在哺乳期一定要做好防護措施，最好的避孕方式是安全套，或者在產後42天做過全身檢查身體沒問題後，也可以上節育環。因為還在給寶寶餵奶，所以不要服用避孕藥。

誤區二：來月經不能給寶寶餵奶了

也許媽媽們還聽過這樣的說法：哺乳期來了月經，就不能給寶寶餵奶了，因為月經很髒，有毒，奶水也會少、變髒，而且沒什麼營養了，所以要停止餵奶！

這樣的說法是沒有任何科學依據的，所以寶媽們不要輕易相信。

首先母乳中的各種豐富營養，是任何其他替代品無法比擬的，也是寶寶最適合的食物，這與來不來月經沒有任何關係。

哺乳期來月經後，母乳確實會有一些變化：

1、口感

月經來潮時，母乳的味道會發生一點點變化，不像以前那麼甜了，甚至有一點鹹鹹的感覺。

2、母乳量變少

媽媽在來月經時，受到激素的影響，乳汁的量可能會變少，但是當月經結束後就會恢復正常。在這期間媽媽要做的，是一定要給寶寶多喂幾次奶，確保寶寶能夠吃飽，而不是停止母乳去餵奶粉。

關於哺乳期來月經的兩個誤區，媽媽們都瞭解了嗎？千萬不要因為一些沒有依據的說法而傷害到自己和寶寶哦，科學餵養是很重要的。

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我是笑笑媽，一名來自張家口的高階催乳師、母乳指導，關注我學習更多靠譜的孕產育兒知識。如果這篇文章對你有用，記得收藏和分享給其他人哦！