寶寶出生後，吃是頭等大事，也是新手媽媽每天的操心事，“剛生完奶水少，我的寶寶吃飽飽了沒有？如何判斷寶寶吃沒吃飽呢？”

新生寶寶一次吃多少？

對於足月出生的新生嬰兒，胃容量還比較小，再加上消化系統發育還不成熟，所以新生嬰兒出生的前十天，新生兒出生5天內，寶寶的胃容量最初只有5ml，需要的奶量也比較小，在以後的時間裡會逐步增加，到滿月時可增加到60-90ml左右。

如何判斷寶寶是不是吃飽了？

新生兒可透過下嚥的聲音來判斷，通常寶寶平均每吸吮2-3次，便可以聽到嚥下一大口的聲音，如此連續約15分鐘就可以說明寶寶吃飽了。如寶寶光吸不下嚥或咽得很少，說明奶量不足。

如果寶寶吃奶後有滿足感，吃飽了他會對你笑，或是不哭了，或是馬上安靜入眠，說明寶寶吃飽了。如果吃奶後還哭，或是咬著奶頭不放，或者睡不到兩小時就醒，都說明奶量不足。

寶媽們還可以過寶寶尿量來判斷，如果每天8——10次以上，大便4-5次，呈金黃色，則表示寶寶每天攝入的乳量不少。如果奶量不夠，就會尿量不多，大便少、呈綠色稀便。

根據體重增長來判斷

在寶寶出生後的兩到三天，由於胎糞排出，水分流失多，再加上一開始吸吮能力弱，吃奶少，會出現暫時的體重下降，有的可能體重比出生時還低，被稱作生理性體重下降，寶媽無需擔心。

隨著寶寶生長，吃奶量增加，機體適應性調整，體重又會慢慢升高。在出生後的前幾個星期，奶水充足的話，體重每個星期會增加115-200克左右，寶寶出生後第一個月，體重會增加500-750克，第二個月體重會增加600克左右。

如果寶寶重量增加達標，說明寶寶的攝入是充足的。

如果寶寶體重增長沒有達標，說明母乳良不夠或者寶寶吸收不好。如果母乳分泌量不夠，可以適當地讓孩子多吸吮刺激乳汁分泌，多喝些湯湯水水，同時調整好情緒，必要時可以透過中藥調理來追奶，追奶不理想者適量新增奶粉，以保證寶寶生長髮育所必須的營養。

如果母乳量足夠，每次寶寶喝完都有剩餘，考慮寶寶吸收不好，要及時帶寶寶去看下醫生，查詢原因。