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蒸紅薯,不要洗了就蒸

2021-05-17由 ZHH雜談 發表于 母嬰

春天來了,我們要少吃一些辛辣油膩的食物,多吃一些易消化、幫助消化的食物,烹飪方式上也儘量以清炒、清燉、清蒸為主,這樣才能慢慢調整過來,順利過春天,而且這樣吃,身材也會越來越好,身材好更自信。紅薯是不錯的選擇,它富含膳食纖維,而且烹飪方式都比較簡單,比如紅薯稀飯、蒸紅薯等,清淡的口感,不會對身體造成負擔。

紅薯甜甜的特別好吃,很多人都願意把紅薯直接蒸熟了吃,可不知道為什麼總是做不出想要的口感,裡面水稀稀的,一點不軟糯,也不夠香甜?相信你已經遇到這個情況了,卻懂得怎麼解決。

不少人蒸紅薯時,都是把紅薯洗淨後直接上鍋蒸,而這麼做不能將紅薯蒸的更好吃,只是蒸熟了而已。記住蒸紅薯,不要洗了就蒸,做好“4點”,紅薯蒸熟更加香甜軟糯!

下面我來給大家分享一下具體的蒸紅薯做法,按照這個方法來做,紅薯蒸好家人搶著吃,好吃的不得了,快看看吧。

這個季節的紅薯不再那麼便宜,一斤六鰲紅薯4。99元一斤,不過還是很新鮮很甜,愛吃紅薯的朋友,儘可能的買這種。

蒸紅薯的步驟:

第一步:

買回家的新鮮紅薯,先放外面晾曬兩天,流失掉一部分水分,再來做蒸紅薯,不然裡面的會水稀稀的

把紅薯放水中洗淨,蒸紅薯不能去皮,而且皮也可以吃,所以清洗紅薯過細一點,特別是小窩裡面要洗淨,不然會吃到沙。

第二步:

紅薯洗淨後把兩頭給切掉一點,放進蒸屜裡,不過蒸屜先不放進蒸鍋。

蒸鍋里加水,大火煮開,這時候再把蒸屜放進蒸鍋,蓋上蓋子,持續大火蒸二十分鐘。

時間到後關火,蓋著蓋子再燜一會兒,這樣就可以吃到香甜軟糯的蒸紅薯了。

蒸紅薯要做好4點:

1、新鮮紅薯不要著急放鍋上蒸,要提前晾曬兩天,不然直接蒸出來口感不好。

2、紅薯清洗時,不要把皮破壞了,也不要削掉,還要把紅薯的兩端去掉一點,這樣做既可以保護紅薯內部,不會進水汽,又可以讓紅薯快速受熱,內部就會變得十分軟糯了,也有朋友選擇把紅薯切成幾小塊,特別不建議這麼做,想要紅薯口感好,要儘量保證紅薯的完整性。

3、蒸紅薯不能冷水上鍋,要等到水煮開了,再把紅薯放進去,這樣蒸熟的紅薯才會更甜。我已經嘗試過了,冷水上鍋和熱鍋上鍋蒸的差別挺大的,你也可以做試驗對比看看。

4、紅薯蒸好後,不要立即開啟鍋蓋,關火後還要燜一會兒,這樣紅薯會更甜。

做好以上4點,紅薯蒸好保準更好吃,總也蒸不好的朋友快快做一次嚐嚐。

蒸紅薯,不要洗了就蒸

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