所有的焦慮都會敗給自律
不同時設定過多目標目標最好不要太多,否則有限的時間內根本做不完,還可能影響自己的積極性,導致一個都沒實現...博士畢業論文致謝走紅:誰說寒門難再出貴子?
所謂消極,就是隻看見了苦難本身,去抱怨命運的不公...一家四口睡姿火了,父母相依而睡讓娃“自生自滅”,網友:親生的
第一,父母感情好會給孩子足夠的安全感美國婚姻心理專家曾說過,夫妻兩人的感情好,生活中互動愉快,他們美好的婚姻場景就會給孩子帶來心安...【西希營養學第109篇】減重中的“自控力”陷阱——是什麼在破壞你的減肥大計?
一方面生活本身就很難,壓力和應激無處不在,另一方面,“神經營銷學”功不可沒,商店的佈置,廣告的宣傳,都在利用我們本能的心理反應來買給我們實際不需要而且會破壞體重控制的“超加工食物”,要在這樣的“致肥胖環境”中自控,除了把握自控力基石之外,還...