世衛組織:每2秒鐘,就有1名不到70歲的人,因這類疾病死亡
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近日,世界衛生組織釋出了名為《
無形的資料:非傳染性疾病的真實情況以及如何應對
》(
Invisible numbers:The true extent of noncommunicable diseases and what to do about them
)的報告,對全球
非傳染性疾病
(NCD)
的危害、風險因素,以及預防措施
等進行了介紹。
截圖來源:參考資料[1]
關鍵數字:
非傳染性疾病每年導致
4100萬人
死亡,
41.5%
發生在70歲以下的人中;
4大非傳染性疾病
導致了
80%以上
的死亡;
非傳染性疾病導致的死亡中,
45%以上與4大可改變的風險因素
有關;
如果採取干預措施,到2030年將
避免3900萬人
死亡。
全球近3/4的死亡與非傳染性疾病有關
報告指出,
非傳染性疾病又稱“慢性疾病”
,往往
病程較長
,是遺傳、生理、環境和行為因素共同作用的結果。
所有年齡、地區和國家的人
,都會受到這類疾病的影響。
心血管疾病、癌症、慢性呼吸系統疾病、糖尿病和其他
非傳染性疾病
導致的死亡,已超過傳染性疾病,成為“
全球頭號殺手
”。
2019年,非傳染性疾病導致了
4100萬人
死亡,佔全球總死亡人數的
74%
(近3/4)。其中,
1700萬
(41。5%)
發生在70歲以下的人中
,也就是
過早死亡
;相當於
每2秒鐘就有1名不到70歲的人,因非傳染性疾病死亡
。
圖片來源:123RF
4大非傳染性疾病導致了80%以上的死亡
心血管疾病、癌症、慢性呼吸系統疾病和糖尿病
,是最主要的4類非傳染性疾病。這4類疾病導致的死亡,佔到了非傳染性疾病死亡總人數的
80%
以上。
製圖:藥明康德內容團隊
▲4大非傳染性疾病導致的死亡人數佔到了非傳染性疾病死亡人數的80%以上(資料來源:參考資料[1];
▲4大非傳染性疾病(資料來源:參考資料[1];製圖:藥明康德內容團隊)
45%死亡與4大可改變危險因素有關
非傳染疾病的發生,是
多種風險因素共同作用
的結果。雖然有些風險因素沒有辦法改變,例如1型糖尿病和一些遺傳因素導致的癌症。但是,
仍有很大一部分風險因素是可以改變的
,最主要的是
4種不健康的生活方式
:吸菸、不健康飲食、飲酒和缺乏運動。
全球非傳染性疾病導致的死亡中
,
大約有45%與這4種風險因素有關
。
▲4大可改變危險因素(資料來源:參考資料[1];製圖:藥明康德內容團隊)
4大代謝性風險因素
菸草使用、不健康飲食、飲酒和缺乏運動,也會引發
非傳染疾病的代謝性風險因素
,其中最主要的也有4種——
高血壓、超重或肥胖、血糖升高和膽固醇升高
,這也會進一步增加非傳染性疾病的患病和死亡風險。
▲4大代謝性危險因素(資料來源:參考資料[1];製圖:藥明康德內容團隊)
採取措施避免3900萬人死亡
報告指出,非傳染性疾病導致的死亡是
可以預防、控制的
,大多數可以透過
消除風險因素來預防或延遲疾病的發生或死亡
。
如果每個國家、個人都採取已知的、有效的干預措施,預計
到2030年,至少可以避免3900萬例非傳染性疾病死亡
。
對國家而言,
要採取綜合方法
,包括衛生、金融、交通、教育、農業、規劃和其他部門在內的所有部門開展合作,
以減少與非傳染性疾病相關的風險因素,並促進干預和管理
,為人們提供便捷的非傳染性疾病檢測、篩查、治療以及姑息治療等,以降低疾病的發生和死亡風險。
對個人來講,
要儘可能的堅持健康的生活方式
,如減少菸草使用,不吸菸、不接觸二手菸;不飲酒,最好是滴酒不沾;規律運動;健康飲食,食物多樣化,減少食鹽、飽和脂肪和糖攝入,均衡攝入營養,以健康食品取代高能量但缺乏微量營養素的食品。
同時,我們還要
定期測量血壓、血糖,並及時採取生活方式干預或藥物治療等方式
,使其維持在健康範圍內。
圖片來源:123RF
小結
報告最後強調,目前
人們對非傳染性疾病與其風險因素之間聯絡的認識還不夠
。
“這份報告提醒人們,
要注意非傳染性疾病及其風險因素所構成威脅的真實規模
,”譚德塞博士說道。“全球適用的非傳染性疾病干預措施,每個國家、個人,
都應該堅持,從而讓更多人從中受益,壽命更長、更健康和更幸福
”。
參考資料
[1] Invisible numbers: the true extent of noncommunicable diseases and what to do about them。 Retrieved Sep 26 ,2022,from https://www。who。int/publications/i/item/9789240057661
[2] Heads of State commit to Noncommunicable Disease Global Compact to save 50 million lives by 2030。 Retrieved Sep 26 ,2022,from https://www。who。int/news/item/21-09-2022-heads-of-state-commit-to-noncommunicable-disease-global-compact-to-save-50-million-lives-by-2030
[3] Noncommunicable diseases (NCDs) 。 Retrieved Sep 26 ,2022,from https://www。who。int/news-room/questions-and-answers/item/ncds
[4] Noncommunicable diseases。 Retrieved Sep 26 ,2022,from https://www。who。int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases
[5] Invisible numbers:The true extent of noncommunicable diseases and what to do about them。 Retrieved Sep 26 ,2022,from https://www。who。int/teams/noncommunicable-diseases/invisible-numbers
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