脂肪粒是一種長在面板上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。脂肪粒的起因是面板上有微小傷口，而在面板自行修復的過程中，生成了 一個白色小囊腫。也有可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與面板內形成的白色顆粒。

脂肪粒到底是如何產生的？其實其出現一般有兩個方面，包括體內和體外因素，比較常見的有6個原因。

原因一：內分泌失調

身體內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，同時面板又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多餘的脂肪無法排出，臉上就會出現突起的脂肪粒。

解決辦法：平時潔面可根據自己膚質來選擇潔面乳，如果面板較油，可選擇泡沫的潔面乳。在潔面的同時，要給面板補充大量水分。乾性面板——-柔和潔面乳/清透潔面乳。

原因二：脾臟虛弱

在中醫裡，脂肪粒被解釋為一種痰溼。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。

解決辦法：可根據脾胃情況來調理；如痰溼體質建議先從祛溼做起。如冬瓜，紅豆，薏米等都是不錯的祛溼食物。如脾胃不和，可以服用茯苓，小米等食物。

原因三：經常食用油膩的食物

長期經常吃油膩的食物，會使面板的分泌物變得更加粘稠，不利於排出，逐漸堆積在面板裡就會形成脂肪粒。

解決辦法：在起脂肪粒期間，建議少食用辛辣刺激等食物。

原因四：使用過於油膩的護膚品、眼霜或化妝品

有些MM為了緩解臉部乾燥或眼角出現皺紋的症狀，選擇使用一些過於油膩的護膚品或眼霜，而面板卻不能將塗抹上去的油份完全、充分地吸收，最後導致臉部肌膚營養過剩，這樣的情況持續一段時間後，就會在面部形成脂肪粒。

解決辦法：在購買眼霜的時候，一定要根據年齡，膚質，眼部問題等各方面來考慮。

原因五：不正確的保養習慣

不正確的保養習慣是脂肪粒的誘因所在，如在使用潔面產品或面霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進行了塗抹，因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多，如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部，那麼眼部面板就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。

解決辦法：在進行面部護理流程時要注意面霜的‘界限’，面霜，乳液，面部精華以及高營養類的產品一定要避開眼周圍。

原因六：錯誤的化妝手法

錯誤的化妝手法是脂肪粒增長的動力之一。頻繁地使用磨砂或去角質的產品，塗抹力度過大或手法不當，很容易劃傷面板，脂肪粒就在面板自我修復的過程中產生。

解決辦法：面部面板，還有眼部面板是非常脆弱的，平時手法一定要輕柔，舒緩。

去除脂肪粒小竅門

維生素E

在每天晚上洗臉之後，使用維生素E油在臉上有脂肪粒的地方塗抹，大概兩個星期左右，臉上的脂肪粒就會幹掉，到這個時候脂肪粒就會容易脫落，但是有時候也是沒有什麼效果的。雖然在臉上塗抹維生素E的方法比較可靠，但是它所耗費的時間比較長，而且維生素E並不是對所有的脂肪粒都有用的，它對於大量的脂肪粒都是沒有效果的，而且還會讓脂肪粒越來越多。

檸檬

將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水可以增強腸胃的蠕動，幫助消化。而檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。

自制精油

材料：保加利亞玫瑰1滴、羅馬甘菊1滴、德國甘菊2滴、薰衣草3滴、玫瑰果油3ml、甜杏仁基礎油10ml、葡萄籽油20ml

做法：將上面的精油充分的混合在一起，然後每天輕輕按摩長脂肪粒的地方，不能太用力，三週左右就消失不見了。但是如果要使用這些精油的話，一定要提前測試一下是否過敏哦。

低脂酸奶眼膜DIY

將酸奶均勻塗抹於化妝綿紙上，敷於眼部10分鐘後用清水洗淨。每週3次。既可保養面板又可祛除脂肪粒。

如何挑開脂肪粒

1、用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。

2、用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔開啟。

3、在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。

4、按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉籤輕輕將按摩膏擦掉。

5、將消毒過的暗瘡針有刺的那面，將脂肪粒白頭挑開。

6、然後用消毒過的暗瘡針有環的一面輕輕壓在挑開脂肪粒上，脂肪粒就出來了。

預防脂肪粒

平時應該注意眼部的清潔，適當增加去角質的次數，以保證面板正常的排洩和吸收。

1、要預防脂肪粒，首先得做好清潔，每晚使用潔膚用品是很有必要的。

2、如果你是容易產生脂肪粒的面板，表示面板的新陳代謝有些緩慢，你可以定期使用溫和去角質產品。來加強對老化角質的及時清理，讓新陳代謝正常化。

3、對於已產生的脂肪粒，則要使用一些含水楊酸的產品，以疏通堵塞的毛孔，令脂肪粒自然脫落。