今天給大家講一下青春痘的治療，從中醫上來看，我們體內有很多不同型別的毒素，比如淤血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、溼熱等，這些毒素堆積到我們的五臟內，就會加快我們五臟的衰老速度。比如說臉上的痘痘就是人的身體器官健康程度的陰晴表，下面就一起看看吧，首先看一下身體毒素的各個表現吧。

（1）當毒素藏於心時，會出現舌頭潰瘍、額頭長痘、甚至失眠心悸、胸悶或刺痛等；

（2）毒素藏於肝時，指甲表面會出現凸起的稜線或向下凹陷，乳腺脹痛、情緒抑鬱、臉部兩側長痘、偏頭痛，女性或可出現痛經等；

（3）毒素藏於脾時，面部長色斑、口氣加重、唇周長痘或潰瘍、脂肪堆積、白帶增多等；

（4）毒素藏於肺時，面板晦暗、便秘、容易悲傷、多愁善感等；

（5）毒素藏於腎時，可見水腫、下頜長痘、容易疲倦，女性還可出現月經量少，或經期短、顏色暗等。

找到了毒素在人體內的藏身之處後，我們就可以儘快把它揪出來，將它們清除出我們的身體。

1、額頭痘

集中於額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關，可養成溫和的運動習慣，避免菸酒。經常按摩穴位可增加免疫功能、清熱潤燥，並改善肌膚出油長痘。

【曲池】手肘彎曲，位於肱二頭肌腱橈側緣，肘關節外側出現的橫紋頂端，手指按壓會有痠麻感。

【魚際】第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

2、眉心痘

長在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動功能減弱有關，如作息不規律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等，最好晚上10點前就寢，11點前睡著，讓肝臟獲得休息。按摩穴位能調心氣，改善心神不寧，也能幫助入眠。

【少府】位於手掌，第4、5掌骨之間的凹陷處。

【後溪】手握拳，位於小指外側，掌指關節後的橫紋盡頭處。

3、唇邊痘

長唇邊痘與消化功能不佳有關，伴有代謝慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會使症狀加重。建議飲食儘量清淡，可做腹部按摩或補充植物纖維，改善宿便。

【迎香】在鼻翼外緣中點，當鼻唇溝中。

【承漿】當頦唇溝（即下唇下方）的正中凹陷處。

4、鼻翼痘

長在鼻子周圍的痘痘，通常有心情鬱悶、坐立不安的現象，也反映了消化功能有問題，如消化不良、便秘或胃脹氣。按摩穴位能幫助排便與放鬆，還應避免吃生冷或辛辣的食物。

【光明】足外踝尖往上5寸，腓骨前緣。

【蠡溝】在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。

5、鼻頭痘

這型別的人多為脾經失常，通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等表象，與體內消化酵素分泌不正常有關，也容易出現胃潰瘍。按摩穴位可調節內分泌，促進氣血迴圈。

【三陰交】位於小腿內側，足內踝尖往上3寸，約四橫指處。

【巨髎】鼻孔往外的水平延伸線與瞳孔往下的垂直延伸線的交點處，兩邊各有一穴。

1、額頭痘

集中於額頭，且呈現細密點點型的小痘痘，通常與運動量少、心肺功能不足等有關，可養成溫和的運動習慣，避免飲酒。常按曲池和魚際兩個穴位，可以增強免疫力，清熱潤燥。

2、眉心痘

長在沒心的痘痘一般都很大，是多個毛孔堵塞發炎的結果，與心臟功能減弱有一定關係，比如長期熬夜、用腦過度、心情煩躁憂慮等。對此首先應當規律生活，調養心神，按摩少府和後溪兩個穴位可以幫助緩解。

3、唇邊痘

唇邊長痘一般是消化不良，常伴有疲勞、便秘或大便不成形。如果長期偏食辛辣油炸也會引起唇邊痘的瘋長。建議先調整飲食，增加蔬菜水果的攝入量，並輔以按壓迎香、承漿兩個穴位。

4、鼻翼痘

長在鼻子周圍的痘痘，常預示著心情憂鬱，憂思傷脾，因此往往也是運化無力的體現，表現為便秘、胃脹氣等。應當避免食用辛辣和生冷食品，可以按壓光明、蠡溝。

5、鼻頭痘

此類人往往為脾氣失常，氣虛血虛，通常伴有面色蒼白，氣色晦暗等。要警惕胃潰瘍的發生。按摩三陰交、巨髎可調節內分泌，促進氣血迴圈。

1。臉部穴位按摩順序：太陽穴——下關穴——頰車穴——四白穴：按摩臉部的穴位可以化結散瘀，促進臉部的血液迴圈，有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可，按摩至臉部微微發熱，也可以塗抹茶油輔助。

2。曲池：適合於痘痘顏色鮮紅，有癢痛感，且易口渴喜歡喝水的人群，中醫上屬於“肺經風熱”，點按曲池有助於祛肺經風熱。

3。太沖：按摩太沖有疏肝解鬱之效，尤其適合很多女性長痘患者，長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。

4。足三里：適合腸胃溼熱長痘的人群，多見噯腐吞酸、不喜歡喝水，長期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同時，還能增強體質哦。

5。三陰交：女性經期前容易長痘，是內分泌失調的徵兆，導致痘痘的多發，常按摩三陰交可以有效改善月經，有利於痘痘的消失。

1痘痘痤瘡其發病原因有很多，中醫認為多數是飲食不節，損傷脾胃，肺胃鬱熱，上蒸顏面而致，其證多屬實證。且與愛美者心情有關，如果長期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客於肌腠之間，或流竄於經絡，以致氣血脈絡受阻，瘀久化腐成膿而致膿瘡。那中醫針灸可以治療痘痘痤瘡嗎？毋庸置疑，中醫針灸採用點刺大椎放血法治療，方法簡單，療效甚速。

2中醫針灸治療痘痘痤瘡的治療方法：首先，長痘者端坐，頭頸部稍向前傾，頸部大椎穴充分暴露。用碘伏將愛美者大椎處消毒，取一次性注射器針頭快速點刺大椎穴，一般點刺3～5下，點刺深度中等，再在大椎處快速拔上火罐放血，放血量約3～5毫升，每星期2次，8次為一療程。根據實則瀉之的原則，故採取三稜針點刺放血療法。督脈為陽經之海，總督一身之陽經，陽經又常為熱毒之邪蘊積。大椎及督脈穴，又是手三陽經與督脈交會穴，有諸陽之會之稱。在大椎處放血能瀉肺胃蘊熱，起到條達氣機、瀉熱散結、活血化瘀之功。

3根據每個人的長痘具體原因，比如肺火、胃火或者脾胃不調等，有針對性地制訂針灸調理的方案，透過治療病症，實現經絡通暢，實現去痘美容的目的。

4針灸治療療程

隔天1次，10次左右為一個週期，1-3個月後見效（根據每人體質不同而不同）。

五、適用人群

內分泌不調等各種身體內部原因引起的痤瘡。

痘痘在青春期的時候就需要我們不斷的加以預防和治療，不可棄之不管、也不可操之過急，在飲食方面一定要注意多多的食用清淡的食物。如果臉上長了很多痘痘，那麼小要排毒消除的話就試試上面我們介紹的這些方法來幫助自己調理，排毒的時候飲食必須要輕度，在生活中有很多食物都是可以排毒的