前段時間狗子偶然聽到一個神奇的名詞：

屁股黑

講真狗子一開始還以為這跟姨媽紅、吃土色差不多，

是個什麼新的色號.

。。。。。

打聽了一圈才知道，它真的就是字面意思：

屁股，黑

。

具體來說大概是

大腿內側

或

屁股蛋底下

和椅子接觸的部位……發黑……

貌似有不少人深受“屁股黑”的困擾，

甚至還有粉絲要狗子出一篇“去屁股黑產品測評”……

emmmm……那測評是不可能測評的~

不是狗子不願意測。

主要是市面上直接宣稱“去屁股黑”的產品大多都是民間偏方，連個備案資訊都沒有，不靠譜，實在沒啥測的價值。

另外還有一個現實問題——狗子回家艱難地照了一下鏡子，發現

自己並沒有屁股黑的問題

，那也就沒法給大家測試產品效果對不對。（怎麼還莫名有點沾沾自喜）

我拿你們當姐妹，你們竟然想看我屁股？

不過自己不黑不代表不能幫別人“去黑”。

狗子認真研究了屁股黑的本質，

覺得它跟一些常見的面板問題是相通的，所以今天咱們還是從科學的角度聊一聊。

1、屁股黑是怎麼回事？

2、防治屁股黑有啥靠譜方法？

一、好端端的屁股，咋就黑了呢？

簡單來說，

屁股黑的直接原因是色素沉著和死皮堆積

。

這一般是由於

變黑部位在日常承受了太多的壓力，經歷了太多的摩擦

——

比如穿了過緊的褲子

跑步或其他運動時摩擦過度

久坐

衛生條件差

潮溼、出汗太多

總之黑的原因千千萬，但結果都是面板變黑、變粗糙（所以我猜測很多人並不是像我那麼撅著照鏡子才知道自己屁股黑的，其實只要摸就能摸出來手感不太光滑）。

二、如何讓黑了的屁股白回來？

既然屁股黑是因為色素沉著和死皮堆積，那

最直接的辦法就是美白or去角質嘛

~

首先你可以辨別一下自己的屁股變黑到底是因為色沉還是死皮。

大致上可以這樣判斷：

如果你

黑得比較通透、均勻

，那就是

色沉佔得多一些

；

如果感覺

黑色浮於面板表面

，灰濛濛的，

面板還乾燥起皮或者手感非常粗糙

，那應該就是

死皮堆積佔得多一些

。

至於採用何種姿勢才能看到屁股黑得夠不夠通透溫潤，你們計幾發揮想象力，好吧。

判斷出是色沉還是死皮，我們就可以對症下藥了~

1、死皮型屁股黑——去角質

其實不管是色沉型還是死皮型屁股黑，狗子認為優先用去角質這個方法都是可行的。

畢竟天天坐著，屁股上早就堆了不知道多少死皮了。。。

而且雖說敏感肌要謹慎去角質，但一般這個敏感肌我們說的是臉，再擴大點範圍也是臉、頸部和四肢，

好像很少聽說誰屁股也是敏感肌

。。。

當然還是要看具體情況，如果你屁股是敏感肌，就慎用去角質這個方法哈。

去角質的方法大家都知道，分為物理方法（搓）和化學方法（酸）。

A、物理方法（機械摩擦）——

*搓澡巾

，高效，但極其考驗手法，反手運巾屬於高難度動作，可能要澡堂大哥幫忙

*火山石

，太硬，還是搓腳後跟比較好

*身體磨砂膏或磨砂粉

，省力、操作難度比較小，我看行。

PS：不過狗子建議大家不管用啥方法，搓的時候都要注意掌握分寸，否則一是累手，二是刺激面板。

B、化學方法——

*濃度適中的果酸產品。

菊部護理不同於其他區域性護理的地方在於……

屁股這個地方太皮糙肉厚，色沉通常也會比臉上的色沉面積大得多、顏色深得多。

所以如果你平時用在臉上的果酸產品本身很貴，就不適合用來去屁股黑了，

大家可以盡請選擇便宜大碗的果酸身體乳。

比如sesderma果酸身體乳、alpha x果酸身體乳、alpha x果酸沐浴露

當然如果你非常急切不計一切代價想去除屁股黑，那麼請隨意揮霍你的面部果酸精華。

比如芯絲翠果酸精華、寶拉果酸精華、TO。

*DIY酸汁兒

國外好像也有好多人會用身邊的天然材料自制酸性產品去角質。比如

把橘子皮、橙子皮攪碎，拌上檸檬汁、酸奶等塗在黑屁股上靜置15分鐘，每週重複兩到三次，熱心網友表示效果竟然還不錯。

這招也是有道理的，橘子、橙子、檸檬中除了含有不少有機酸，可以幫助去角質。

2、色沉型屁股黑——美白

剛才我們也說了菊部護理和其他區域性護理的不同之處——皮糙肉厚、色沉面積還大。

還好屁股蛋子不挑膚感，耐受程度應該也比臉蛋好很多，所以本著便宜大碗的基本原則，大家還是可以嘗試猛藥型美白身體乳或面部的平價猛藥型美白產品。

比如TO煙醯胺、Timeless VC、olay美白身體乳。

當然，剛才說的橘子皮拌檸檬汁酸奶也闊以。

三、屁股黑重在預防

其實

如果不解決那些引發屁股黑的問題，就算你下猛藥暫時讓屁股白回來，可能沒幾天它就又黑回去了。

所以想要去屁股黑，防比治更重要。

最重要的就是減少菊部地區的摩擦啦，大家可以根據屁股黑的位置來判斷

——

如果

黑的位置更靠近大腿內側，說明這是走路的時候磨的。

八成是你的

褲子太緊

，

可以儘量換穿一些相對寬鬆的褲子。

不過還有可能是因為

腿略粗

，

這個……就需要減肥了……

插播一條廣告，科學減肥可以參考這篇明明那麼努力，為什麼還是瘦不下來？

如果屁股黑的位置在坐骨附近，這八成是坐著的時候磨的。

要麼是坐得太久，要麼是椅子太硬。

坐太久這個大家都懂，都是為了學習和工作嘛。

這個可以學習一下狗子身邊的同事們，

他們有一半都買了桌面升降臺

，

坐久了可以站起來“歇會”。

而要想解決椅子硬這個問題……就要推薦一下

乳膠坐墊

了……狗子自己也一直在用。

厚厚的乳膠，非常有彈性，很軟，

一兩百就能買到不錯的

。

四、總結一哈

市面上

直接宣稱“去屁股黑”的產品基本都是沒有備案的民間偏方，大多不靠譜，大家不要盲目跟風。

屁股黑一般是因為過度摩擦導致了色素沉著和死皮堆積。

可以用有美白和去角質功效的護膚品（或搓操巾）來去除，基本原則是便宜大碗。

DIY橘子皮拌檸檬酸奶

可以一試。

防比治重要，換個寬鬆的褲子，避免久坐，給椅子加個坐墊吧！