女生“咬肌”肥大怎麼辦？堅持3個動作就能“自救”，臉變小不難

1.按摩臉型

女生如果在睡覺之前，每天拿出一兩分鐘的時間按摩臉型的話，也會讓整張臉變得截然不同，而且這樣的一種做法也會讓瓜子臉不自來，不僅會達到瘦臉的效果，而且給人的第一印象也會完全不一樣，給異性留下的印象也會特別的深刻，每天堅持這樣一種小事，顏值自然也會提升。

2.做臉部健操

改善眼睛的方式和方法有很多種，在初中的時候做眼保健操就是最常見的一種特徵，當然想改善臉型，那做運動也是避免不了的，在洗完臉之後塗水乳的話，也可以做一個拉伸運動，讓臉上肥大的部分儘可能的瘦下來，久而久之就會起到瘦臉的效果，而且每天保持一定的運動也可以被面板起到緊緻提拉的效果，不僅臉會變得越來越小，而且脂肪也會更快的燃燒。

3.不要嚼口香糖或檳榔

有些女生為了改善口腔清新，就會習慣性的嚼一些口香糖或者是檳榔，不僅打發時間，而且也會讓咬肌得到運動，但其實這種做法是錯誤的，不僅會適得其反，而且堅持的時間長了也會讓咬肌變得越來越肥大，如果能夠改掉這樣一種習慣，那臉部的肌肉也會逐漸消退下去。

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