說到身材這個方面，真的最好最優秀的就要屬國際超模們了，真的是身材好到讓人超級羨慕。

其中內地就有劉雯、何穗、奚夢瑤等等優秀又出名的國際超模，她們曾經都是維密秀上善良的亞洲天使，儘管今年的維密秀取消了，但是她們的熱度也是絲毫未減，各種品牌的合作和秀臺也是完全不少。

今天主要是想要跟大家分享超模的比例標準。想必童鞋們也都會好奇到底什麼樣的身材才算得上是完美身材呢？

看何穗上面的照片就知道能夠做出這樣的國際超模的成就，身材比例有多逆天了。所以趕快來和小編一起看看超模的比例標準吧，170以上的姑娘就可以自測一下啦。

頭身比

頭身比的概念最初源於古希臘時期的對於人體雕像標準，即頭身比=身高/頭全高，也就是我們通常所說的幾頭身。

但是嚴格按照公式算，人體最完美的比例理論上只有八頭身，古希臘雕塑也剛好是8頭身。

除此之外，絕大多數人的頭身比都在7。5以下，只有少數的超模才會達到8。就更別說亞洲人種了，能達到7頭身已經是中上等水平了。

頭身比可以說是全身最難解決的比例問題。解決方法無非就是兩個。

1、穿高跟鞋

高跟鞋可以直接在視覺上讓腿部看起來變得修長。

2、戴帽子

也可以透過戴一些大帽簷的帽子讓頭部看起來顯小一些。例如棒球帽、貝雷帽、禮帽等，都可以在視覺上縮小頭部。

頭肩比

頭肩比的標準是肩寬在2。5個頭寬左右，大於2。5算寬肩，小於2。5算窄肩。

拿明星來舉例子，蔣欣的肩膀太寬，看起來就顯得比較壯實。

佟麗婭的肩膀又太窄，顯得穿什麼都比較小氣。

肩膀的寬窄對穿衣效果的影響實在太大了，也是很多人為之頭疼的一個問題，如果肩膀比較寬的話，T恤可以穿一些插肩上衣，可以在視覺上縮小肩寬。

例如孔孝真這件T恤，就是插肩袖，看起來就像把整個袖子插進肩膀一樣。

窄肩則可以選擇落肩袖或者是小飛袖，都可以起到視覺上增加肩寬的效果。

腰臀比

腰臀比是腰圍和臀圍的比例，健康的腰臀比是低於0。85，根據BBC（英國廣播公司）的研究，女性最完美的腰臀比是0。7。

這也是很多維密超模的腰臀比例，例如維密的超模糖糖。

但是亞洲人很難有這麼完美的S型曲線，如果不經常去健身房鍛鍊，很容易出現窄胯或者臀部扁平的問題。

臀部曲線不明顯，就很難修煉出身材的完美曲線，例如宋茜，穿緊身褲的時候就可以看出臀部比較扁平，腿很好看，但在整體上就會缺少一些美感。

改善腰臀比的問題可以搭配穿一些A字裙，這樣更顯腰細，也能讓臀部看起來更翹一些。或者比較寬鬆的褲子，比如闊腿褲和直筒褲，都可以起到緩解胯部曲線不明顯的問題。

美腿比例

根據測算，完美腿型的比例應該是大腿、小腿、腳踝的周長比在5：3：2。

那些我們日常生活中看到的完美腿型，其實都符合這個規律。

完美比例不好達到，如果只是大腿的比例不標準，小腿和腳踝比例還OK的話，可以穿搭短裙和百慕大短褲。

短裙的話更可愛一些，百慕大短褲則偏中性，根據個人喜好，都可以有效的掩蓋大腿的不足。

另外，開叉裙也是一個不錯的選擇，只漏出小腿和腳踝，能夠讓整個腿部都看起來細很多。

如果只是腳踝比較粗，則可以穿漏腳面漏的比較多的鞋，但儘量不要選擇腳踝處有帶子的鞋，效果最好的當然還是高跟鞋，在視覺能夠起到很好的拉長腳踝地效果。

上下身比例

對模特的要求是下身長於上身。測量方噶是從臀線開始量。

測量頸後骨（挺胸低頭時後頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度；

測量臀部皺摺（直立時大腿後側與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度；

用下半身長度減去上半身長度後得出一數值，就是上下身比例。

一般人的上下身比例在10cm以內，如果你的比例超過10cm，那恭喜，你能勝任模特這個職業。

如果你的比例能達到20cm，那趕快來新面孔報名參加模特職業培訓吧，說不準下一個中國超模就是你。

順便說一句，這也是維密們每天都花大把時間做臀部訓練的原因，因為翹臀的人視覺上比臀部下垂的人腿更長。

最後，小編想說的是，天生的完美比例很難擁有，但是透過專業的模特培訓課程學習，普通人也可以擁有更加接近完美的身材比例。