如果要問目前韓國人氣超高小女孩是誰的話

那就要屬YG小公主無敵神顏

Ella Gross

了

08年生，早在18年就被破格簽下

成為Blackpink同門師妹，成為YG史上最小練習生

作為韓德混血兒，自帶了與生俱來的獨特氣場

天生長卷發+上鏡必備巴掌臉和精緻的五官

西方的冷豔融合了東方的柔和氣質讓人過目不忘

2歲就被挖掘，小小年紀接了無數品牌合作

鏡頭前更是滿屏專業模特feel

目前ins上的粉絲已經有300w+

還被稱為mini Jennie

可見大家對她出道的期待值了

讓護士長佩服的是，Ella不僅業務能力超前

就連護膚意識也是趕超一大批成年人

明明才實歲11的年齡，護膚步驟完全不亞於我們

比如說敷眼膜

甚至於前段時間她還po了一段護膚影片

更是引起了護士長的注意

戳下圖可以觀看完整影片

其中出現了不少適合熟齡肌的貴婦產品

單是爽膚水就有3樣

科顏氏的黃瓜水、蘭芝緊顏爽膚水、

Mario Badescu玫瑰水

就連防曬也有好幾支

最後甚至還用上了La mer！

護士長11歲的時候用的還是寶寶面霜好吧

其實最震驚護士長的還不是上面那些

而是小小年紀的她竟然刷起了酸！

11歲真的有刷酸的必要嗎！老阿姨產生了疑問？

11歲真的沒有刷酸必要吧（肯定語氣）

畢竟臉上的角質層薄，刷酸就等於說是強行去除角質

這種操作只會讓面板耐受性變差最終變成敏感肌

大家一定要注意了

一般適合刷酸去角質的膚質大多是油皮痘肌

主要也是改善痘肌閉口的問題

雖說刷酸一時爽，一直刷酸一直爽

但是敏感肌啦幹皮的集美建議不要嘗試

油皮在功課沒有做足之前，也不能輕易刷起來

不然就是刷酸火葬場了

今天護士長就來好好科普一下刷酸這個東西

這裡面還真的有不少誤區可能是你一直不知道的

鵝且市面上能讓你刷的酸也是一籮筐

從分子量較小的水楊酸到相對溫和的杏仁酸、壬二酸

再到後面濃度越來越高

如果是想嘗試的人，第一次選擇絕對一臉懵逼

下面將會是一篇

0基礎刷酸指南

有需求的集美，可以收藏喲~

關於刷酸

什麼是刷酸？為什麼要刷酸？

刷酸適合什麼膚質？

正確的刷酸順序是什麼？

常見的刷酸方法

市面上的知名酸有哪些？

刷完的各種狀況

刷酸還有哪些注意點？

總結

什麼是刷酸？為什麼要刷酸？

圖片出自網路

刷酸的最終目的，就是利用酸性物質來改善面板問題。因為我們的面板酸鹼度大約為5。5，是弱酸性的，所以使用越是接近面板酸鹼度的護膚品，越容易吸收。不過我們很少會在使用護膚品前測試他們的酸鹼度，很容易在我們使用了各種不適合的護膚品，導致面板敏感脆弱，產生很多問題。

圖片出自網路

（以果酸舉例）

所謂的刷酸，就是

利用護膚品裡的酸性物質，刺激面板角質層脫落，使面板新陳代謝加快。

刷酸適合什麼膚質？

最適合刷酸的面板就是油痘肌！

透過刷酸可以迅速解決很多面部問題，比如面部暗黃，痘痘閉口黑頭甚至毛孔粗大，都可以得到很好地改善。

但是敏感肌和幹皮千萬不要輕易嘗試

，否則後果不堪設想。本身面板耐受差的敏感肌非常容易導致情況惡化，泛紅、脫皮，任何你不想看到的狀況都有可能發生。刷酸本身就是加快新陳代謝，加速角質層脫落的過程，所以幹皮刷酸的話，會加速面板缺水，結果可想而知。

其次，油皮在臉上痘痘特別嚴重發炎的時候也不要嘗試

，發炎的狀態還用酸類來刺激，就等於是火上澆油了。

正確的刷酸順序是什麼？

正確的刷酸順序是：潔面-酸-水-精華-乳-霜-防曬

沒錯，潔面之後就要開始刷酸了，因為酸本身的特性對後續護膚會有引導作用，可以使其他護膚品的養分更容易被吸收，所以在潔面之後就可以刷酸的步驟了。

常見的刷酸方法

目前刷酸的方法分為兩大類：

日常刷酸和醫美刷酸。

醫美刷酸即是去專業的美容院由專業人士幫你操作，且使用較高濃度的酸類。

優點是顯效快，適合有嚴重痘痘痤瘡以及毛孔問題的人；

缺點就是對面板的刺激性大，且價格偏高。

而日常刷酸即是在家就可以操作，且使用低濃度的酸類。

優點是刺激性小價效比高，適合想透過去角質來調理面板的油痘肌；

但是缺點是一旦方法不對產品不對，是非常容易導致面板敏感、不耐受等問題出現。

市面上的知名酸有哪些？

果酸

適合人群：新手刷酸入門

功效：提亮膚色、改善膚色不均

溫和程度：甘醇酸＜乳酸＜杏仁酸＜乳糖酸

缺點：對黑頭閉口起效慢，對炎症型痘痘粉刺效果不足

利用了酸腐蝕死皮的原理加速新陳代謝疏通毛孔

低濃度的果酸可以緩解粉刺改善膚質

中濃度的可以淡化斑點提亮膚色

高濃度的可以改善痘印並且促進細胞再生

圖片出處見水印

參考價：614元

初代果酸的就要提一下

芯絲翠

了

它家的活性面部精華液含有10%的乳糖酸

去角質效果慢但是非常溫和

不敏感的混幹也可以試試

林允有推薦過杏仁酸

參考價：189元起

果酸類目裡，比較有名的還有杏仁酸

可以改善膚色不均的問題，讓面板更白嫩

適合想要刷酸美白的集美

比較有名主打杏仁酸的有

Dr. Wu達爾膚

它家有6%以及8%，18%的杏仁酸

剛開始可以從6%濃度下手

圖片出處見水印

其次還有含有

5%甘醇酸的寶拉果酸煥顏精華

圖片出處見水印

參考價：300元左右

是果酸里加速老廢角質代謝能力最強的酸

效果直接高效，如果面板健康，推薦它！

水楊酸

適合人群：有控油祛痘、收縮毛孔需求的油痘肌

優點：對緩解黑頭粉刺閉口效果優異，油痘皮真愛

缺點：幹皮禁區！比果酸刺激強，要做夠保溼

水楊酸是脂溶性的酸，滲透能力很強

改善毛孔阻塞、抗菌消炎一把手

對黑頭閉口痘痘的效果很好

被稱為油皮親媽

，不會高於2%濃度

市面上常見的濃度都被限制在0。2%~1。5%之間

Ella在影片中使用的水楊酸棉片比較有名

stridex水楊酸清潔棉片

滲透能力不錯，不僅在面部，身體後背也可以使用

輕輕一擦就可，非常方便，刺激也小

圖片出處見水印

參考價：分別65元左右

想要去黑頭、閉口、清潔毛孔的可以試試

它有兩種顏色，

綠色含0.5%水楊酸適合新手

紅色含2%水楊酸適合老手

說到水楊酸還不得不提的是

寶拉大媽的2%水楊酸精華

參考價：300元118ml

寶拉珍選的經典產品，不過膚感略油

值得推薦的是它有不少舒緩成分

普通的健康皮也可以使用

博主使用一個月後對比圖

還有之前護士長推薦過的

理膚泉祛痘CP

參考價：200元一組

DUO+/AI乳的成分是辛醯水楊酸

痘痘面積大的可以全臉使用DUO+；

零星幾顆的推薦AI

圖片出處見水印

壬二酸

適合人群：有美白祛除色斑、祛痘需求的人

優點：不考慮對角質層的調節能力，

對痘痘痤瘡的效果高於果酸水楊酸

缺點：膚感差，濃度10%+有效，新手勿入

又名杜鵑花酸，算是從冷門到火熱的一種酸了

美白、祛痘、去角質、控油都可以用壬二酸解決

圖片出處見水印

參考價：76元

比較有名的單品有

The Ordinary10%壬二酸

不過易搓泥有矽感，要做好打底，否則會繃臉

寶拉珍選的10%壬二酸精華液

推薦點塗

圖片出處見水印

參考價：寶拉珍選300元左/潤膚康88元右

還有濃度達到

20%的澳洲膚潤康

可以對付一些頑固型痘痘

不過初期可能會有泛紅灼燒現象

維A酸

優點：起效快，治療後很少復發

缺點：刺激大，要遵醫囑

還有一種酸，維A酸

由於維A酸的刺激性太強，屬於處方藥

因此不能直接適用於護膚品中

所以我們護膚品中新增的維A酸類

都是它的衍生物，比如：A醇

對於醇類的乾貨有興趣的寶貝

請期待護士長下一次科普~

刷酸還有哪些注意點？

因為酸類物質特別容易被紫外線吸收，所以在使用之後

切忌大曬太陽，最好在晚上使用。

經常可以看到市面上很多酸類產品多用棕色瓶子，就是為了避光。一定要

在白天使用的話，也記住塗上足夠的防曬霜

，以免面板曬黑。

刷酸之後的面板角質層自然而然會變薄，因此需要

重視面板屏障的修復

，此時你的面板是經不住任何其他外界刺激的，像什麼美白抗老產品，都建議停一停~一週內也不要用去角質的清潔產品什麼的！

推薦使用一些醫用面膜來修復補水

，市面上一些簡單成分的醫美面膜也是不錯的選擇。

最後，刷酸之後也要注意內調，

飲食上注意清淡，並且喝多點水以及運動

加快代謝，對你的面板改善也會有幫助~

刷完的各種狀況

經常有寶貝反應刷酸後面板出現耐受情況，其實除此之外還有很多種現象需要大家對症下藥~

第一種情況：為什麼一點感覺都沒有！？

用了幾天沒感覺，可以再嘗試1-2周，如果還沒感覺，試著增加用量或濃度，比如把6%的杏仁酸換成8%的。

第二種情況：面板緊繃和脫皮怎麼辦！？

如果在不脫皮的情況下有緊繃感，可以先保持3天觀察情況，緊繃感消失就是耐受成功；緊繃感還在的話，就要注意減小酸濃度或者用量了，並且一定要注重保溼！

比如用cerave全天修復乳液這類的修復乳液。

圖片出處見水印

如果出現脫皮情況，也是減小酸濃度和用量，或者隔天使用，加強保溼！

如果脫皮超級嚴重，那就是用過量了，先停用到面板狀態變好再說吧~

總結

講了那麼多，護士長還是要再總結一下

你到底適合哪種酸，取決於你想解決哪種面板問題！

想要提亮膚色，解決膚色暗沉不均粗糙

選果酸

想要解決黑頭閉口，以及少量痘痘；順便還想調理角質的

選水楊酸

想要解決痘痘、痤瘡，淡化痘印

選壬二酸

痘痘比較嚴重，有大面積痤瘡的

遵醫囑選維A酸

以上就是護士長珍藏的刷酸心得啦

希望對大家有所幫助~

另外，一般刷酸，都有一個耐受期

耐受期出現不代表刷酸失敗

你要做的是控制程度平穩度過，迎接煥膚~