不管是人工流產還是藥物流產，都會對女性身心造成極大傷害，流產後內膜的損傷可導致不孕，流產後的女性易發生盆腔炎，盆腔炎性疾病可導致宮外孕。所以，如果您暫時沒有生育計劃，要學會積極、科學避孕。

康康體檢網這裡給您介紹幾種目前常用的避孕方法：

男用避孕套

這是現在最常用、最安全環保，而且對女性身體沒有傷害的一種避孕方法，特別適合未婚或者新婚暫時不想懷孕的女性。

具體使用方法是，性交前男性需把避孕套套到勃起的陰莖上，以阻止精液進入性伴侶的體內。事後還得檢查一下避孕套有無破裂，如有破裂，應採取緊急避孕措施，如口服緊急避孕藥。

如果對乳膠過敏，可以選擇非乳膠制的避孕套，比如聚氨酯避孕套。

使用避孕套不但可以有效避孕，而且可以防止感染性傳播疾病，比如梅毒、艾滋病、淋病等，從而保護女性的身體健康。這也是男性朋友關愛女性的一種體現。

口服避孕藥

需女性服用，有長效的和短效的，還有緊急避孕藥，因是激素類藥物，最好諮詢醫生後再服用。

短效避孕藥

是婦科醫生優先推薦的常規避孕方式。劑量很小，人體能很快代謝掉，沒有什麼副作用。生育年齡的健康女性一般都可服用。

短效口服避孕藥是由雌激素和孕激素配製而成的複方藥物，透過抑制排卵、阻止精子穿透、抵抗受精卵著床等達到避孕目的，避孕效果較好。

目前市面上常見的短效避孕藥都是 21 片裝，在月經週期的第一天（即月經開始的第一天）服用第一片，每天一片，連續服用 21 天（按照包裝標註的順序服用），然後停藥 7 天，接著再服用下一盒。

緊急避孕藥

也叫事後避孕藥，一般是在未戴避孕套或避孕失敗後（如事後發現避孕套破裂），為了防止意外懷孕而採用的緊急避孕方法。

最常用的是大劑量孕激素的避孕藥，成分多為左炔諾孕酮，事後單次口服 2 片，或首次服 1 片，間隔 12 小時服第 2 片。還有一類是抗孕激素類緊急避孕藥，有效成分為米非司酮，適用於未戴避孕套性生活或避孕失敗 72 小時以內，空腹或進食 2 小時以後口服 25 毫克，服用後禁食 1~2 小時。這種藥會干擾人體正常的內分泌，或引起不規則陰道出血，所以不建議反覆多次服用。

長效避孕藥

也是由雌激素和孕激素配製而成的複方藥物，服藥一次就能持續避孕一個月。

長效雌激素為炔雌醚，口服後被胃腸道吸收，儲存於脂肪組織內，緩慢釋放起到避孕作用，避孕有效率達 95% 以上。因其一次性服用劑量較大，停藥後可能有一定藥物蓄積，所以近期如果您有生育願望，不建議服用。

由於避孕藥中雌孕激素含量高，所以有一定副作用，如引起噁心、陰道不規則出血、閉經等，且用藥期間懷孕可能對寶寶有影響。因此，現市面上較少見，如要使用，也建議在醫生的指導下應用。

皮下埋植避孕藥物

皮下埋植避孕法是一種較為新型的避孕方法，目前已在全世界推廣使用。這種避孕方法是將一定劑量的孕激素放在矽膠囊管中，然後將此管埋藏於皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。

皮下埋植避孕手術一般在月經來潮的 7 天以內或在人工流產手術時進行。手術操作簡單，在避孕者上臂內側做一小切口，用一種特殊的套管針將 6 枚矽膠囊管從切口內推入皮下（呈扇形排列），手術就此結束，切口無須縫合，整個手術操作可在幾分鐘內完成。

避孕效率可達到 99% 以上，且一次埋植可作用 5 年。皮下埋植避孕法也具有一些缺點，約有 20% 的婦女在使用初期出現經期不準、經期延長和經血量增多等月經失調現象；個別婦女還有閉經。上述這些現象多數在半年後可逐漸好轉。

上環

如果超過 2 年以上不想懷孕，且經醫生診斷無宮頸過鬆、宮腔過小或生殖器腫瘤、炎症等，就可選擇上環。

所謂的上環，就是在子宮內放置宮內節育器，也稱節育環，這種方式起效時間較長，不需要了還可以取出。

一般上環時間選擇在月經乾淨後 3~7 天；月經延期或哺乳期閉經需排除妊娠後才可放置；剖宮產術後需滿半年才可放置；順產後 42 天，子宮恢復正常後可放置；人工流產、引產，在 24 小時內完成清宮術後，無感染和出血過多等情況，可以放置。

上環後 3、6、12 個月均需隨訪，無特殊不適情況，以後每年隨訪 1 次。臨床也有報道上環後出現子宮穿孔、術後感染等併發症的案例。所以當出現月經異常、下腹部疼痛等症狀，要隨時就診。

另外，如果出現月經紊亂、停經半年、懷孕或不想避孕等情況，可以取出宮內節育器。

雙側輸卵管結紮

透過切斷、結紮、電凝、鉗夾、環套輸卵管，使精子與卵子不能相遇而達到絕育的目的，是一種安全、永久性的節育措施。手術操作可經腹壁/腹腔鏡或經陰道穹隆進行。適用於自願永久性節育、不宜生育的人群。

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