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蘭說養生(第82篇)<老年痴呆>別擔心,常按這幾個穴位很管用!

2021-05-05由 正骨大師 發表于 寵物

痴呆常見於老年人群中,由於腦部器質性病變,致使在意識清晰的情況下智慧全面減退,以致影響正常的生活、工作或社交。按摩郄門穴,有利於抑制自主神經,安定精神狀態。而頭部的諸多穴位,如百會、角孫、四神聰等,可改善大腦皮層功能,強化記憶力。面部的印堂、魚腰、攢竹穴等,可提神醒腦,阻止記憶缺失或下降。經常按摩豐隆穴,即可緩解頭暈、頭痛、心煩等症狀。

老年痴呆的症狀

◎記憶力下降◎易疲乏、易沮喪◎脾氣暴躁◎嚴重時生活不能自理

治療老年痴呆的特效穴位

:四神聰穴、百會穴、角孫穴、印堂穴、魚腰穴、攢竹穴、郄門穴、豐隆穴

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取穴方法

四神聰穴:四神聰穴位於頭頂部,百會穴前、後、左、右各開1寸處,共由4個穴位組成。

百會穴:百會穴位於頭頂正中心,以兩邊耳尖劃直線與鼻子到後頸直線的交叉點(即:兩耳角直上連線中點);或以兩眉頭中間向上一橫指起,直到後髮際正中點。取穴時採用正坐的姿勢,把頭有意識的低下來。

角孫穴:角孫穴位於頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入髮際處。

印堂穴:印堂穴位於前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

魚腰穴:魚腰穴位於額部,瞳孔直上,眉毛中間的位置,仰臥或正坐仰靠取之。

攢竹穴:攢竹穴位於面部,眉毛內側邊緣凹陷處(當眉頭陷中,眶上切跡處)。取穴時應要求患者採用正坐或仰臥的姿勢。

郄門穴:郄門穴位於人體前臂掌側,當曲澤穴與大陵穴的連線上,腕橫紋上5寸。正坐或仰臥,仰掌取穴。

豐隆穴:豐隆穴小腿前外側,外踝尖上8寸,脛骨前緣外二橫指(中指)處。內與條口相平,條口穴外1寸,當外膝眼(犢鼻)與外踝尖連線的中點。

按摩手法

1、雙手食指、中指、無名指併攏,分抹攢竹,經魚腰至兩側絲竹空,分抹的速度不宜過快。

蘭說養生(第82篇)<老年痴呆>別擔心,常按這幾個穴位很管用!

2、拇指指端置於百會穴上,其餘四指握拳以助力,點揉3分鐘,至局部發熱為宜。

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3、以鉛筆筆端重力點壓豐隆穴約3分鐘,至區域性酸脹即可,雙側交替進行。

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4、用牙籤按壓郄門穴3~5分鐘,至區域性有痠麻感並向上或向下放射即可。

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5、雙手食指、中指分別按揉四神聰穴,逐漸用力,每次按揉2分鐘。

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6雙手拇指指腹疊加點按印堂穴,然後沿著前正中線向上點按,至百會穴即可。

提示

輔助治療

核桃蓮子粥:取核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克,粳米50克。先將核桃仁、黑芝麻、蓮子、粳米分別洗淨,再將前三者者與粳米共煮粥。每日分2劑食用。核桃仁有補腦益智、提升記憶力的功效,黑芝麻可補腦安神,蓮子則可清心醒腦,三者一起煮粥,對於老年痴呆有一定的緩解作用。

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