近幾日隨著天氣逐漸變冷，鼻炎患者越來越多了，今天來說說鼻炎中的鼻竇炎，首先需清楚瞭解鼻竇炎，這樣才能有效對抗鼻竇炎。

什麼是鼻竇炎？

一個或多個鼻竇發生炎症稱為鼻竇炎，累及的鼻竇包括：上頜竇、篩竇、額竇和蝶竇，而過敏是鼻竇問題的常見誘因。誘發鼻子過敏的包括花粉症和室內過敏症。鼻子乾燥也會引發很多鼻竇的問題。

鼻竇炎能治好嗎？

鼻竇炎初期治療效果比較好，患者最好抓住最佳的治療時機，避免延誤拖延不治，否則會加重患者的病情，甚至會誘發更嚴重的疾病，也會增加後期的治療難度，早發現、早治療是康復的關鍵。

當然無論誘因是什麼，日常生活中的預防和保健也很重要，下列建議可供選擇：

一、保持環境清爽

冬天天氣比較乾燥，鼻子也會變得乾燥，粘液無法像往常一樣得到清潔，易引發鼻竇問題。這時可以選擇使用加溼器來加溼室內空氣。

二、保持室內通風

封閉的空間空氣汙濁會加重鼻竇的問題。冬天可能開窗會比較冷，可以選擇性的開窗一段時間，置換下室內空氣。

三、生理鹽水沖洗鼻子

將500ml的溫熱、無菌或預先煮沸的水與1茶匙鹽混合，條件允許可以選擇洗鼻器或者選擇一個有管道的容器，將鹽水輕輕的流過鼻腔，進入另一個鼻孔，也許會進入喉嚨。擤鼻子排乾淨水分，然後換另外一個鼻孔重複之前的操作。

四、避免刺激物

避免接觸過敏源，香菸、清潔用品、髮膠和其他散發煙霧的屋子都會加劇鼻竇問題。如果你的家人吸菸，請引導他戒菸。