“養生”一詞，在一些上了年紀的群體中成了津津樂道的話題了，也難怪，人，多是怕死的吧，於是，保健品行業如雨後春筍的也不奇怪了。那些10盒為一個療程，服用10個療程能夠讓人年輕10歲，堅持服用可以防病治病長命百歲的推銷詞，把“仁者壽”、“養身須先養德”、“大德必得其壽”抹掉了。

在說幾句關乎修德養心的句子，但願不要被那些推銷保健品的看見：“日思夜憂，人心易衰，養生之戒”；“憂傷損壽，豁達延年”；“自身有病自心知，身病還將心藥醫”；“必有容，德乃大；必有忍，事乃濟”；“一毫之指，即勃然怒；一事之違，即驟然發，是無涵養之力，福薄之人也。”

我國東晉時代著名的養生學家葛洪曾說過：“若德行不修，但多方術，皆不得長生也。”唐朝藥王孫思邈也說：“德行不充，縱服玉液金丹未能長壽。”由此說明優良的品德修養，有益於人們的健康長壽。一個人若不重視道德的修養，為了貪慾推銷養生保健品，以投資理財行欺騙他人錢財之事，頭腦則不會安寧，整日就會胡思亂想，即使經常服食靈丹瓊漿類保健品，亦對延年益壽無濟於事，仍然只會加速機體的衰老。

最近有一項研究課題叫“社會關係如何影響人的死亡率”，研究發現，一個樂於助人並與他人相處融洽者的預期壽命顯著延長，這一特性在男性中尤其如此；相反，心懷惡意，損人利己、與他人相處不融洽的人，死亡率比正常人高出1。5～2倍。從養生的角度看，行善積德乃養生之根。孔子提出“德潤身”，“大德必得其壽”，“修身以道，修道以仁”等；老子主張“少私念，去貪心”，“禍莫大於不知足，咎莫大於欲得。”

一個在金錢名利上貪慾過甚的人，必然會得隴望蜀，想入非非，甚至損人利己，自己也會終日神不守舍，因心理負擔過重而損害健康。所以，一個老年人，面對一個向你推銷保健品的，或者拉你去投資理財的，你一定要謹慎。切切！