前面，我們說了第一點——學會陪伴。

那麼，在父母陪伴孩子的過程中，父母是在與一個不斷成長的個體在不斷地交流著。這就需要父母學會第二點——學會溝通。

有效溝通是一座心靈的橋樑

有效溝通是心靈的橋樑

每個人，都有自己屬於自己的邊界。這個邊界的形成跟情緒有關，當我們產生情緒時，情緒就在告訴我們有人越過了我們的邊界。然而，情緒產生的根源是我們的需求未被滿足。所以說，我們每個人的需求不同，因此產生不同型別的邊界。

其實，孩子與父母也是一樣的，他們各自都有著屬於自己的邊界。隨著孩子漸漸地長大，接觸到很多以後，他們逐漸有了屬於他們的需求。這時，他們之所以與父母的溝通出現問題，這是雙方的問題。因為，雙方都有可能用著對方聽不懂的語言在交流，進而衍生出更多的問題。

這些問題不及時化解，就會在日後的某一天被某個不起眼的事情點燃，然後爆發。

所以，作為父母，首先我們起到模範帶頭作用。作為父母，請您先學會有效溝通。

那麼，有效溝通需要做到那幾點呢？

下面請作為父母的您將自己置身於以下情景：小美是一個學習起來很吃力，但也在努力學習。這一天，小美考試成績不是很理想，看到成績的那一刻，小美的父親很生氣：“你一天天都在幹什麼？這才多少分？考了這麼點，對得起我和你媽的辛苦付出嗎？”小美聽了之後泣不成聲，回到房間將自己反鎖起來。

這樣的情景下，我們可以看到，父親的言語中充滿的是指責與情感綁架。這是不可取的。那麼，應該如何做呢？

首先，請您客觀、平和地陳述事實。

”小美，爸爸看到了你考試的分數，嗯，考得不是很理想。“同時請您注意說話的語氣，平和地敘述這個事實即可。

先給您自己和孩子一個緩衝的時間，不要讓不合適的話語與語氣將問題升級。

其次，請您溫柔地表達您真實的感受。

”爸爸看到這個分數，的確覺得有些不是滋味。因為，爸爸看到你很努力，但分數與你的努力不匹配。“

站在您自己的角度去訴說您的需求與理解，讓孩子清楚地看到您的需求，不要讓孩子猜。他們還小，無法深刻體會您的不易。

您這樣做了，其實是在為解決問題做好一個鋪墊，因為努力了，分數沒上去，肯定有原因。

藉著這個機會好好聊聊，站在大人的角度，幫幫他們，而不是發脾氣

。

最後，請您引導他們說出自己的心聲，並耐心地傾聽。

”那麼，你願不願告訴爸爸你的想法呢？說出來，爸爸看看，能不能幫助我們家小可愛解決問題呢。“

引導的方式很多，關鍵還是後續的耐心傾聽。聽什麼？聽他們的需求。一步步引導他們告訴你——最深層的需求。

因為孩子們一開始會用一個很籠統的回答來搪塞你，那是他們還在想或者是不想讓你知道最深層的需求。

這個時候，一步一步去引導。相信，當她開啟心扉的那一刻，你會覺得，原來如此簡單。那麼，瞭解了他們的深層需求，接著，

就請您儘量滿足他們的需求，幫助他們得到需求的滿足，或者引導他們獲得需求的滿足。

這是一個良性迴圈的過程。

如果您是這樣溝通，那麼結果定會不一樣的。一次兩次可能會失敗，但請您堅持，不斷去探索他們的邊界。只有不斷去堅持這樣做，您就會在不知不覺中鍛鍊了自己，也更深入地瞭解了您的孩子。

願每位家長，抽點時間，多多與孩子們有效溝通。只有這樣，他們喜歡與您溝通了，您才會真正體會到一種別樣的輕鬆吧。

很難，難在您不願意去學習；很難，難在您並沒有堅持。其實，都是您自己的情緒腦戰勝了您的理智腦，讓事情變得越來越複雜，自己也越來越難受。

那麼，從今天開始，請作為家長的您學會有效溝通，一步一步透過溝通這座心靈的橋樑，走進孩子的心，也讓孩子走進您的心，心心相印吧。

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