要想生個聰明健康的寶寶，除了受懷孕年齡、懷孕時期、生活空間、營養條件及心理狀況等因素影響外，胎教的作用也很重要。如何才能實施胎教呢？

撫摸胎兒：經常把手放在孕婦腹部壁上輕輕撫摸，並不時等待胎兒活動。當等到胎兒活動時，父母應及時主動迎接並輕輕加大撫摸力度，使胎兒感到有人在同他們“握手”。統計表明，常被撫摸的胎兒生後與父母感情甚深，長大了也比較知書達理。

運動胎兒：在仰臥位，孕婦腹壁最鬆弛的狀態下，雙手輕輕捧起胎兒，然後鬆手，再捧起，再鬆手，也可捧起胎兒在水平方向來回輕輕推動。這樣可使胎兒產生運動感，覺得如同在蹦氣墊床、坐飛機及盪鞦韆一般美妙，胎兒會做出揮拳與蹬足等四肢運動主動迎接父母幫助運動的手。統計表明，常運動的胎兒生後身體素質比較高。

輕拍胎兒：也可以偶爾拍打胎兒，強迫胎兒改變一下肢體體位，使胎兒做出比較明顯、頻繁的頓足等舉動。當然，輕拍胎兒不宜過頻或過久。一旦胎兒已經“生氣”後，還要輕輕撫摸胎兒，把胎兒哄高興了オ行。統計表明，常接受拍打的胎兒生後比較聽話，守紀律，生活自理能力與社會適應能力比較強。

與胎兒談天：不管胎兒何時オ能聽到，父母都應經常與胎兒說說話。爸爸低沉與渾厚的聲音往往給胎兒留下的印象最深。統計表明，經常聽父母說話的胎兒出生後的口語表達、演講及社交能力都不錯。

音樂胎教：儘管胎兒聽不懂歌曲與音樂，也應常把輕柔優美的歌曲或音樂放給胎兒聽。當然，聲音不宜太強，距胎兒也不宜過近。統計表明，如果胎兒期就開始接受教育，出生後的孩子思維反應敏銳，接受能力強，學習成績優秀。