火鍋清湯還是辣鍋

豆花吃甜還是吃鹹？

沖涼還是搓澡？

……

大家總在二選一的問題上糾結

如果說之前的都是關於口腹之慾

或者是愛好的問題

那麼，以下這個問題

才真正是讓天下父母都糾結不已

“關乎生命”的世紀大難題：

母乳是孩子最好的口糧

可有時難免因母乳不夠、轉奶等原因

令寶寶吃不到母乳

奶粉就成了孩子的第一口糧

但現在市面上羊奶粉、牛奶粉那麼多

而且賣點各異

怎樣才能為寶寶選擇一款適合的奶粉呢？

選羊奶粉還是牛奶粉好？

為了這個“世紀大難題”

媽媽們可愁壞了：

需要強調的是：

對發育還不成熟的嬰兒來說，新鮮的牛奶和羊奶都不是可直接食用的，以羊奶或牛奶為原料的嬰兒配方奶粉才是可食用的，所以把羊奶或牛奶作為奶粉原料來區別對比才有討論性。

羊奶天然脂肪球顆粒更細小

羊奶的脂肪球顆粒比牛奶的小1/3，更接近人體脂肪球顆粒大小，到達胃部的時候能夠接觸消化酶的面積比牛奶更大，更易於寶寶消化吸收。

而且羊奶脂肪球中含有中短鏈脂肪酸，能夠讓羊奶及時轉化為能量，不會在體內造成脂肪堆積，不易發胖，而且不容易上火便秘。（來源： 《山羊乳營養特性及對嗜酸乳桿菌增菌發酵效能的研究_葛武鵬》）

羊奶蛋白質更優質

雖說牛奶和羊奶中都含有豐富的蛋白質，但兩者含有的蛋白質比例卻不一樣哦！

1、 羊奶中優質乳清蛋白含量高：

羊奶和牛奶的蛋白質主要構成都是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白是一種大分子蛋白質，較難消化；而乳清蛋白是一種優質蛋白，容易被消化，而且蛋白質的生物利用度高，能夠有效減輕腎臟負擔。

含優質乳清蛋白的羊奶進入到寶寶胃裡，形成的凝塊更細軟，更好消化吸收！

2、羊奶蛋白質比例更接近母乳：

牛奶、羊奶、母乳中乳清蛋白和酪蛋白的配比分別為2：8、3：7、6：4，羊奶的比例更接近母乳，蛋白質比例更優質。（來源：《山羊奶的營養與開發利用》昆明醫學院學報 2004，（專輯）：113-114）

羊奶營養吸收率高

多種臨床實驗證明透過下圖試驗看出：3小時內，羊奶吸收達70%，人乳72%，而牛奶僅62%，吸收速度優於牛乳，而且更接近於母乳。（來源：澳優海普諾凱荷蘭公司與TNO（荷蘭應用科學研究組織）聯合科研針對牛羊乳及母乳迴腸消化率和可消化氨基酸評分研究。）

孩子蕁麻疹、溼疹、過敏性鼻炎等反反覆覆治不好？很大可能是因為過敏了。寶寶的過敏一般都是誘發性過敏，如果攝入的食物中含有過敏原量過多，就會導致過敏的發生，應該在飲食中儘量避免攝入過敏原。

而α-S1酪蛋白是世界公認的過敏原，牛奶中含有大量的α-S1酪蛋白，是導致寶寶過敏的主要原因，而羊奶中α-S1酪蛋白含量極低，減少了嬰幼兒對蛋白過敏的風險，更好被身體接受。（來源：《山羊奶與牛奶和人奶營養成分的比較》食品工業與科技Vol。33，No08，2012）

羊奶or牛奶？

你會怎麼選擇呢？

羊奶和牛奶都是很好的營養聖物

羊奶在吸收上更勝一籌

而且不易過敏！

過敏體質的寶寶

腸胃差吸收不好的寶寶

容易上火便秘的寶寶

羊奶是你的好選擇哦

然而選擇羊奶粉時

還要注意市場中的“套路”哦~

很多寶媽寶爸為了孩子的健康各種科普，終於瞭解清楚羊奶粉和牛奶粉哪個更適合自家寶寶了。但孩子食用羊奶粉後情況卻並沒有改善，那可能是因為你家的羊奶粉不是100%純羊乳蛋白！

市面上有的羊奶粉新增的是牛乳清蛋白，而100%純羊乳蛋白才能讓羊奶易吸收、好消化、不易過敏的優勢發揮出來！

近幾年寶媽寶爸們都偏向於選擇進口奶源的品牌，其中備受青睞的奶源地——荷蘭，世界公認的優質奶粉產出國。

讓人放心的奶源產地

荷蘭靠近北海，鹽分較高的海水混合了附近地區淡水湖中甘甜的水源，加上特有圍海造田所形成的黏土，滋養了當地的主要飼料——優質牧草，在這得天獨厚的自然條件下，產出的奶也更營養更優質，使荷蘭成為優質的黃金奶源地。

有愛的養殖方式和高科技生產流程

除了具備優越的養殖條件，荷蘭牧場還實行極嚴格、可追溯的質量控制體系，每頭牛、羊的耳朵上都掛有一個號碼牌，那是它們的“身份編號”，所有資訊，都會對應編號記錄下來。一旦出現問題，就可以對奶源進行追溯，從而查出問題所在。

荷蘭所有牧場的奶源都需按歐盟統一標準進行檢測，一旦有質量問題就會被拒收。對管理奶源的品質是非常嚴謹的，特別是大品牌，自身工廠在檢測、生產管理流程中工藝更先進、標準更高更嚴苛。

所以買的時候要認真核對配方表，“脫脂羊奶粉”、“濃縮羊乳清蛋白”才是100%羊乳清蛋白配方的奶粉哦~~