1。 我們大多數人感知自己要麼依靠美貌，要麼依靠智慧。一旦你走出舒適區，你就會意識到這種方法是多麼簡單。你需要的不僅僅是智慧或美貌：你需要你自己。

2。 有些人會無緣無故地為你出氣。最好的控制方法是放手，讓自己遠離任何毒雞湯。

3。 需要儘快學會控制自己的情緒。如果你不能控制自己的情緒，就不能控制你的工作生活。學會正確的表達自己的想法，需要經常與自己保持聯絡，否則你會受到那些你本可以從中拯救自己的人或情況的折磨。

4。 混亂的人不僅僅是“情緒化的”。他們自己也很混亂。他們混淆了理性和感性的人。如果你不能識別和區分情緒和紊亂，你就很難保證自己的安全。

5。 大多數人不會在乎你。他們也不在乎自己。自理意味著收支相抵，餐桌上有食物，剩下的錢足夠訂閱Netflix。雖然這些都是我們生活的一部分，但它們並不等同於過著幸福和充實的生活。因為他們有思想空間，只有滿足感的人才會關心他們的環境。這樣的人不多。所以，不要找在乎你的人。照顧好自己。善待自己。與你合適的人會來的。

6。 男人和女人是不同的。女人和男人的想法已經大不相同了。談話一開始有著相同的想法，但總是朝著完全相反的方向流動。男人的思維是邏輯的、秩序的和混亂的。女人的思考是理智的、流動的和情感的。

7。 你可以控制你的身體。你可以控制你的基因。基因有自己的記憶。你做的每一個決定都會在細胞水平上影響你。我們的DNA不是我們的命運。這方面的研究數不勝數。最重要和最明顯的因素：飲食。吃得好，感覺好，看起來不錯。如果你不這樣做，你會以某種方式為自己感到難過。

除了這幾點，但要注意一點：生活就是你創造的。雖然這是一個硬道理，但它也是最終真理。創造，創造，創造，不要讓任何人偏離你的注意力。