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蘋果酸甜可口,營養和食療價值都很高,做成蘋果派,早餐就不愁了

2022-10-11由 舌尖計古風美食 發表于 美食

前面一個月的時候蘋果都超貴的,現在蘋果價格總算降下來啦,作為一種四季果,真難想到怎麼忽然買到那麼貴的價格,現在便宜下來就三塊五元一斤了,不過好些的還是貴,這也應該有地區問題吧。

蘋果酸甜可口,營養和食療價值都很高,做成蘋果派,早餐就不愁了

蘋果派最早是一種起源於歐洲東部的食品,不過如今它稱得上是一種典型的美式食品。蘋果派有著各式不同的形狀、大小和口味。形狀包括自由式、標準兩層式等。

口味包括焦糖蘋果派、法國蘋果派、麵包屑蘋果派、酸奶油蘋果派等。蘋果派製作簡單方便,所需的原料價格便宜,是美國人生活中常見的一種甜點,算得上是美國食品的一個代表。蘋果派還屬於一種主食,許多青少年都喜歡吃,它既簡單方便,又有營養。

吃得起蘋果了,當然就不滿足於天天抱著啃的方式了,做上幾個蘋果派,一天的早餐就有解決的方法的。每天不管是舢板還是上學的,既美味又快手的食材就是第一首選了。

蘋果酸甜可口,營養價值和食療價值都很高,被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫生”。

蘋果酸甜可口,營養和食療價值都很高,做成蘋果派,早餐就不愁了

【蘋果派】

第一步、將蘋果清洗乾淨削去皮,將其切成小塊狀,然後放到小奶鍋中,放一點點水,炒上一炒,讓本身蘋果自己出來(所以加的水要少一點)

第二步、碗中可以加糖,也可以放煉乳,煉乳比較甜,看自己喜歡的甜度;

第三步、然後加入澱粉水,讓蘋果變得粘稠就準備好餡了;

第四步、然後來處理飛餅皮,將一張餅皮切成一個大長方形,把切下來的邊也放到裡面去,不浪費,兩張餅皮可以做一個蘋果派,的確有些大,(可以分開做兩個大的,再做幾個小的,根據情況調整)

第五步、將蘋果餡填進去,可以填多些,這樣好吃,用叉子把四個邊都按成鋸齒形狀。把半成品派放到冰箱的中間層冷鮮;

第六步、第二天早上把半成品拿出來,用刀劃三刀,要露出蘋果餡呦,就可以入烤箱了,用了200度烤了三十分鐘;

蘋果酸甜可口,營養和食療價值都很高,做成蘋果派,早餐就不愁了

等收拾好,蘋果派也就烤好了,簡單又香甜可口,美味的早餐讓人心情愉悅,喜歡的朋友趕緊去試試吧,沒烤箱的話,可以用平底鍋或者電餅鐺,不過就要把握時間了。

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