成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：第一個是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。日常生活中，人的運動熱情，其實與季節有著很重大的關係，當天氣慢慢變涼的時候，人們對運動的熱情也就沒有那麼高漲了，而且，在秋冬季節，天氣也比較冷，所以也是一個特別容易長肉的季節。想要一個健康的身體，除了需要鍛鍊外，還需要控制體內脂肪熱量，從而養成一個健康的生活方式，其實，想要生活變得更加健康，只有讓飲食變得更加健康才行。就像美食博主李子柒那樣，做一個健康的生活人，活出自己的精彩，她沿襲自己的烹製秘訣，讓生活，變得幸福又健康，詩意感十足。

如果說起李子柒，那麼很多人都是知道的，李子柒是一個古典美食博主，現在的她，已經有千萬粉絲了，是一個重量級的美食博主，李子柒透過影片作品，使得更多的人見識到了傳統文化。現在的她，一直生活在四川的北川，過著自己心目中的生活，活出自己的精彩感，只要有時間，李子柒就會打磨自己的生活才藝，她激發自己的美食熱情，讓更多的年輕人可以見識到傳統美食文化的美好。

李子柒每一次製作美食都要吃一次辛苦，因為雖然看起來美食的製作非常簡單，但那是李子柒完美的前期準備的前提下。她做的藕粉就是一個例子，這些藕粉的製作，需要她去蓮塘裡採摘蓮藕，蓮藕是荷花的根莖，所以需要用力才能將其拔出來，而李子柒家鄉的蓮塘的蓮藕生長旺盛，其旺盛的生命力就註定了李子柒不可能輕易的就將這些蓮藕拔出來。果然，李子柒花費了大力氣才拔出了一揹簍的蓮藕。

採摘過程很辛苦，回家之後她還要將這些蓮藕都搓成蓮藕泥，之後她還要將這些蓮藕泥過濾，過濾之後還需要沉澱。需要進行兩次過濾，初次過濾只是將其中的雜質濾出來，而第二次過濾才是將藕粉面團變成真正的藕粉。兩次過濾之後，得到的藕粉就非常細膩了，李子柒把藕粉面團放進土窯裡烘烤，烤熟之後就變成了細膩白皙的藕粉了，這些藕粉是可以直接食用的，例如用水沖泡，其中加入堅果和果乾，味道極其香濃可口。

每個人都有自己的夢想，李子柒也不例外，她的夢想就是發揚古典美食夢。在奮鬥的路上，她還是持續地努力著。李子柒拿自己的故事告訴人們，在這個世界上，只有努力的人，才能獲得回報，也只有每天努力奮鬥，才能取得讓自己滿意的成績。