有時候，

人越是抗拒什麼，就越難躲開什麼。

最明顯的一個例子：女人最怕自己發胖，但卻往往難以躲開“胖”這一件事。

但也沒辦法，畢竟，“胖”這件事，其實處處都是生活設下的陷阱——

工作後，一天起碼坐8個小時，臀、腿、腰統統走形

生娃後，身材走樣，坐月子時還越吃越胖，一胖再胖

在家裡，每天操勞家務，早上6點到晚上12點，過勞肥悄然而至

如果不幸是天生喝水都會發胖的易胖體質，綜上原因，胖得更快

每天工作、家務、大小瑣碎事務。。。

對女人而言， 生活，就是一個全年無休的職場，讓人根本無暇顧及胖瘦。

致命的是，隨著年齡增長，新陳代謝隨之下降，缺乏代謝細胞的身體，只能任由脂肪增長，止都止不住。

幾乎每個女人都會面臨年紀大了、代謝低了，就胖了、老了的痛苦。

就算是那個曾經被無數男人視為白月光的湯唯，也沒逃過——

在熱播的《大明皇妃·孫若微傳》裡，扮演皇妃孫若微的湯唯

胖得臉部輪廓都沒了

，網友紛紛留言：

大明皇妃被黑得最慘的一次

女明星的要求放寬了嗎？體寬也可以嗎？

41歲人了，真的老了

根本認不出來這是湯唯。。。▼

1979年的湯唯，今年41歲，她坦誠，自從幾年前生女兒時胖了48斤（她生女兒時已經38歲），

就再也難瘦回從前的狀態。

嘴毒的網友說湯唯是“女神暮年”。

16歲的她，可是一出道就因性感迷倒了無數男神，

馮小剛、姜文

也為她痴狂。

現在全網卻滿是對她的調侃。

這樣的湯唯，何嘗不是飽受發胖困擾的自己。

人到中年，代謝下降，胖，在所難免，人人難免。

20歲的時候，少吃兩口，幾天就瘦了。

現在的自己，年近不惑的身體，喝口涼水都會發胖。

上年紀、代謝低，害了多少愛美的女人。

更糟糕的是，代謝慢不僅讓我胖得快，還出現了這些問題——

一運動就呼吸困難，過後乏力，很久都緩不來

臉上的色斑因為新陳代謝慢了而越來越多

新陳代謝產生熱量，當代謝放慢，身體熱量少，手腳冰涼是常態

面板缺乏彈性、缺乏光澤、傷口癒合速度減慢

難道就只能認命嗎？胖著過完下半輩子？讓代謝毀了下半生？

以前的我可能會說，都幾十歲了，聽天由命算了。

但現在的我，知道了一個提升代謝的方法，這命，我不認，我要跟

他

一樣，逆天改命！

百花獎新人竟然...

是被親媽嫌棄的200斤大胖子

看過《紅海行動》的人，應該都記得石頭這個角色。

石頭在《紅海行動》中硬漢的形象、他和佟莉的絕美愛情，為他賺了一大波粉絲。

《紅海行動》張天德 石頭▼

他在電影中荷爾蒙爆棚、夠帥！

在私下也是一個十足的硬漢——身體線條硬朗，100%的超模！

記住這些圖，接下來的圖嚇掉你的下巴▼

但別看他這麼“猛”，他的真名叫做王雨甜，圈內人都叫他“甜甜”！

這名字，又甜又萌，就像他曾經的樣子：又軟又萌——

不用懷疑你的眼睛，這真的是石頭王雨甜▼

王雨甜坦言，他是天生就胖的人，大學畢業更是

胖到了200斤。

畢業後，親媽為他介紹女孩兒相親，都嫌當時的他太胖了，

紛紛“醜拒”

。

親媽對他說：你這麼胖，哪有人喜歡你啊？

也許真的被相親傷得太深，王雨甜終於意識到——肥胖，會毀了自己。

減肥，成了他的頭等大事。

然而，現實是殘酷的，他

空有一顆減肥的心，卻沒有減肥的命

——

王雨甜為了能夠快速瘦下來，一米八的身材，一天只吃一套煎餅果子！

瘦是瘦了，活生生把自己餓瘦了，但最終也把自己送進了胃科！

被大夫緊急叫停減肥計劃：

你這是瞎搞！這樣（節食）減肥，以後肯定反彈！

果然，減完不久又打回原形，還減出了腸胃病。

為了讓自己不再飽受肥胖的折磨，王雨甜翻遍了國內外各種關於肥胖的研究報告，只為了找出減肥的方式。

結果，還真被他找到了！！

他在哈佛大學一項關於基因和複雜性疾病的研究成果中，發現這樣一句話：

代謝越快，熱量消耗越多，脂肪燃燒越快

什麼意思？

簡單來說，代謝是我們身體裡一列消耗卡路里的小火車，如果能把它的速度提上來，脂肪燃燒也能來個大提速。

也就是說，

要是代謝速度快了，就算你躺著，脂肪也會自己燃燒，就算躺著，也會瘦。

舉個例子，基礎代謝率高和低的人分別吃了一塊肉：

代謝率高的人，什麼事情都不做，靜靜地躺著，就能把熱量全部消耗

代謝率低的人，什麼事情都不做，能消耗一半，另一半就耗不動了，變成了脂肪。。。

這哈佛大學的研究，其實也正正印證了

年紀大了、代謝差了、人就容易胖了這個原理。

代謝，同樣是身體機能的一部分，會隨著年紀的增長而下降。

決定胖瘦的是代謝，一旦代謝能力下降，肥胖，其實是順理成章的事情

。

不僅如此，哈佛的研究報告中也指出：代謝會因為人的體質不同而不同。

例如，有些人為什麼喝水都胖，背後的真相，是代謝低。

太扎心了。

那些為了減肥而節食、瘋狂運動的人，真的是白餓了、白累了！

讓你們胖的不是食物，而是你們自己，是你們的代謝水平。

聽聽專家怎麼說▼

而王雨甜，正正是屬於代謝低體質，代謝低，導致他胖了22年！

搞清楚這一點的王雨甜，開始著手他的

逆天改命之旅

——

提高身體代謝速率

30天甩肉40斤！

200斤大胖子逆天改命！

無論是哪一種情況的代謝低，只要能提高代謝，變瘦也是順理成章的事。

提高代謝，聽上去很難，但事實卻是：

產生代謝的，是肌肉活性！只要做一定的動作，讓肌肉活動起來！

肌肉一旦被激發，身體會迎來一個代謝的高峰，代謝系統高速執行，並將持續兩個小時。

你可以簡單理解為：

啟用肌肉=啟用代謝

=

即使坐著不動，脂肪也得燃燒兩個小時

王雨甜發現，他在做某些簡單的運動動作的時候，會讓他肌肉的弧度更快顯現。

說明什麼？

這些動作，

是能夠提高肌肉活性的，能有效提高代謝速度。

他把這些動作做了彙總，反覆嘗試，這個200斤的大胖子

開始掉秤了

！

他把這些動作彙總成影片▼

最快的時候，一個月內，在完全沒有節食的情況下，他甩掉了40斤。

瘦下來之後，2012年，王雨甜以澳門冠軍的身份打進了Manhunt世界男模大賽。

最後拿到了全球季軍和最佳身材獎！

完美逆襲。

王雨甜拿到Manhunt世界男模大賽最佳身材獎▼

也正是因為他減肥後的這副好身材，被《紅海行動》、《緊急救援》的導演林超賢盯上了。

於是，才有了後來的“石頭”這一個角色，王雨甜因此還拿下了

百花獎最佳新人獎。

金雞百花獎最佳新人獎▼

用自己的方法減肥成功之後的王雨甜，為了證明自己的代謝運動有用，竟然拿自己的媽媽“開刀”——帶著媽媽一起訓練。

沒想到，還真的出了奇蹟，

幾十年易胖體質的媽媽，竟然一個月瘦了35斤！

現在的王雨甜，經常在工作間隙喝可樂吃高熱量食物。

工作人員問他：“喝酒、喝碳酸飲料、攝入高熱量，不會影響健身效果嗎？”

他傲嬌地回答，

“我的身體代謝快，不需要忌口。”

從200斤喝水都胖的大胖子到吃什麼都不胖，改變了體質，就是這麼玄乎。

品品他的超模氣場▼

不僅如此，他還開始收穫無數女性的青睞，不過都是來問他：怎麼減肥？

王雨甜的答案當然是：

提升代謝！再談

減肥！

王雨甜一個月怒甩40斤的代謝燃脂

▼

他自創的這套代謝運動被稱之為

「高效代謝燃脂法」

到目前為止——

已經幫助超過1748個胖子改變代謝！成功燃脂！

17486！硬核！

改變代謝速度需要多久？

21天

，每天8分鐘

從易胖體質變易瘦體質

改變身體的代謝速度，需要多長時間？

從王雨甜初次發現這些能夠激發肌肉活性，提高代謝速度的動作，到現在——

經過

17486個胖子的試驗和

眾多明星的認證

，已經確認：

21天，就可以讓人體代謝翻一番！

21天內，每日利用8分鐘完成一套加速代謝速度的動作！就能讓代謝跑起來，讓脂肪無時無刻都在燃燒！

甚至是睡覺，都在燃燒。

這麼簡單！簡直就是懶人減肥必備！

▼

改變體質只要8分鐘，你做不做？

我做！怕什麼？怕被騙？

我不怕，都胖了幾十年了，還差那21天嗎？

都是一些很簡單的動作▼

更何況，《紅海行動》、《緊急救援》劇組都在做！彭于晏、張涵予、杜江都在做。

這裡還有一個小故事，

在《紅海行動》導演在首映上自爆“黑料”——電影拍攝期間，其實出現了一次超級尷尬的局面：劇組伙食太好，電影的主角們長胖了。。。

張譯、杜江、黃景瑜無一倖免。

這一胖，一度讓拍攝陷入停滯。

幸好有王雨甜這個超模教練——他帶著胖了的杜江、張涵予、黃景瑜他們，利用拍戲間隙的十幾分鍾一起鍛鍊。

這群發胖的人，殺青後不僅沒胖成，身材反倒變得凹凸有致！

石頭帶著《紅海行動》劇組快速瘦身▼

這套動作，也是那些

需要急速瘦身

的明星們找王雨甜的原因。

只有石頭王雨甜，才能短時間內讓他們的身材盡顯！滿足上鏡的需求！

《緊急救援》劇組▼

大家都知道，上鏡都會顯胖，所以藝人要更瘦，在上電視才會顯瘦，因此對身材要求十分苛刻！

他們為什麼不找別人，他們為什麼說王雨甜比十幾萬的健身教練還要好？

這些聲音，足以說明這套「代謝迴圈燃脂塑形法」非常有效！！！

不僅可以幫他們短時間塑型，還能讓他們長時間不用運動、睡著都能燃脂，隨時滿足上鏡需求！

這不正是一入了劇組就是半年、一年的演員們需要的嗎？！

找王雨甜塑形瘦身的男神還有他們▼

21天，每天8分鐘，超簡單！早起8分鐘，就可以完成！

21天，每天8分鐘，也難！因為也有可能因為懶而放棄。。。

但是，懶的人，沒有資格問“為什麼我瘦不下來”！

懶的人，只有等著中年發福的份...扎心！

這8分鐘，必須抽出來。

必須趕在身體徹底變成易胖體質之前，把體質扭轉過來！

每天15分鐘，21天后，告別喝水都能胖的代謝慢體質！

睡醒就能掉秤的爽，誰不想要？

王雨甜被請到各種節目中▼

除了這些明星之外，堅持21天后成功的平凡人，有嗎？

當然有！

燕子 45歲 職場寶媽

生完孩子後，我胖到了165斤，幾百塊的衣服穿上身就像地攤貨。

跟著王雨甜老師提升代謝力，每天抽了十幾分鍾做他的代謝運動，

不到1個月就瘦了26斤，小肚腩大象腿減掉了，40歲時又活出了20歲的模樣

，果然美麗是有方法可尋的！

減肥前後一個月相差5歲！▼

孟霆 35歲 媒體工作者

老婆給我報名的時候，我滿心不屑，減肥哪有那麼容易呀，尤其是中年男人，我的啤酒肚，比懷孕四個月還糟糕。

沒想到跟學3天后，就瘦了3斤。

2個月下來，不僅減掉了啤酒肚，還練出了腹肌，男人味滿滿。重點是不用去健身房，每月省下幾百塊，在家徒手就能瘦！

左圖是50歲大叔，右圖是25歲帥小夥！▼

林小柔 25歲 時尚博主

我是那種頭天晚上喝多兩口水，第二天起來就胖得腫了的人。

我試過無數方法，都沒有瘦成。直到碰巧上了甜甜老師的課，提升了代謝力，

現在有時睡一覺起來也會瘦一兩斤

，放在以前，我想都不敢想。

左圖是鄉村風，右圖是時尚博主！▼

有很多人瘦了之後，並不是欣喜於自己不再喝口水都胖，

身材好不說，重點是，太顯年輕。

代謝快，不僅能夠燃燒脂肪，還能幫助細胞快速重組。

為什麼那些大牌護膚品老是說“提高新陳代謝更顯年輕”，就是這個道理！

但是代謝顯年輕這回事，還真不是敷點面膜抹點面霜就能解決的，而是由內而外的，

細胞不啟用，怎麼顯年輕？

代謝就是這麼重要！燃燒脂肪，靠代謝！顯年輕，靠代謝！

掃碼檢視課程大綱

▼

只要你是真心想瘦，真心想改變易胖體質

▼

只要你是這種人

只要你滿足這些條件

就可以一個月瘦！

▼

喝水都胖的易胖體質

減肥多次還是不成功

身材臃腫的

瘦，但腰有贅肉手有拜拜肉

面板下垂、肉下垂

身材不緊緻、不挺拔

沒時間沒精力去健身房的

如果你是以上這些人，恭喜，你即將改變！

只要你滿足以下這兩個條件，恭喜，你一定可以改變成功！

有15分鐘空閒

願意堅持37天

如果你還有以下問題，那你一定要學！

臉上有色斑

手腳冰涼、怕冷

跟著曾經200斤的石頭哥王雨甜練習

「代謝迴圈燃脂塑形法」

，你可以改變！

這個王雨甜教練太反差萌了吧？▼

21天的課程，每天只要15分鐘！

不用節食、不用瘋狂運動、只要簡單幾個動作，就能改變代謝！

節食、狂運動都是沒有用的！

只有自己的代謝才是減肥的救星！只有你自己才是減肥的關鍵！

石頭哥王雨甜為了學員能夠達到理想瘦身效果，

確保大家在改變易胖體質的同時、穩定易瘦體質！

還為課程加贈了——

專門為明星定製的雙週營養瘦身食譜！

21天輕鬆練習

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雙週瘦身食譜雙管齊下！

代謝提高   穩定體質▼

也就是說！

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課程只要99元

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21天「代謝迴圈燃脂塑形法」

石頭哥為明星學員定製的

雙週瘦身食譜

▼

為什麼總是減不下來？

為什麼喝水都在胖？

為什麼我瘦都這麼難看？

屁股鬆鬆垮垮，贅肉像游泳圈

代謝啊！體質啊！朋友們！

代謝速度一天不改，永遠沒辦法瘦下來！

明星為什麼要找王雨甜？

有效瘦！快速瘦！持久瘦！

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