身材天花板!和45歲的她比,小花們都弱爆了!網友:我P都不敢這麼P
幾天前的LV大秀,舒淇一出場,所有人都說:
鯊瘋了。
當晚出席的女性數不勝數,可以說是佔據了國內時尚資源的半壁江山,可是Tequila的目光一落到舒淇身上,就怎麼也挪不開。
身披斗篷式“戰袍”一出現,所有人都要為她的氣場自覺往後挪3步,就連在一片烏漆麻黑的天台拍的出發圖都豔壓群芳,這個女人,簡直
美得人神共憤。
在Tequila看來,她的美,舒展而不強勢,不為取悅任何人,單純美給自己看。
這張編輯最愛,比夜色還流光溢彩,堪稱
“純欲天花板”
。
她身上的高階感,來自她一路上
披荊斬棘的叛逆和堅韌。
16歲稀裡糊塗地跌進了娛樂圈,拍過寫真集、演過限制級影片,在《色情男女》中,舒淇飾演了一位三級片演員夢嬌。
當夢嬌對張國榮飾演的阿星說出自己拍三級片的初衷時,內心溢位的無奈和不甘可謂我見猶憐:
“我其實不想拍這樣的戲,可是我要錢,要生存,心裡又有很多夢想在躍躍欲試。”
時也,命也,在眾人眼中的“汙點”,卻成為了舒淇事業上的起點,憑藉著在這部電影中的優異表現,舒淇拿下第16屆香港電影金像獎最佳女配角獎、最佳新演員獎。
儘管很多人看到她就喊“脫星”、“豔星”,但憑藉強大的內心和不服輸的精神,舒淇卯足了勁地接戲,要讓人看到她
隱藏在外表下的實力和演技的多樣性。
傳聞她也曾說過這樣一句話:
“我要把曾經脫掉的衣服一件一件地穿起來”。
不管她是否這樣說的,事實證明,她的確是這樣做的,《玻璃之城》、《剩者為王》、《刺客聶隱娘》,每一步都是瀟灑成功的翻身仗。
但最吸引人的是,生活中的舒淇,反倒活得慵懶而鬆弛,有著普通女星身上少有的
“真實感”。
和朋友徒步、登山,把時間留給寵愛的小動物,時不時還會撒撒狗糧,更難得的是,大方曬素顏照。
對於看多了女星精修圖的觀眾來說,她的大方、她的有趣,甚至她臉上的斑點,都自帶著一種莫名的吸引力。
雖然是“女神”,卻又沒有不食人間煙火,偶爾也會秀出對身材和衰老的小小擔憂,就和普通人為了減肥而苦惱一樣
接地氣。
就在之前做客節目中,舒淇說過,自己保持身材的秘密就是
控制飲食+多喝水
,作為藝人,“胖,就是在犯罪”。
這一點我也深有體會,在和我們使用者交流的過程中,經常聽到她們說,以前盲目減脂的時候,也曾經試過強制控制飲食,只吃水煮的雞胸肉和沙拉,多喝水提高飽腹感,體重確實短期掉下來了,但是缺乏明星的毅力,
反彈
也真的很快。
相信很多人也一樣,想
不經歷痛苦
,也可以擁有開掛的身材,比如女生可以在夏天露出性感的馬甲線,男生
“穿衣顯瘦,脫衣有肉”
,不經意就流露滿滿的荷爾蒙氣息。
不瞞你們,幫眾多使用者脫離減脂“苦海”的,就是有效又不反彈的——
「超級私教」。
以下是使用者Chloe的心得記錄:
一開始我也是抱著試試的心態去的,因為它先給我做了一份
健康和體態的評估
,瞭解了我的健康情況、肌肉力量和訴求等等,
沒有
強制的推銷,不會給我造成負擔感。
在上了一節1V1的體驗課之後,我才真正下定了健康減脂的決心。
而真的讓我有信心蛻變的,是教練的
“陪伴式指導”。
透過教練James的指導,我才知道,以前的訓練原來碰過這麼多
誤區
,動作不標準導致發力錯誤,也容易落下一身傷痛。
跟著教練的步伐走,
該練什麼、不該練什麼
,就很清楚了。準備好小啞鈴、瑜伽墊,開啟平板和教練面對面,遇到問題能
隨時發問
。
像是臀部沒收緊、腹部沒用力、呼氣方式不對,教練James都能在螢幕上為我一一
“畫”出來
,讓我能
立刻看見
自己的誤區,馬上調整到對的姿勢。
遇到堅持不下去的時候,教練就會在面前鼓勵我,甚至是
和我一起練
,讓我覺得身邊有個人陪著,能咬緊牙關堅持下去,如果是自己一個人練的話,或許早就打退堂鼓了。
哦對了,除了教練1對1的指導,還有
國家級營養師
擔任助教,給我飲食上的建議,按照她給我的食譜,
完全不用捱餓,一日三餐都不一樣
,食材還可以進行替換,味道都不錯,餓的時候還有加餐食譜,真的是非常
人性化
的設計。
整個超級私教團隊還有一個
完整的課程體系
,除了減脂、增肌,還有體態上的調整和康復訓練,第一週練什麼、第二週練什麼,都是有強大的專業知識體系做支撐的,
非常適合容易亞健康的打工人。
簡單2周,體重和身材就會看到蛻變,練了1個月後,
妥妥瘦了10斤,
讓我體會到了明星一樣的自信。