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天熱別忘做它吃,簡單一拌一醃放冰箱,平時當零食吃,解暑又開胃

2021-09-18由 小妮美食記 發表于 美食

夏季,水果幾乎是大家每天都離不了的一種食物,炎熱的天氣中我們每天透過進食一些水果,為身體補充水分的同時還能補充大量的維生素,還有一些水果,還具有不錯的健脾開胃的作用,比如說李子。李子可是夏季“當紅”的水果之一,新鮮的李子,除了直接吃外,還可以曬成李子乾兒,平時當個小零食吃,酸酸甜甜很是開胃。今天用新鮮的三華李給大家分享一種獨特吃法,

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沒錯就是做一個醃李子,很多人都知道李子可以拌上辣椒麵吃,酸甜中帶有一絲鹹辣,想想就流口水。下面給大家分享的這款醃李子做法,不同於一般的醃李子,除了加入食鹽,辣椒和大蒜等食材外,我們還要加入一種特殊的食材,它就是新鮮的紫蘇葉。紫蘇葉是一種有著特殊香氣,且能食用的一種食材,它和李子真的很搭配,上次和大家分享過紫蘇李子乾的做法,口感也很獨特,紫蘇不僅香氣濃郁,它還有不錯的健脾胃的作用,搭配新鮮的李子這樣醃製一盆,當小零食,存冰箱隨吃隨取,夏季吃酸酸辣辣,冰冰甜甜的,開胃又解暑。

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現在正是紫蘇和李子上市的季節,喜歡的朋友,碰到這兩樣食材一定不要忘記買些,下面將這道醃李子的製作方法,詳細的分享給大家,喜歡的朋友可以收藏試做哦。

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食材:

三華李,鮮紫蘇,大蒜,小米辣,米醋,白砂糖,食鹽,生抽,香菜

步驟:

第一步:準備市場買來的這種紅皮的小李子,最好選擇三華李,或者捏起來硬一些的李子。首先將買來的李子用清水多洗幾遍,給它充分的清洗乾淨。然後用一把水果刀,從頂部劃上幾下,不要切開,如下圖所示的樣子就可以,這樣更方便醃製入味。全部處理好後,給它們放到一隻大碗中。然後往裡面加入適量的食用鹽抓拌醃製一下。

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第二步:準備大蒜和小米辣適量,將它們分別清洗乾淨後,用刀切成碎末。放入李子中,小米辣和蒜末各準備大概10克左右,放進去後,戴上手套,給它先抓拌一下。

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第三步:接著我們再準備25克白砂糖,100毫升米醋,20毫升的生抽。倒進去再翻拌一下,拌這個,白糖一定要加的哦,提鮮同時,還可以有效的中和一下李子的酸味。

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第四步:最後一步很關鍵,以上食材都加進去拌均勻後,我們來準備鮮嫩的紫蘇葉,大概100克左右,洗淨後用刀切成末放進去,再準備2顆香菜,同樣給它洗淨切末後放入李子中,到此我們的配料食材就全部加完了,最後一次戴上手套給它翻拌均勻,醃製大概2個小時以上就可以食用了。

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這樣做的醃李子,口感酸酸甜甜,而且特別加入了紫蘇,增香增味的同時,對我們的脾胃也是有好處的,特別適合夏季食用,大家一次可以多做些,冰箱冷藏,夏季當個零食吃,解暑還開胃。

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小貼士:

李子醃製時候,大家不用拍碎,用刀劃上口就可以了,這樣保證汁水的同時也更加入味。這道醃李子,紫蘇是亮點,夏季這種食材很常見的,做的時候大家一定加些進去,好吃還健脾胃。

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