根據世衛組織於6月17日在《2019年全球自殺狀況》中發表的最新估計，自殺仍然是全世界的主要死因之一。每年死於自殺的人數超過死於艾滋病毒、瘧疾或乳腺癌甚或戰爭和兇殺的人數。2019年，有70多萬人死於自殺，即每100例死亡中有1例是自殺，這促使世衛組織制定了新的指導，以幫助各國改善自殺預防和護理。

世界衛生組織總幹事譚德塞博士說：“我們不可以，也絕不能忽視自殺。每一例自殺都是一場悲劇。在經歷了數月COVID-19大流行之後，自殺的許多風險因素，包括失業、經濟壓力和社會孤立等仍然普遍存在，我們現在更加必須關注預防自殺問題。世衛組織今天釋出的新指導為加強自殺預防工作指出了一條明確的道路”。

在15-29歲年輕人中，自殺是全球繼道路傷害、結核病和人際暴力之後的第四大死因。

從全球來看，自殺率正在下降

在2000年至2019年的二十年期間，全球自殺率下降了36%。但要實現到2030年將全球自殺率降低三分之一的可持續發展目標具體目標，需要大幅加快速度以降低自殺率。

雖然一些國家將預防自殺放在其議程的首位，但目前已知只有38個國傢俱有國家預防自殺戰略。

愛惜生命

為了支援各國的努力，世衛組織昨天釋出了全面指導，幫助執行其旨在預防自殺的“愛惜生命”方法，其中包括四項策略，即：

限制獲取自殺手段，如高度危險的殺蟲劑和槍支

教導媒體負責任地報道自殺事件

培養青少年的社會情感生活技能

及早識別、評估、管理和跟蹤受自殺想法和行為影響的任何人

1.禁止使用最危險的殺蟲劑：高影響干預措施

鑑於20%的自殺估計由殺蟲劑中毒所致，而且國家對劇毒、高度危險殺蟲劑的禁令已證明具有成本效益，因此世衛組織建議實施此類禁令。其他措施包括限制獲得槍支、縮小藥物包裝尺寸以及在投跳地點設定障礙物等。

2.媒體負責任地進行報道

該指導強調了媒體在自殺方面所起的作用。媒體報道自殺可能導致模仿（或盲目效仿）現象從而使自殺人數上升，特別是如果報道涉及某個名人，或者描述了自殺方法時。

新指導建議監測對自殺的報道，並建議媒體用成功克服了精神健康挑戰或自殺念頭的事例來抵消自殺報道的影響。此外，還建議與社交媒體公司合作，提高其意識，並改進其識別和刪除有害內容的規程。

3.支援青少年

青春期（10-19歲）是獲得社會情感技能的關鍵時期，尤其因為一半精神衛生問題出現在14歲之前。“愛惜生命”指導鼓勵採取行動，包括促進精神健康和實施反欺凌規劃，與支援服務掛鉤以及為學校和大學工作人員制定可在確認了自殺風險時使用的明確規程。

4.及早識別和跟蹤風險人群

對曾試圖自殺或被認為有風險的人應予以及早識別、評估、管理和跟蹤。曾經的自殺企圖是未來自殺的最重要風險因素之一。

應在早期識別、評估、管理和跟蹤方面培訓衛生保健工作者。自殺者遺屬群體可以補充衛生服務機構提供的支援。此外，還應提供危機服務，為處於極度痛苦中的個人提供即時支援。

新指導包括在世界各地實施的預防自殺干預措施的例子，任何人，無論是在國家還是地方一級，也無論是在政府部門還是非政府部門，如有意開展預防自殺活動，都可以使用該指導。

世界衛生組織自殺預防專家Alexandra Fleischmann博士說：“雖然制定全面的國家預防自殺戰略應該是各國政府的最終目標，但從‘愛惜生命’干預措施開始預防自殺可以挽救生命，防止讓留下的人心碎。”