“法令紋”一詞，是很多女性都再熟悉不過的詞語了，每天早上起床看著鏡子中的自己，都希望能夠年輕一點。可不知從何開始，年輕人也開始忌憚法令紋。

法令紋又稱為鼻唇溝，是指從鼻翼邊延伸向下的兩條紋路，會受面板組織老化影響，從而造成肌膚表面形成凹陷的現象。在法令紋型別中主要分為三種形態，如凹型、凸型、直線型。

因每個人面部結構以及面板狀態不同，深淺也會有差異，隨著面板組織老化，深度也會隨之加深。

如何判斷法令紋的嚴重程度？

法令紋是否嚴重我們可以大致瞭解和對比下，如果較輕會有一點小褶皺，整體狀態都不是很明顯。那麼法令紋嚴重情況下，大家可以觀察，臉上的褶皺較為明顯，同時伸展時小於2mm，還有的人可能會達到2~4mm，極易影響人的面容。

如果大家有認真研究法令紋方面，應該會發現，法令紋主要分為兩種：

一種是天生的，這種法令紋形成的原因只有一個，通常是由於鼻基底凹陷，齒性/骨性凸嘴、顴骨過高等上頜骨發育問題造成，再加上咬肌發達或者臉上脂肪較多，就會形成法令紋。

一種是後天造成，而後天造成的分兩種情況：

一類是肌肉型法令紋，是一些豐富的表情，如大笑、抿嘴、撇嘴等豐富表情，致使兩頰蘋果肌和鼻唇溝之間的肌肉反覆運動，形成了兩條紋路。

所以有很多明星在用鼻肌發力做表情的時候，也有很深的法令紋，如楊紫：

還有另外一種就是衰老型法令紋，這也是很多姐妹碰到的問題了，這種衰老型法令紋是由於年齡增長，膠原蛋白流失，並伴隨重力、光老化、肌肉運動等作用，使軟組織缺失，蘋果肌下垂，從而形成兩條溝壑。

每當年齡大了之後，女生都有一個年齡的印記，溝壑裡面藏著的是無奈，我不說，誰能確定這是同一個人呢~

我本身也是一個愛笑也容易傷感的人，情緒來得快也去得快，大哭過後又是晴天。

這種心態什麼都好，就是法令紋一直都是我心中的痛呀~

之前沒有法令紋整個人都是美美噠，有了法令紋之後，整個人都是老又兇的。

每次拍照都得著重修一下法令紋。

相信因為法令紋而煩惱的女生，不止我一個吧~

改善法令紋的方法：

先說一個比較殘忍的現實，法令紋出現之後幾乎不可能做到完全消除。

也不用太擔心，總有一些方法可以讓我們預防，甚至改善法令紋的。

1、從“笑”開始

這是我最近一直在努力的功課，隨時隨地的控制自己的表情，讓臉部肌肉保持最佳的狀態，減少肌肉的大力拉扯。

不知道大家有沒有發現，我們在放鬆的情況下，臉像這樣的

但我們儘量不出現這種狀態，此外我們還需要停止一些特別誇張的表情，平時稍微注意一下面部肌肉的穩定性就可以了。

2、良好的生活習慣

早睡早起、規律作息這些很簡單，但做到的人卻很少。

記住，想要更好地淡化法令紋，這兩個非常重要。

不做低頭族

低頭族真的很吃虧，總是低頭不僅會加深法令紋，還會出現頸紋。

頸紋也是顯老的的一大特徵呀~

不託腮

我平時特別喜歡托腮，發呆、思考、喝飲品，追劇都會做這個動作~

為啥？托腮的樣子真可愛

托腮時，手掌對臉部肌膚進行擠壓，蘋果肌被迫往上推，眼尾和太陽穴的面板擁擠，長此以往會導致法令紋加深。

法令紋來了……再也不是那個18歲小仙女了，現實的生活，無情的毒打！

儘量改掉這個不好的小習慣吧。

平躺

睡姿也要注意，最好是平躺吧（好難是不是，儘量做吧），常年側躺會對臉部的肌肉進行擠壓，加深法令紋。

3、嘴部鍛鍊

口腔吸滿空氣之後，嘴巴抿緊左右移動，早晚鍛鍊3次，每次一分鐘，可以有效鍛鍊肌肉，不僅能防止法令紋的產生，還能減淡法令紋。

4、加強保溼抗老

如果想要預防假性法令紋的出現，那就不要忽視保溼的作用了，該敷面膜就敷面膜，該用爽膚水就用爽膚水，儘量不讓面板出現乾燥的狀況。

至於已經出現的法令紋，就不是保溼沒那麼簡單了，它需要一款合適的抗老精華。

和保溼不同，抗老精華的價格還是蠻貴的，不過一分錢一分貨，抗老還是黑科技好。

我在使用精華的時候，都會配合提拉手法進行按摩，將精華推進到肌膚，促進吸收。

推薦兩款我用過的產品，它們都是來自瑞士某大牌挺不錯的。她們家產品在於純天然植物提取精華，裡面的Oc多肽因子成分也是她們家獨家的核心技術，只是她們家的產品在國外的時候就很難買到，因為效果特別好，所以很暢銷，經常是一到貨就斷貨，當時我也是讓朋友幫我帶了幾瓶。

我自從過了30之後，我的臉就垮得比較嚴重，美容儀是越用越嚴重，只能拼命用各種抗初老的產品。。

除了以上方法之外，還有醫美專案，如脂肪填充、注射玻尿酸、蛋白埋線等等，我對這些方法也不排斥，但個人不會去做。

我這種看到打針都怕的人，這種動刀動針的方式還是不適合我

還是平時自己注重一下面部的保養，這樣皺紋不會在30歲的時候突然來臨，皺紋來的原因都是長時間的日積月累造成。

面部面板已經鬆弛的情況，可以透過小拉皮手術改善面部的鬆弛，正常情況下，在平時的護膚多用點心思，保持良好的習慣作息。那麼在25到30歲這個階段，面部能夠保持一個較好的狀態，相對於大多數人來說，起碼初老不會這麼快找上你的。