誰都想擁有光滑細膩的瓷肌，但是隨著年齡的增長和一些不良的生活習慣，會讓我們面板出現很多問題，鄰居小美就是這樣，今年也就剛剛結婚是個典型的95後，但是看著感覺比我年紀還大，主要是因為她臉上毛孔又粗又大，面板看起來特別粗糙暗淡，整個人看起來會更加顯老。

毛孔粗大其實有很多原因的，主要是有遺傳因素我們本身毛孔粗大，油脂分泌旺盛，內分泌失調，經常用手去擠黑頭，面板長期缺水，蟎蟲滋生，熬夜還有經常吃一些辛辣刺激的食物等原因都會造成我們毛孔又粗又大。

我們都希望自己擁有光滑細膩的面板， 那麼我們該怎麼做才能解決毛孔粗大的問題呢？下面就給大家介紹一下幾個收斂毛孔的方法。

1、面板清潔第一位

我們面板出現毛孔粗大問題，很大一部分原因就是毛孔太髒了，毛孔裡被油脂和垃圾堆積，然後把毛孔撐大，如果不及時清除出來的話，就會使毛孔變得又粗又大，所以想要收縮毛孔，那麼清潔是關鍵，同時我們也要選擇溫和不刺激，大家可以試試含有可柏迷迭成分的海鹽皂，這種皂類裡面的主要成分能夠把毛孔堆積的油脂和垃圾軟化後清除出出來，而且都是純天然的成分溫和不刺激，長期使用還可以起到養護面板的作用。

2、補水

我們的面板幾乎是一年四季都處於缺水狀態的，而且當面板出現缺水情況嚴重的時候面板為了讓面板保持溼潤就會刺激皮脂腺分泌油脂，而油脂又會堵塞毛孔，使毛孔變得又粗又大，所以要想收縮毛孔，我們就要補充充足的水分，一方面一週2-3次補水面膜，另一方面每天要保持8杯水，這樣才能維持面板的水合度，讓面板變得更加細膩。

3、忌食辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會刺激我們面板的皮脂腺分泌油脂，如果不能及時清除的話，就會造成毛孔堵塞，從而使毛孔看起來又粗又大。

4、忌用手去擠黑頭

如果有了黑頭我們一定不要用手去擠黑頭，這樣就會降低毛孔的彈性，從而造成毛孔又粗又大。

除了這些我們還要注意保證充足的睡眠，多運動，保持良好的心態，護膚並不是一朝一夕的，堅持下去，我們就能擁有光滑美肌。