肝臟，是人體的重要的器官，它負責著毒素的過濾。從中醫學的角度說，肝臟與眼睛具有非常密切的關係。如果你的肝臟溼熱重，首先便會在眼睛裡表現出來：眼睛渾濁而黃；如果你的肝火很旺，首先也會在眼睛裡表現出來：眼睛紅甚至發炎；如果你的肝氣虧，你看書稍久就容易疲勞，進一步虧下去，便是近視眼了；如果你的肝氣很足，你的視力一定很好，即使你是個乙肝病人。肝不好，眼知道？若眼睛沒出現3種“現象”，恭喜你，肝還很健康！

1.眼白髮黃

血液中每天有一千億個紅血球被破壞，其中的膽紅素如果代謝不完全，毒素會殘留在面板及血液裡，此時在全身面板最薄的上、下眼瞼，可顯而易見泛黃情形，當整個眼白呈現蠟黃時，顯示代謝嚴重不良，肝功能已有問題。

2.眼睛發紅

眼睛有血絲，視力模糊，中醫上講，這是肝火旺盛、心火過大造成的。特別平時生活並不規律、情緒不穩，具有吸菸、飲酒等不良習慣的人，極易誘發眼睛不適，通常還伴有耳鳴、頭暈和肋骨疼痛等情況。

3.眼部乾澀

眼睛乾澀，疲勞，缺少水分，中醫上講，肝血不足造成的。經常面對著電腦、手機等電子產品的人，容易出現眼睛乾澀、酸脹等，有的還伴有噁心、頭痛、乏力症狀，此時要當心是肝血不足引發的，應該注意少看電子產品，注意多休息。

肝不好，眼知道？若眼睛沒出現3種“現象”，恭喜你，肝還很健康！用眼疲勞的話，閉眼睛就能很好地達到養肝明目的功效。閉目，降氣，食指輕壓眼瞼，微微揉搓到眼珠發熱、發脹，便覺得燥怒平息，從而達到養肝的效果！好了，今天的文章就和大家分享到這裡了，喜歡的話可以關注小粉，每天為大家帶來健康生活小知識！

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