當了父母后，最關心的是什麼？很多人會回答，孩子的吃喝拉撒睡，每樣都不敢放鬆。是的，我也是這樣，自從當媽後，我秒變成各種“專家”，密切關注孩子成長中出現的各種問題，針對每個問題又是如何去解決等。

在民間，有句順口溜：“三翻六坐七滾八爬十二走”，指的是寶寶什麼時候學會翻身、坐、翻滾、爬行、走路等大動作的發展狀況。小悅是一位新手媽媽，她對照著這句順口溜，發現自己寶寶的實際情況有些不同，例如：“三翻”指的是寶寶三個月會翻身，而她家寶寶卻是在5個月的時候才學會了翻身。她真擔心寶寶大動作發育是否落後了？日常需要做什麼訓練才能幫助孩子的大動作發展？

一、寶寶的大動作是指什麼?

粗大運動簡稱大運動或大肌肉運動，是運用個體功能，配合大肌肉運動，以有計劃、有系統的肢體運動來改善個體的運動機能，促進身心發展。簡單地說嬰幼兒的大動作通常包括翻身、坐立、爬行、走、跑、跳、鑽、投、拋、攀等，粗大動作發展是嬰幼兒大腦成熟的一項重要指標。

人的一生都離不開大運動，孩子上幼兒園後，將學會拍球、跳繩、跳彈簧床， 使個體在生活空間中的動作更為精密與敏捷，透過這些訓練，兒童能在手、眼、腳的配合與協調方面大為加強，在動作的速度、方向、力量與變化等方面，也會更加成熟。

二、嬰幼兒大動作發展有什麼規律?

嬰幼兒的大動作發展是遵循一定的規律發展的，具體的規律是按以下幾點進行：

1、全身性再細化

嬰兒的最初動作是全身性的，籠統的，散漫的，然後慢慢逐漸分化為區域性的、準確的、專門化的。例如：剛出生的寶寶，他哭鬧的時候，會全身扭動，手腳並動，但這些動作都是籠統的，並不準確。

2、從上部到下部

嬰兒的大動作發展是從身體上部動作到下部動作，最早的動作是在頭部，其次在軀幹，最後是下肢。就是沿著這樣方向發展：抬頭、翻身、坐、爬、站、行走等。

3、大肌肉到小肌肉

寶寶的大動作是按照先大肌肉動作再到小肌肉動作這樣的發展的方向。

三、嬰幼兒大動作發展有什麼特點？

不同的年齡階段，嬰幼兒的大動作發展特點不同，父母要根據寶寶的大動作發展特點，進行相應的運動訓練。下面我們來看看每個階段的特點，對照一下自己寶寶，看看是否達標？

0~1歲寶寶大動作特點：

當寶寶0～1歲時，他（她）的大動作發展以移動運動為主，比如：躺、爬、站等。

1~2歲寶寶大動作特點：

當寶寶到了1～2歲時，他（她）的大動作發展由移動活動向基本運動技能過渡，如：爬（障礙爬）、走、滾、踢、扔、接等。

2~3歲寶寶大動作特點：

當寶寶到了2～3歲時，他（她）的大動作發展以基本運動技能為主，向各種動作均衡發展，如：走（向不同方向走、曲線走、側身走或倒著走）、跑（追逐跑、障礙跑）、跳（原地跳、向前跳）、投擲運動器具、盪鞦韆、蹬童車等。