很多寶媽不知道如何給寶寶做吃的，甚至每天都會為了寶寶的吃食而發愁。因為好多食物幼兒是吃不得的，要是不小心吃了就會造成身體傷害。今日小編來說說八種幼兒不宜吃的食物。

一、一歲以內別吃蜂蜜

不滿一週歲的寶寶是不可以吃蜂蜜的，這是因為蜂蜜裡面含有肉毒桿菌，而嬰幼兒正處於腸胃發展的主要時期，腸胃黏膜發育不完善很容易受到細菌的影響，但是達到一歲的寶寶腸胃發育更完善，是可以喝蜂蜜的。

建議：蜂蜜裡面含有的大量的氨基酸和糖分可以調節腸道的健康，能夠改善便秘線，滿上一歲的寶寶如果存在便秘的症狀，可以適當的喝一點蜂蜜，但是為了防止造成糖分過多的現象對牙齒的影響，一定要注意，不要喝太多。

注意事項

選擇質量比較好的，純天然蜂蜜。

二、兩歲以內不宜餵食牛奶

2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶、羊奶以及成人奶粉。因為成人消化道內有很多消化酶，如胰澱粉酶、脂肪酶等，而嬰兒體內的這些酶往往還分泌不足或者活性不高，餵食牛奶後嬰幼兒不一定能夠消化掉，會出現消化不良症狀，如嘔吐、腹瀉、腹脹等。

建議：如果不能餵食母乳，應食用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。

三、三歲之前別吃易過敏水果

3歲前的孩子出現食物過敏的機率很大，不適合吃易過敏、刺激性的水果，如水蜜桃、奇異果等表面有絨毛的水果，如果小孩實在要吃的話，大人可以把表皮的絨毛處理乾淨再給小孩吃。因為有些小孩對絨毛過敏，嚴重者可引起哮喘。此外，芒果刺激面板黏膜，引發口唇部接觸性皮炎；菠蘿刺激血管，可致口舌麻木，面板癟癢等，同樣值得法意。

四、四歲前別吃糖果、話梅等

一些太甜或者太鹹的零食如糖果、話梅等不宜給4歲以內的寶寶吃。甜食易引起蛀牙，更重要的是，寶寶的囗味會影響其成年後飲食習慣，如果習慣攝入口味重的食物、嗜吃甜食，成年後易得糖尿病、高血壓等與飲食習慣密切相關的慢性病的。

注意事項：孩子吃飯也別吃太鹹

五、五歲前別吃螃蟹等海鮮

螃蟹等海鮮中含有大量的蛋白質和較高的膽固醇，有過敏體質的孩子容易對其過敏，甚至出現風疹，若孩子患哮喘，吃海鮮會導致哮喘發病，即使孩子沒有哮喘和過敏，也

要適可而止。

六、六歲以內別喝茶

1。茶中含咖啡因等可致中樞神經系統興奮，影響睡眠。

2。茶中的鞭酸可引起消化道黏膜收縮，與所食蛋白質結合形成凝塊，影響營養吸收，並可致消化不良、食慾下降。

3。茶中鞭酸飲後易形成不溶性酸鐵，阻礙鐵

的吸收，易引起貧血

七、七歲前別喝功能性飲料

功能飲料成分特殊，適合運動員、體力消耗量大的特定人群，在強烈運動、人體大量流汗後飲用。兒童的精力和運動量有限，排汗不多，而且功能飲料很多成分不但不適合兒童，還影響他的發育和健康。

八、八歲前別吃蠶豆

“蠶豆病”是一種6-磷酸葡萄糖脫氫酶缺乏所導致的疾病，多見於8歲左右的兒童。食用新鮮蠶豆後突然發生的急性血管內溶血，全

身發黃，小便出現醬油色，嚴重者可引起全身臟器衰竭，甚至死亡。

小孩都是比較脆弱的，所以我們在吃食方面一定要注意哦！