千萬不要小瞧後刃推坡

以我21年的雪齡和6年的教學經驗來說，單從後刃推坡這一個動作，就可以判斷一個人的滑雪水平。

不過這裡大家不要曲解，畢竟有人好幾年都停留在後刃推坡上。

別的不敢說，我後刃推坡技術絕對紮實——每雪季800+小時的持續訓練豈是玩笑？

支援找個小夥伴

如同騎車，速度帶來平衡。滑雪也是一項動態平衡運動。

可對於單板初學者，沒有控板能力就推不起坡，進而沒有速度，結果沒有平衡只能摔。摔怎麼提升控板能力呢？

所以對於初學者最快跳出死迴圈的方法就是

找個會滑的小夥伴手拉手推坡

。這樣可以跳過起身和初期找不到平衡的尷尬，快速享受單板樂趣。

我沒放到教程裡，感覺手拉手你們肯定都會！

Should you not have a friend, find one!

單純的後刃

技術層面八字的後刃推坡是非常單純的，尤其是相較一順來說。一順從推坡開始，就有太多自殘的選擇。（詳見

《

【滑行常識】一分鐘學不會刻滑後刃

》

）

八字只要能舒服站著就行。但這並不意味著，你就能“舒服站”。

隨便滑還是練技術？

隨便滑沒有什麼好壞正誤的區別，就跟癱在沙發上玩手機一樣。

但假如你想要練動作，一定調好心態，按照標準去做，這樣才是有效練習。

我經常收到雪友發來的影片。很多情況下，

我搞不清他們在做哪個練習，也搞不清他們是不是要炫耀自己多不走心。

經常遇到這個問題，我也不願意當面直說。希望大家可以從一開始就形成好的習慣！

下一步

能夠實現自信的勻速和變速推坡後，就可以開始落葉飄的練習了！

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