現在困擾很多年輕人的一件事情就是脫髮問題，很多年輕人脫髮特別的嚴重，都會有一種錯覺自己年紀輕輕就要禿頭了，其實掉髮這個問題跟工作壓力大，整天熬夜有關係，還跟自己的飲食有關係，總是吃一些帶有刺激性的東西，其實脫髮還跟我們平常用的洗髮水有關係。

被拉入“黑名單”的洗髮水，學生黨卻偏愛，難怪頭髮“大把掉”！

柔順類洗髮水

一般常見的柔順類洗髮水，不論什麼品牌都有一個共性，成分表中都含有聚二甲基矽氧烷成分，這是一種石油提取表活，以封閉起到的保溼功效，能在洗頭後展現柔順的感覺，可此成分屬於一種水洗不掉的油脂，會殘留在頭皮上，成為餵養蟎蟲的食物之一，並引起頭髮快速油膩、嚴重的甚至會出現毛囊炎等頭皮問題。

含有甲基異噻唑啉酮

甲基異噻唑啉酮一聽名字就感覺很化學專業，是不是感覺自己是不可能接觸到的，但是其實不少洗髮水中就含有這種成分，能起到抑菌的作用。這樣對於緩解頭皮癢癢，是有一定的幫助，但是這種物質和防腐劑有類似的性質，如果總是接觸頭皮進入血液中，我們的身體健康還是會受到傷害，對於頭皮角質也有損傷，反而加重頭皮屑情況，甚至出現過敏的現象！

礦物油的洗髮水

礦物油是石油的衍生物，具有良好的延展性和吸附性。它能牢固而平滑地附著在面板上，起到暫時的保溼作用，但對頭髮根本沒有任何好處。而且礦物油是一種和汽車燃油來自同一種石油衍生物，試想一下，本來頭髮就髮油，還把這麼油的東西抹在頭上，毛孔肯定會堵塞，雖然它能起暫時性的保溼作用，但是對頭髮會起不到任何有益的效果。

洗髮建議：

洗頭的水應在37℃~38℃度最適宜。

將洗髮水按摩至起泡後才塗在頭髮上，不要直接倒在頭髮上。

不要大力用指甲抓頭皮，用尖的指甲抓頭，只會刺激頭皮屑的產生，應該以指腹輕柔地按摩，可止癢又助於血液迴圈。

洗頭髮時，不宜將髮絲相互搓洗，最好以手指輕柔地撫揉每一束髮絲，順著它生長的方向，將髒的泡沫擠掉，頭髮自然會恢復清潔。