很多男性煩惱於每天都要刮鬍子，一天不刮，鬍子拉碴。女人們最愛送男人的禮物就是刮鬍刀，男人也很高興接受，可見刮鬍子這件事，是男性相當在意的。

前些年，由於人們對鬍鬚的瞭解不夠深入，一直以來都認為男性沒有鬍鬚、沒有腿毛會更有魅力。隨著鬍鬚生長原因的揭秘，這種觀念逐漸被改變，因為人們知道鬍鬚的生長速度和一個人體內的雄激素含量是否充足有關。

在大部分情況下，男性的鬍鬚旺盛都是和雄激素分泌有關。其分泌旺盛，鬍鬚長得就快，腿毛以及其他地方的毛髮也是如此。男性成年後，鬍鬚生長速度越來越快也就是這個原因了，每個月不主動去清理，甚至能長到1。27釐米左右。

正是如此，一個鬍鬚長得快的男性，其特點顯而易見。

生活中更加具有活力。由於雄激素旺盛，男性的睡眠質量會很高。類似半夜突然醒來，入睡困難之類的現象不容易出現。睡眠好的人，其精力也就十分旺盛，不管是工作，還是日常生活中都更加具有活力。人到中年後，鬍鬚長得越來越慢，睡眠質量也不好，原因也就在此。

頭髮更濃密烏黑。想來不少人都面臨過脫髮的問題，也總是把原因歸結為沒有做好頭髮護理。其實脫髮屬於一種正常的現象，人隨著年齡增長，基本都會遇到這個問題。只不過有人頭髮掉得少，有人掉得多而已。如果留意觀察的人會發現，脫髮嚴重的人鬍鬚生長也不會過快，其他地方的毛髮生長速度也會變慢。這都和內在的激素水平低有著關係，如果分泌旺盛的男性，其頭髮多半是烏黑濃密的，不易有禿頂等表現，鬚髮早白的現象也不容易發生。

生育能力也更好。一個家庭組建完成後，要孩子就成為了下一個目標。但是這件事不僅取決於雙方的意願，而且取決於彼此的健康狀況。就男性而言，鬍鬚以及身體其他地方的體毛旺盛，多半是暗示著激素分泌旺盛。正是這一點，對男性的生育能力也有較大影響，其水平較高的男性，帶來的懷孕成功率也會更高。

手腳暖和和的。男性在年輕時不怕冷，到了中年後卻會越來越怕冷，也和激素水平的降低有著關係。身體內的激素有著調節體溫的功能，一般分泌旺盛的人，其體內儲存的熱量會比較多，火氣也會比較大。這樣的男性，即便是在冬天，手腳也不會是冰涼的，摸起來有著溫度。

要知道男性體內的雄性激素可不是一成不變的，尤其隨著年齡的增長，尤其是40歲往後，雄激素水平會慢慢下降。這也就是男性在年輕時不怕冷，中年後越來越怕冷的原因。所以當下體內雄激素旺盛的人也不能掉以輕心，中年後也要注意保養，適當補充，別讓雄激素流失過快。

而當下鬍子長得比別人慢，體內性激素沒那麼旺盛的人也無需灰心，平日裡還可以透過飲食及運動來進行補充。可以適當吃些富含鋅的食物，比如生蠔、扇貝等海鮮，再或者香菇、滿瓜子等食物。多進行體育鍛煉，即使體毛不旺盛，男性練就一身肌肉，也是雄激素旺盛的表現。