柳泰宇，首爾醫科大學博士 現就職於首爾醫科大學，任家庭醫學教室主任教授。

他的《六個月打造健康身體》一書幫助了不少人擺脫了對藥物的依賴，在獲得健康的同時，改善了其身體和心裡狀況。

其中一篇提到人要是拋棄了“七十古來稀的觀念”壽命或許能延長。

大部分人死於70歲前後，已經是二三十年前的事了，現在隨著物質生活的改善，人的平均壽命逐漸增加，但是不少人仍認為只要活到七十歲左右便心滿意足了。不得不說七十歲放在從前可以說是高齡了，用“古稀”來形容便足以看出，但現代人的大多預期壽命均在85歲，如果稍加努力，男人活到90歲，女人活到95歲也不是不可能，未來學家預測，到了2050年，男女都可望活到150歲。

也就是說，以往一直沿用至今的“長壽”觀念已經不再適用了，大多數人長壽是個普遍現象，而極少數人早夭反而變成了個案，

A先生年屆六旬，在一家知名企業任職。作為一名高血壓，高血脂等慢性病患者，不得不定期去醫院接受醫治。有一次醫生問他這輩子還想活多少年，他回答說：“再活個十年八年的，也就知足了”。同樣的一個問題，一位四十歲左右的患者回答是：“少活兩年也無妨，不過得轟轟烈烈”。而另一位50歲上下的婦女則答：“能看到孩子們成家立業就可以了”。他們幾乎都在潛意識中接受了“人生七十古來稀”的觀念，覺得七十上下就是人生的極限。

所以其實人是有很多可能的，我們一直再不斷的進化，生活質量也在不斷提升，但是我們的觀念缺卻總是很難更新，從而限制了自己，導致很多可能變成了不可能。對於人類身體壽命的極限，現在是無法看見天花板的，所以現在開始養成健康良好的生活習慣，不你就是下個長壽奇蹟。