大家好，我是你們的心理顧問悅辰

最近有位網友給我留言：

前幾天洗衣服的時候，我習慣地老公扔進洗衣機裡的髒衣服，挨個拿出來檢查，看兜裡有沒有落東西。

我老公是個老煙槍，可今天他穿了一天的衣服，居然一點菸味都沒有，乾淨的好像回家新換的……

我跟老公結婚13年，有兩個孩子，我們兩個都是普通工薪階層，雖然生活並不富貴，但也是溫馨幸福。結婚這麼多年，我們很少鬧矛盾，為數不多的幾次也是芝麻綠豆般的小事，說說就過去了。

有了二寶後，生活壓力大，我老公換了個工作，經常需要加班，我體諒他的辛苦，但我的心思都在兩個孩子身上。

有時候他下班兒想和我聊聊天兒，我哄孩子正心煩，覺得他囉裡吧嗦，有扯閒篇的功夫，不如幫我做點兒家務，後來他就不太願意和我說話了。

這次如果不是感覺他衣服不對，也不會發現他居然有了別的女人了，還把和那個女人約會的衣服藏了起來，因為都是香水味。

被我揭穿後，他痛哭著道歉，要我看孩子的面原諒他，說只是工作壓力大，和那個女人聊得來，保證不再聯絡，當我的面兒拉黑了她。

都說背叛只有零次和n次，我擔心就這麼原諒他，他會覺得我好欺負。

我想過去他單位找他領導，讓他領導教育教育他，他也想過去找他父母親戚，讓他們評評理。

但又擔心這麼鬧下去，會讓他以後抬不起頭，兩個孩子也會受到傷害。

雖然他現在態度特別好，但我始終過不去這個坎，老師有什麼好辦法嗎？

其實透過你的描述，我能感覺到，你對你老公還是有感情的，畢竟你們結婚這麼多年了，只是你擔心他之後會重蹈覆轍。

答：

你的擔心不無道理，在沒有妥善處理好你們之間的問題前，輕易的原諒，往往會讓背叛婚姻的一方，覺得犯錯成本低。

既然你不想這麼拖下去，就讓我來幫你分析一下，接下來怎麼做，能讓你更快的走出情感危機。

我給你3點建議:

第一這時候最重要的就是穩定情緒，不要在衝動狀態下做決定。

既然你想為多年的感情，和兩個孩子，拯救這段婚姻，就不能把事情鬧大，事情越大越難收場，往後你們之間的問題只會更多。

避免破壞關係的行為，才有助於日後修復感情。就像你說的，你的心思都在兩個孩子身上，是不是因此忽略了你老公的需求，沒有給予他適當的理解和關心。

第二要面對婚姻關係出現問題，一定要先找出癥結所在。

先讓你老公處理好他該處理的問題，你只需要適當的給他施加壓力，等他徹底迴歸。

第三... ...

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