時間是一個人最稀缺的資源，但也是世界上最公平的資源，每個人都只有24小時。

那我們該如何分配自己的24小時？

效率不一樣，時間密度就不一樣。

據統計，我們70%的行為都受習慣控制，需要透過養成良好習慣而減少大腦消耗，使大腦自動做出正確行為。

因此，要用最充沛的精力做最重要的事，並將此內化為每天的習慣與生活方式，最終實現我們的目標。

然而，

時間並不能被管理，能被管理的，只有你自己。

你如何過一天，你就如何過一生。

1

時間管理高手？

我發現身邊在時間管理方面厲害的人，都會有幾個特點：

他的內心會對某件事特別熱愛重視。對他自己的時間是非常認真看待的，對他真正想要的事情都是熱切地渴望：

一定要擁有它。

一個高效率的人，會把精力集中到少數經過努力就能突出成果的重要領域中去，從事務性工作中擺脫出來，先做最重要的事，

要事第一。

懂得

把碎片化時間積零成整

，充分利用零碎時間創造價值，與時間做朋友，持續放大複利積累的收穫。

我去諮詢他們平時是如何做時間管理的，他們給的答案格式各種，我都懵圈了。

後來我深思總結，是因他們不同行業崗位和生涯階段，所以呈現出來的法和術都不一樣。

2

時間管理誤區

被廣泛使用的、最沒用的時間管理的方式“前三甲”——

早起、列清單、做計劃。

它們看起來都是最被主流倡導的方式，為什麼卻是最沒用的呢？

“早起”

這件事，本沒有好壞，但是“為了早起而早起”，就成了時間管理中“最沒用的事”。

你只看到了“早起”的形式，卻沒有看到背後真正的目標。

“你早起是為了什麼呢？要做什麼呢？”

如果沒有任何真正的價值（

你自己發自內心想要達成的目標

）能驅動你早起的行為，不能讓早起之後的時間有效用於實現目標上，

即便可以4點起床，你的生活也不會發生任何實質性的變化，你只會因此生物鐘混亂，導致情緒和心態變得更差。

列清單

總比糊里糊塗要好。但是，列出事情，就代表著有效利用時間嗎？

從本質上來說，列清單最多隻是列出了一些你需要做的“必要”的事，而不是“重要”的事，

而判斷一件事情是否重要，最關鍵的標準是，是否能夠實現目標。

因此，列清單並不能幫助你解決實質性的時間管理問題。

因為在這份清單中，沒有關於時間使用的“有效”的標準，更沒有對於事情重要與否的辨別。

做計劃

看似比列清單更有規劃性，還更聚焦了目標，為什麼還是無效的呢？

其實，並非“做計劃”這件事無效，而是大部分人做的計劃是無效的。

無效的計劃分為兩種：

1、想當然的計劃安排

（沒有能夠真正聚焦於“大目標”的實現，進行未雨綢繆，視野僅僅停留在短期的行為中，因此無法辨別哪些事情是可以透過提前規劃而避免的。）

2、假大空的計劃

（太過於寬泛的想法，沒有設定實現時間，搭建可以實現的路徑。分不清目標和任務，忽略了“循序漸進”的原則，以為目標擺在那裡就可以實現，缺乏任務計劃並進行復盤）

總結導致這三種“無效時間管理”做法的背後原因：

1。 沒有確認真正的目標；

2。 沒有對事務輕重緩急的判斷；

3。 沒有確認重要角色；

4。 沒有對實現目標，安排可執行的任務和進度。

3

時間管理核心心法

綜上所述，

時間管理的核心心法有且只有一條：要事第一！

要事第一作為時間管理的底層邏輯，目標不在於如何提高時間使用效率，而是在於如何

有效地管理生活。

你首先關注自己的關鍵角色，在這些角色下選定目標，然後為完成目標安排出進度，最後依據實現情況進行調整。

一個人如何安排時間才有效，需要考慮自己的感受，考慮自己的生活幸福與否，考慮自己真正在意的目標和價值。

把時間用在那些實現自己目標的事情上，用在自己的重要角色的責任上，才能真正達到平衡生活。

時間管理方法是為了實現更好的人生而採用的方式和工具，

並不是要讓我們為了追求某種高效表現而盲目的效仿，更不是讓我們過分強調效率，被死板地約束在日程表上，反而失去了生活的品質。

認識到這些，你才能進行真正有效的時間管理，你的時間管理才能助力你擁有更美好的人生。

當我們總結研究時間管理的經驗時，會發現一系列的“悖論”，

也可稱之為“時間管理工作的兩難處境”：

人既受時間支配，又是時間的主人。

從效率上來說，既要高效率、高節奏，又要注意彈性，注意時間的合理浪費。

當快則快，當慢則慢，有張有弛。

所以，在時間管理上，把思維珠子置於“絕對不能”和“絕對能”之間，才能明智、靈活、清醒地對待和運用時間管理中的一些原則和方法。

時間管理系統和其他人造系統一樣，

存在著整體性的客觀要求。

因此，要管理好時間管理系統，就其主要工作來說，就是要進行

“五事”、“一運用”。

五事，即《孫子兵法》上指出的五件事：

一曰道——就是掌握科學的時間管理理論和藝術。

二曰天——就是要認清時代和牢牢抓住時機。

三曰地——認清周圍的環境，避免時間管理上的陷阱。

四曰將——就是時間管理者應具備崇高的信念、卓越的能力、熟練的技能、頑強的毅力、高尚的道德和健康的身體。

五曰法——就是時間管理的方法和原則，要使時間管理方法科學化、習慣化。

在軍事學的角度看這5點就是：

戰略觀念——就是從長期的、全域性的觀點出發，去進行時間管理，要有戰略目標。

戰役觀念——就是從近期的、全域性的觀點出發，去進行時間管理。要根據戰略目標，進行短期安排。

戰鬥觀念——就是制定完成一件事、一項工作的時間計劃安排。

戰術觀念——就是抓住那些雖然只有20%，但在總成效中卻佔80%的比例的“關鍵少數”，並集中全部時間完成，實行“時間聚焦”。

策略觀念——就是針對客觀現實，靈活地、有彈性地管理時間，做到以變應變，或以不變應萬變，來保證戰略目標的實現。

以戰略指導戰役和戰鬥的進行，以戰役和戰鬥來保證戰略的實現。

但無論是戰略、戰役或戰鬥，都必須運用戰術，才能有效地實現。

所以，與其說是運用軍事學的基本觀念看時間管理，

不如說是用就是運用軍事學的戰略、戰役、戰鬥、戰術、策略這個整體性思維，來對時間進行有效地管理。

我們要管理好自己的時間，本質上是要先改變時間管理的底層思維方法。

最後的話

時間是無法被“管理”的，我們能做的是“投資”時間。

莎士比亞曾寫過：“放棄時間的人，時間也會放棄他。”

你把時間投資在哪裡，它就在哪裡產生效益。

懂得時間管理，就懂得了如何投資自己的人生。

切記只有一條：要事第一！

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