一個人，不管大人還是小孩，想要身心健康，離不開科學且適合自己的生活方式。

民以食為天，攝取營養從口腔開始，健康也要從齒出發。

因此我們首先來到口腔領域，來深入探索口腔行業：

從

企業端

探索會有上游產品技術供應鏈、中游的各式口腔醫療平臺機構、下游為患者服務的醫生、護士、顧問運營和市場品牌。

從

使用者端

探索可以大致分為兒童青少年、成年男女、老年人，每個年齡階段會有不同痛點需求。

我想根據我的所見所察，有規律又不固定的模式來進行口腔行業的探索，

拆解調研考察分享，與大家溝通碰撞交流，共同實現口腔健康的目標。

今天咱們先從健康口腔的標準入手，大家給自己和家人朋友做做自查，

你及家人，的口腔，健康程度達到什麼級別？

1

口腔健康的標準

“牙疼不是病，疼起來真要命”。

生活中，大家往往會遇到各種關於牙齒的問題，如牙齦出血、牙齒敏感、蛀牙等等。

牙齒健康不僅關乎個人形象，還直接影響生活質量。

世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一！

口腔健康的五大標準

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牙齒清潔

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無齲洞

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無疼痛感

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牙齦顏色正常

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無出血現象

給你自己和家人做個調查，任何一項不滿足，都需要儘快處理，越拖越嚴重！

2

口腔衛生從出生起就要重視

兒童蛀牙問題讓家長很是頭疼。

我外甥水水出生才1週歲多，牙齒就壞了大半，前面的門牙發黑，有些甚至出現了半剝落的狀態。

無奈之下，我們只好帶著孩子到牙科診室“報到”。

醫生仔細檢查後，分析水水的全口蛀牙，可能與他晚上常常含著奶瓶睡覺有關。

有的孩子喜歡長時間叼著或含著奶瓶睡覺，而當他們入睡後，

唾液分泌減少或停止、吞嚥功能減弱，這也在一定程度上導致了‘奶瓶齲’的形成。

奶瓶齲與嬰幼兒體內的易感因素、抗齲能力和遺傳有關，常常表現為門牙的唇側大面積齲壞。

奶瓶齲對牙齒的破壞面積廣且治療效果差，隨著齲齒的病變加重，還會引起牙髓及牙根尖病變，

這時孩子會感到劇烈疼痛或牙齦腫脹、流膿，嚴重者還會影響恆牙的發育，

因此，一旦發現孩子有奶瓶齲的跡象，就應該及早就醫。

口腔衛生從出生起就得重視，尤其是齲齒這類牙病還是重在預防。

簡單來說，就是要定時清潔口腔。

預防齲齒最關鍵的方法，就是從母乳餵養的時候為孩子做口腔清潔，

這樣不僅有助於建立一個健康的口腔生態環境，而且有助於牙齒正常和健康地萌出。

3

科學正確的口腔健康預防

口腔疾病可防可控可治！

行動起來，你離好牙只有一步之遙！

那就是養成正確的刷牙方法，趕緊學起來！

巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法，

是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。

詳細步驟講解：

①刷前牙外側面。將牙刷頭與牙齒表面成45°角，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦；

②③刷前牙背面。牙刷豎起，同樣成45度角斜放，上排牙齒向下，下排牙齒向上提拉輕刷；

④刷後牙外側面時，把牙刷斜放在牙齦邊緣，以2～3顆牙為一組，用適中的力度上下來回移動刷牙。

⑤刷後牙內側面時，重複以上動作。

⑥將牙刷與咬合面垂直，力度適中來回刷。

PS對於兒童不能自主刷牙階段，刷牙方法比較特別，

家長可以用軟紗布包裹手指，輕輕為孩子擦洗口腔。

待牙齒萌出後，可用軟毛刷為孩子擦洗口腔和牙齒，確保清潔上下頜所有的牙面，特別是接近牙齦緣的部位。

不過完成這一過程，首先得讓孩子有安全感。

最好的做法就是鼓勵家長用一隻胳膊摟住孩子，讓他/她的頭靠胳膊，身子斜臥在懷裡，

這樣的清潔方法，能在一定程度上避免孩子因亂動而造成誤傷。

護牙小貼士：

【我是誰：淼帥校長心路歷程故事】

【到哪去：淼帥校長使用說明書】

【和誰去：志同道合互聯交友】

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