在孩子發育過程中身體確實會有很多的變化，家長需要多留意，如果發育期間有異樣，發育不正常或者身體經常疼痛，需要高度警惕，透過正確的方式來應對，否則某些孩子發育異常，家長又沒有留心觀察，可能會耽誤孩子的一生。

另外，有部分孩子在發育過程中出現了生長痛，這是怎麼回事呢？

在孩子發育階段可能會有生理性的疼痛，這種疼痛出現的原因較多，需要根據具體情況來判斷。

較常見原因是骨骼的發育速度快，在成長髮育階段身體有較明顯的變化，而骨骼的發育迅速，在骨骼生長速度超過肌肉以及神經生長速度時就會有生理性疼痛。

另外，在發育過程中活動量多，身體會產生代謝產物，代謝之後酸性物質堆積，肌肉就會有痠痛的感覺。當然，有部分孩子發育過程中膝關節外翻沒有及時矯正，後續也容易產生疼痛感。

哪些常識需要了解？

1、生長痛表現

關於生長痛的很多知識需要了解，例如在孩子出現生長痛的時候有哪些表現，需要提前知道，才能根據孩子發育過程中身體的表現來判斷。

而生長痛分為多種型別，例如下肢疼痛，肌肉性疼痛，可以發現孩子小腿、大腿、腹股溝等部位偶爾會疼痛。另外，身體多個部位的肌肉可能會痠痛，但是沒有區域性紅腫表現，有部分孩子還會在夜間睡覺的過程中身體疼痛，感覺到難受，這些都是生長痛主要特徵。

2、生長痛的鑑別

生長痛還要和其他的疾病進行區分，學會鑑別，因為有部分疾病會讓身體疼痛，如果缺乏醫療常識，可能會誤以為是生長痛，耽誤了治療，某些嚴重疾病發展對孩子影響明顯。

較常見的就有白血病、骨折、青少年關節炎、骨膜炎或者惡性骨髓，這些型別的疾病都較為嚴重，影響明顯，需要和普通的生長痛區分。生長痛大部分是斷斷續續，不會持續疼痛，如果有長時間沒有改善的身體疼痛，需要懷疑這些疾病，儘早到醫院檢查。

3、如何改善生長痛

如何改善生長痛是需要了解的知識，才能讓孩子身體不適感減輕，在疼痛的時候可以區域性按摩，促進迴圈，改善代謝，也可以透過熱敷的方式來減輕痛苦。

當然，補充足夠的營養很重要，在孩子發育階段促進軟骨組織生長的營養不可缺少，飲食均衡，三餐規律，不要挑食和偏食，才能營養滿足需求讓身體發育正常，同時緩解生長痛。值得注意的是，孩子出現了生長痛不可劇烈運動，在運動過程中要控制強度，注意時間，最好在疼痛時休息。

4、是否可以服用止痛藥

孩子生長痛是否可以使用止痛藥，是需要知道的常識。因為生長痛是兒童發育階段常見的變化，兒童的活動量較多，加上骨骼發育速度快，區域性肌肉筋腱發育不協調，通常會有生理性疼痛，不屬於病理性的疼痛，不要盲目用藥。

如果一疼痛就服用止痛藥，會在藥物副作用的威脅下影響健康。