早產寶寶的胎齡相對足月寶寶較短，營養素儲備與足月寶寶相比也要差一些。同時，

在胃腸功能、免疫力和神經系統發育上

，早產寶寶

通常要比足月寶寶“慢半拍”

。那麼，有什麼辦法能幫助早產寶寶快速追趕上足月寶寶的大部隊呢？臨床研究發現，

科學、適當地為寶寶進行撫觸，可以幫助促進早產寶寶多個系統的發育

，爸爸媽媽們快來了解一下！

撫觸是什麼？有什麼好處？

撫觸，是一種適用於寶寶的用力較輕的按摩護理。適宜的撫觸方法有助於早產寶寶

增加體重、提升免疫力、促進肌肉和運動能力的發育

1

，從而縮短寶寶的住院時間，幫助寶寶追趕生長

。

此外，也有研究顯示，

撫觸還可以促進寶寶睡眠、減輕新生兒黃疸、減少新生兒嚥下綜合徵和寒冷損傷綜合徵的發生

2

。

撫觸是如何進行的呢

2

？

其實針對早產寶寶的撫觸方法很簡單，它不僅可以幫助早產寶寶追趕生長，也可以作為爸爸媽媽與寶寶之間的一種親子互動。

撫觸前

的準

備

溫度：

25~28攝氏度

溼度：

50%~60%

雙手：

不佩戴任何首飾，保持手感光滑無倒刺，接觸寶寶前應該互搓雙手保持溫暖3

時間：

寶寶洗澡後、午睡前或進食後1小時，寶寶不疲倦、不飢餓、不煩躁且清醒

撫觸方法

頭面部

兩手拇指從前額中央向兩側輕推；

兩手拇指從下額中央向外上方滑動；

兩手掌從前額髮際撫向枕後，兩手中指分別停在耳後乳突部輕輕按壓。

胸部

兩手分別從胸部的外下側向對側外上方滑動。

腹部

兩手依次從寶寶的右下腹經中上腹滑向左上腹；

右手指腹自左上腹滑向左下腹；右手指腹自右上腹經左上腹滑向左下腹；右手指腹自右下腹經右上腹滑向左下腹。

四肢

兩手抓住四肢的近端邊擠邊滑向遠端，並揉搓大肌肉群及關節，先做上肢後做下肢。

手足：用兩手拇指指腹從寶寶腕部向手指方向滑動，並輕輕提捏各手關節；足與手相同。

背

將寶寶置於俯臥位（趴著），兩手自脊柱兩側由中央向兩側滑動。

撫觸時注意觀查寶寶的表情，保持聲音輕柔，適當地與寶寶說話，幫助寶寶身心放鬆。

需要注意的是：出生一週內的早產寶寶通常難以承受較重力量的按揉，這期間爸爸媽媽在進行撫觸時，只需輕輕撫摸寶寶的頭部或背部即可。

*上述早產寶寶的撫觸方法僅供參考，具體方法應在醫護人員的指導下進行學習和進行。

爸爸媽媽要堅持每天對早產寶寶正確地進行撫觸，幫助寶寶生長髮育，助力早產寶寶健康成長哦~

參考來源：

1。 Wang L， et al。 Am J Perinatol。 2013； 30（9）： 731-738。

2。 王麗豔。 國際護理學雜誌。 2011； 30（2）：169-171。

3。 顧建偉， 等。 護理進修雜誌。 2016； 31（15）： 1351-1353。

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