懷上小寶寶之後，孕媽們在生活之中有很多習慣都需要發生改變，相信很多準媽媽們都會改掉自己大大咧咧的性格，原本自己非常馬虎，都會突然變得非常細心，生怕自己一個不注意，就會傷害到肚子裡的孩子，可準媽媽們也不是超人，有很多細節都是沒有辦法注意到的，今天就跟著小編一起來看一下

孕婦早上起床後，這3個行為會影響胎寶寶健康，但願你一個也不佔！

1.早起後立馬洗頭

經過一個晚上的休息，頭髮容易出油，所以很多人都習慣在早上起床之後洗頭髮，建議有這種習慣的孕婦最好儘早改掉，因為在早上起床之後洗頭髮的話，心臟以及毛細血管的負擔都會加重，嚴重的話會引發心臟疾病。而且在剛起床之後，孕婦身體的血液迴圈還沒有恢復到正常的水平，如果彎腰洗頭的話，就會刺激血液迅速加快，孕婦會出現頭痛等不適症狀。

2.早上吃油條

油條是油炸食物，經過高溫後，營養素會被破壞，還會產生致癌物質。另外，油條跟燒餅、蛋餅、煎餃等一樣都有油脂偏高的問題。而且容易讓易便秘易上火體質的孕媽火上澆油；油條的鋁含量可能較高，而孕媽常吃的話，胎兒就有可能吸取到過量的鋁而影響腦部發育。

3.不吃早飯

都知道胎兒需要的營養都是孕婦提供的，簡單的說就是，即使孕婦不餓，胎兒也餓了。而且如果孕婦長期不吃早飯的話，胃部就處於飢餓狀態，容易引發一些胃部疾病。而且早晨不吃早飯還可能引起低血糖，這種不吃早飯的行為會影響到寶寶的健康，希望你不要有！

所以說

孕婦早上起床後，文中這3個行為會影響胎寶寶健康，但願你一個也不佔！