“王總，王總快醒醒”，只見一名男子暈倒在地上，幸虧被助理及時發現，打了120把人送往醫院，通過了解得知這名男子今年37歲了，短短几年時間在事業上做出了成績，年紀輕輕就當上了領導。

最近這段時間，王先生總是感覺頭暈頭疼、伴隨著渾身沒勁，認為是工作過於疲勞引起的，所以就沒太在意，沒想到身體狀況越來越差，在前天辦公室時頭痛難忍，突然暈倒在了地上，出現了剛才的一幕，透過檢查得知王先生被確診為突發性腦梗，三個多小時的搶救還是沒有挽回王先生的生命，最終不幸離開了人世。

醫生講述到：“王先生體內的血脂水平過高已經是正常人的3倍之多，血液比較粘稠，影響了血液的流動，導致大腦缺少血液、氧氣的供給，引發了腦梗，家裡人聽到這個結果感到十分疑惑，王先生平常也沒有什麼壞習慣，怎麼會突然患上高血脂呢？

吃一次相當於8斤肥肉，37歲領導腦梗離世，醫生：1種“下酒菜”怎可常吃

通過了解得知才發現是一種下酒菜，導致王先生體內的血脂水平過高，引發了腦梗，王先生為了生意經常參加聚會，在聚會時吃了不少飯，不喝酒可是下酒菜沒少吃，尤其是花生米兒，它比肥肉更厲害。

花生米是一種常吃的下酒菜，有豐富的營養物質，經過油炸加入調料變得十分美味，卻較高的油脂和鹽分，偶爾吃對身體不會有太大的影響，過量的攝入不僅會造成肥胖，還會使體內的廢水水平迅速升高，不利於血液的迴圈，增加血液粘稠度，造成血管堵塞誘發腦梗。

除此之外，2物是血脂升高的加速器

1、油條

油條是我們生活中常吃的一種食物，油條具有較高的熱量和脂肪，經過高溫的油炸被油脂包裹，攝入體內難以吸收轉化為脂肪囤積在體內，血脂水平越來越高，增加血栓形成的可能性。

2、豬蹄

說到豬蹄，很多人第一時間想到的是美容養顏的食物，經常吃同樣也會使體內的血脂水平升高，豬蹄的熱量較高，每100克豬蹄260大卡的熱量，長期吃食這些熱量無法被身體及時排出，轉化為脂肪囤積在體內，從而加速高血脂的程序。

血脂高的人需要做好2件事，控制血脂、養護血管

第一、補充營養素

想要控制血脂、養護好血管，首先要為身體多補充一些水分，促進血液迴圈和新陳代謝，喝水的時候可以吃一些營養素，幫助控制體內的甘油三酯和膽固醇含量，加快身體代謝的速率，避免脂類物質和垃圾在血管內沉積，使血管保持乾淨通暢的狀態，從而遠離腦梗等心腦血管疾病。

第二、適量運動

運動不僅能加快身體代謝，還能延緩血管的老化硬化，對於控制血脂有一定的幫助，建議高血脂患者每週進行2-3次運動，每次運動保持在30分鐘即可，可以選擇一些有氧運動，例如：跑步、競走等等，避免做一些過度劇烈的極限運動。