夏天是腋臭最嚴重的季節，也是腋臭患者最討厭的季節。不管你用多濃的香水和除臭劑，都無濟於事。很多腋臭患者夏天不敢出門，把自己鎖在家裡，拒絕與外界交流，卻不知道這樣會加重腋臭的程度。下面的小編會給你一些有用的建議，不要錯過。

腋臭的發生與遺傳有關。目前大多數從業者普遍認為是常染色體顯性遺傳。相關資料顯示，當父母雙方都有腋臭時，傳給下一代的機率約為80%。父母一方有腋臭的遺傳機率約為50%。青春期後，身體的汗腺開始分泌。隨著人體內分泌和激素分泌的旺盛，汗腺逐漸旺盛，部分部位不方便清洗，為細菌創造了溫床，逐漸加重了腋臭的病因。如何做才能徹底去除腋臭？

如何做才能徹底去除腋臭？

第一，經常洗澡換衣服。

腋臭主要是由汗腺分泌物引起的，經常洗澡可以及時清除這些分泌物，從而達到除臭的目的。分泌物會殘留在衣服上，導致味道增加。勤換衣服，每天至少換一次，保持衣服乾燥乾淨。

第二：多吃蔬菜水果，儘量少吃辛辣油膩的食物。

各種新鮮果蔬富含水分和無機鹽，能促進體內水分的排出，保證汗腺的正常功能。而且其中所含的水溶性纖維還能促進排便，從而清新體臭；油膩食物中的一些油脂和湖泊跟隨全身血液，隨著與汗腺相連的油腺排出體外，使腋臭的徹底治療變得更加困難。

面對腋臭，一定要儘快找到治癒的方法，這樣才能儘快擺脫腋臭的陰影，重拾生活的信心。