暗戀可以說是愛情中最美好的時刻，但同時也是婚戀關係進展的一大阻礙，經常會遇到兩個人互有好感，但最後卻成了好朋友，等到後悔的時候，這種關係已經很難進行轉變，這種情況就是雙向暗戀，珍愛網透過資料分析教大家如何分辨雙向暗戀以及如何破解這個困局。

暗戀產生的原因，行動力強弱佔主要原因

當在相親場合或者任何地方對於一個異性產生好感之後，其實就產生了暗戀中戀的形成原因，而之所以會成為暗戀而不是相反的明戀，也就是追求，主要是因為行動力太弱導致的，根據珍愛網關於有了喜歡的物件，會採取怎樣的行動調研中顯示，46。29%的人會觀察再看後續，23。21%的人等待對方主動，只有18。78%的人會毫不猶豫地展開追求。由此可見，大多數人在面對喜歡的物件時，行動力都比較偏弱，久而久之在相處過程中，好感就會變成暗戀。

如果雙方都是抱有相對較弱的行動力搭配熱烈的情感，就會產生雙向暗戀的情況，根據珍愛網關於雖有好感卻難以進入戀愛狀態的原因中，聊著聊著就沒有下文的情況佔53。35%，僅限曖昧，卻沒有進一步的行動佔18。18%，在兩個人對對方都有好感之後，情感需要在特定的時期進行升溫，如果沒有升溫的這個動作，那麼在婚戀關係中，很有可能就會產生一定的陌生感，對這段關係是有非常大的負作用力，尤其是對於“母胎單身族”這個群體來說更是如此，根據珍愛網調研關於“母胎單身族”遇見喜歡的人會如何處理的資料中顯示，68。58%的人會試著接觸，創造進一步瞭解的機會，只有6。76%的人會毫不猶豫，主動追求，所以在婚戀關係的進展中，一定要把握感情升溫的節奏，根據不同階段讓這段情感有所升溫。

暗戀特徵如何分辨

但是在雙方都非常被動的情況下，還是會有一些行動力可以洞悉對方對自己的感覺如何，男生和女生在暗戀過程中所做的行為是有些許區別的，根據珍愛網關於遇見喜歡的人如何追求的調研資料中顯示，女生中59。29%的人都會選擇不主動追求，從朋友做起，而對於男生來說，除了從朋友做起之外，有26。63%的人會頻繁約對方，22。41%的人會噓寒問暖，隨叫隨到。

可以看出，女生對於異性朋友的選擇相對比較慎重，如果可以確定自己不是以“姐妹”的身份在這個女生身邊做朋友的話，很有可能是她對你有好感，而男生在暗戀特徵上會更加明顯，頻繁約飯之類的事情如果經常發生在自己身上，很有可能是這個男生暗戀你，又或者在你有任何需求的時候，他都會馬不停蹄出現在你面前，大機率他也是暗戀你。根據這點可以分析出，如果一個女生身邊有一個男性朋友，這個女生身邊的男性朋友經常以朋友的身份約她吃飯或者出來玩，當這個女生有任何小情緒的時候，他都會立刻出現在她面前，但他們互相沒有以情侶自稱，大機率斷定屬於雙向暗戀了。

雙向暗戀的破局辦法

如果當根據特徵分析發現自己處於雙向暗戀的這個困局之中，破局的辦法其實就是根據戀愛的自身特點，在特定的時候讓情感升溫，以處在暗戀階段來說，升溫的辦法就是表白，根據珍愛網的調研資料顯示，認為戀愛前，正式表白是有必要的佔61。84%，認為看情況而定的佔34。21%，只有3。95%認為沒有必要，在這其中，看情況而定的話，既然已經進入雙向暗戀的局面，那麼這個情況就需要表白這件事情了，所以可以說，表白是非常有必要的一件事情。

包括在相親結束之後，當雙方對對方都很滿意的時候，一樣需要做一些表示才能讓這段感情能真正開始，根據珍愛網關於相親結束後，對方做什麼你會選擇繼續約會的調研資料中，男生認為最多的是對方在日常中頻繁跟我聊天，而女生認為最多的是對方主動表達好感，由此可見，女生主動一點，男生勇敢一點，其實雙向暗戀的局自然而然就破掉了。

暗戀是很美好的事情，但同時暗戀帶來的煎熬也同樣是刻骨銘心的，其實在兩性的相處過程中，勇敢表達自己的真實感受和想法就可以讓這段感情有所進展，不用擔心對方是否拒絕的問題，不是有句話說得很好“我愛你，與你無關”，表達後接受可以收穫一段甜蜜的感情，而被婉拒也能從煎熬的情緒中脫離出來更好的生活，所以在暗戀中的人，勇敢一些吧。