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蛋白粉的功效不容忽視,為身體免疫力“充電”

2022-11-30由 生活熱門速遞 發表于 女人

增強免疫力,是身體健康的剛性需求。增強免疫力的途徑有很多種,比如保證充足的睡眠,均衡的飲食,合理的運動等等。但為什麼有人千方百計增強免疫力,還是收效甚微呢?很關鍵的一點,可能是身體缺少足夠的膳食營養補充劑。近年來,蛋白粉的功效被大眾逐漸認可,在增強免疫力方面,優質的蛋白粉產品功不可沒。

蛋白粉的功效不容忽視,為身體免疫力“充電”

蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分,機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質的參與,蛋白質對於身體免疫系統的構建和運作發揮著不可獲缺的作用。通常來講,每個成年人身體每天需要更新約1%-3%的蛋白質,處於緊張生活狀態和巨大工作壓力之下的人群,以及機體逐步衰老的老年人對優質蛋白有著更高的需求。

在傳統的認知中,蛋白質主要從食物中獲取,比如牛肉、雞肉、牛奶、雞蛋、大豆等。飲食的多樣化和合理搭配是補充營養的基礎,但很多人並不清楚是否攝取了足夠的優質蛋白,蛋白質的消化吸收程度往往也被忽略了。因此,從營養補充劑攝取日常膳食中缺乏的關鍵營養成分也是十分重要的。在膳食營養補充劑領域,湯臣倍健雙蛋白粉受到消費者的青睞。

湯臣倍健雙蛋白粉的優勢主要體現在,它含有“乳清蛋白+大豆蛋白”兩種蛋白,並採用黃金動植物雙蛋白2:3的科學配比,使營養豐富均衡,比單一蛋白更能符合人體營養需求,有助於增強人體免疫力。湯臣倍健雙蛋白粉中有80%高蛋白含量,蛋白質消化率能達到90%以上,即使是腸胃功能不太好的人,也能很好地吸收。

有人擔心長期補充營養堅持不下來,湯臣倍健雙蛋白粉攜帶和食用都很方便,只要用溫開水沖泡即可,對忙碌的上班族來說也是很方便的。

總之,健康的體魄,需要日常用心呵護。飲食上注意均衡營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,戒掉熬夜、吸菸等不良的生活習慣;儘量起居有常、適當運動、勞逸結合、培養一些興趣愛好,保持積極樂觀的心態,都有助於增強免疫力。如果還是覺得不夠,湯臣倍健雙蛋白粉可以為增強免疫力助力,為身體健康“充電”。

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