夏季是十分短暫的，對於我們女性來說各種吊帶、短裙、露背裝只能這個季節穿，可以盡情的放飛自我，不過很多人並不喜歡夏季，如果在夏季依然裹著厚厚的衣服勢必會招徠異樣眼光，要是穿上屬於夏季的衣服難看的雞面板又會被別人看到，同樣會招徠異樣的眼光，那麼如何應對夏季難看的雞面板呢，治療雞面板做好這幾點你就是專家。

打仗講究知己知彼百戰百勝，要想治療消除雞面板就要先知道它的誘因。

1面板毛囊看角質過厚。

通俗的講，角質就是我們說的死皮，是一種沒有細胞核的死亡細胞組成，當過度出現後機會形成角栓，會把毛髮度在毛孔裡出不來，慢慢就出現一粒粒的小顆粒，肉眼也能看到裡面捲曲的汗毛，這就是雞面板。

2新陳代謝異常。

我們都知道蛇會脫皮，但它是有周期性的，我們人類的面板也是有周期性的代謝，時間為28天，這個時間內老廢角質會被新生的角質給代替，這樣的過程一直到生命終止，這樣的規律是為了更好的保護面板，當這樣的新陳代謝出現異常時，老廢角質就會取代新生角質的地位導致毛孔堵塞，清潔不及時雞面板就出現了。

3環境及飲食。

南北不光是環境的差異很大，飲食文化相差也很大，當一個人經常生活在乾燥或者潮溼的環境中，面板都會容易出現問題的，比如干燥是容易出現角質堆積，潮溼面板就容易出疹，為了大家的肌膚狀況，大家還是避免長期生活在同一個環境當中。

飲食呢就以營養均衡為主，大魚大肉雖好，貪嘴會造成體內油脂過分堆積，面板容易出油對肌膚施加壓力，導致油脂堆積堵塞毛孔，還有避免長期辛辣食物的攝入，如果已經出現雞面板就要杜絕辛辣刺激食物，這是誘導症狀加重的一種手段。

4維生素A不足

維生素A對肌膚是否健康作用很大，它是有明顯的抗角質作用，能活化肌膚，讓肌膚一直處於溼潤健康狀態下，反之就很容易引起雞面板。

治療消除雞面板做好這幾點你就是專家。

1角質清除。

無論你是以上4點中哪一點，要想治療消除雞面板，去角質都必須做，而且是需要用心去做好的，去角質我們常用的就是磨砂膏或浴鹽，這也是比較安全副作用小的，像搓澡巾、絲瓜絡等還是不用的好。

2多運動。

多運動是健康之本，運動過程中的出汗可謂是對面板的一起洗禮，可以加快血液迴圈促進面板新陳代謝，還可以沖刷毛孔排出垃圾，既能控制身材還能保養肌膚，唯一難點就是堅持。

3正確洗澡

洗澡注意3點：①洗澡時水溫不能太熱，控制在37~40℃之間，因為熱水會帶走身體上的油脂。

②控制洗澡時間，不能超過15分鐘。

③儘量選擇溫和的清洗產品，不要用強鹼性的肥皂或沐浴露。

其實，目前科學、安全、主流的去雞面板方法，還是植物修護精華，比如喚皙施，這個就很不錯。

完好的肌膚除了先天的條件，更重要的是後天的保養，要清除力量是會反彈的，只有你的力量大於對方，才能制服他，保養肌膚也是如此，只有勤勤懇懇的堅持每天護理，才能擁有白皙。