“你可以幫我實現長高十公分的夢想嗎？”

“夢想和痴心妄想還是有一定區別的。”

白敬亭在某綜藝節目火出圈的金句，真是每看一次笑一次。

後面轉念一想，這句話在變美路上同樣適用，所以今天就來嘮嘮吧~

不可實現的痴心妄想

成年人長高

能不能長高，主要

取決於

骨骺

（hóu）

線是否閉合

。一旦骨骺線完全閉合，就說明骨頭已經發育完成，身高這事便無法改變了。

有資料顯示，

女生的骨骺線閉合年齡通常在12-16歲之間，男生的在14-19歲之間

。所以，你能不能長高，心裡應該有數了吧？（有膽在評論區報年齡嗎？）

除了自然長高，就沒有其他辦法增高了嗎？

市面上確實有不良機構違規開展“

斷骨增高術

”專案，但這項手術不光

手法較為殘忍，並且風險極大，稍有不慎就會落下終身殘疾。

更重要的是，早在2006年10月，國際衛健委就明確規定

非適應症患者不能進行該手術

。所以大家一定要擦亮雙眼，別被“增高”的宣傳所誘惑，搭上了自己健康的身體。

（圖源國家衛健委）

天生黑皮想變冷白皮

一白遮百醜，受目前的主流審美影響，無數人想要逆襲冷白皮。但小紅想說，如果你是天生黑皮，那就歇歇吧，基因的力量比什麼都強大，黑皮女生找對風格也可以很美。

可能有朋友會問：

打美白針不行嗎？

小紅在這裡提醒大家，

美白針不合規不合法，且對身體有較大不良風險。

為了安全著想，不建議注射所謂的“美白針”。

如果非要追求美白，可以跟女明星學習，全身擦粉，低成本高回報，對身體也沒有什麼損害。

扁頭變圓

上個月小紅寫了一篇關於扁頭的文章，留言區就是扁頭星人的悲傷集合點，大家都想穿越回去矯正長輩的審美。

木已成舟，

已經扁了的頭是無法變圓的

，但是我們可以透過一些方法讓扁頭看起來不扁，如改變髮型、燙捲髮、戴有蓬鬆度的帽子、使用發墊等。

可實現的夢想

面板變好

面板狀態對一個人的顏值影響可不小，五官怎樣先不提，只要面板好，給人的感官都不會差到哪裡去。

想要面板好，正確護膚少不了。

遵循基礎護膚三部曲：

防曬-清潔-保溼，再搭配健康飲食+規律作息+搭配運動

，堅持一段時間就能看到初步成效。

想要立竿見影的朋友，

可以前往正規機構在醫生的建議下進行一些醫美專案

，如

水光針可以改善膚色暗沉、熱拉提可以改善皺紋和面板鬆弛

等。

需注意的是，

醫美是錦上添花

，想讓面板狀態維持在較高水準，主要還是靠基礎護膚和日常生活習慣。

改善毛孔

每天近距離照鏡子，都感覺臉上的毛孔跟“插秧”似的，讓本就岌岌可危的顏值雪上加霜。

如果是輕微的毛孔粗大

，日常可使用

10%以下濃度的果酸、2%水楊酸的護膚產品

溶解角栓，疏通毛孔，不過這類產品具有一定的刺激性，不適用所有人，假如不能耐受建議放棄。

（圖源veer）

如果是肉眼可見的毛孔粗大

，可

遵醫囑口服異維a酸膠囊或外用維甲酸藥物

等，一定療程後能改善毛孔粗大。手上有點閒錢也可以去做醫美專案，如

刷酸、點陣鐳射、注射肉毒素、光子嫩膚

等。

但所謂的毛孔收斂水、洗臉神器都是沒用的，冷水洗臉也不能收縮毛孔，不要白費力氣試這些浪費時間的辦法。

改善黑頭

不管是學生黨，還是工作社畜，黑頭都是一個困擾大家已久的難題。

我們常說的黑頭，其實是假黑頭，分有兩種情況：

一是皮脂細絲

，是由於面板區域性毛囊皮脂腺溢位旺盛，再加上脂質的氧化和黑色素沉積，導致毛囊孔可見細小的黑點。

學生黨或貧窮黨可以選用一些藥物抑制皮脂分泌以達到去黑頭的目的，如外用

阿達帕林凝膠、維a酸乳膏、他扎羅汀凝膠/乳膏

，見效較慢，需堅持使用1-2個月才能見到初步效果。

工作黨或有錢黨可以選擇

區域性注射肉毒毒素，或者去醫院刷酸

（超分子水楊酸、水楊酸），一般是3-4週一次，需要多次治療。

二是小棘毛壅病

，多出現在鼻翼兩側、臉頰處，一個毛囊內有多根毛髮。

小棘毛壅病比較難治，一些治療方案（刷酸、外用維a酸乳膏、阿達帕林凝膠等）的效果並不是很理想。尤其是成簇狀的小棘毛壅病，可以嘗試

使用800nm半導體鐳射和長脈衝755nm翠綠寶石鐳射改善

。

去痘印痘坑

長痘不是最煩的，煩的是痘痘留下的痘印痘坑，讓好好的一張臉變成坑坑窪窪的月球表面。

好訊息是，

痘印大多都是可以自行消退的

，只不過時間長短不同而已；

壞訊息是，對於一些比較頑固的或持續時間比較長的痘印和痘坑，可以藉助一些醫美手段，簡而言之就是比較費錢。如

痘坑可以選擇點陣鐳射、TCA、皮下分離、區域性磨削

等。

大家在變美路上還有沒有遇到哪些可實現的夢想or不可實現的痴心妄想呢？留言區告訴小紅吧~