痘痘長在哪裡最令姑娘們痛苦?它絕對榜上有名!
圖片: 黃仔 | 撰稿: 六魔鏡 | 責編: 阿月
Hello大家好,我是六魔鏡。
盛夏來臨,很多仙女都穿上了各式各樣的夏裝,但是也有仙女擔心自己的前胸後背總會起一些小疙瘩,不好意思穿出門。
今天我們就一起了解下如何解決惱人的痘痘,讓面板清爽白皙起來。
前胸後背的「痘痘」到底是什麼?
雖然都叫「痘痘」,但很可能不是同一種問題,大部分情況下,有以下幾種可能,需要專業人士進行區分。
痤瘡
前胸後背的痤瘡可以分為兩種,一種是炎症性痤瘡,一種是非炎症性痤瘡。
炎症性痤瘡一般是在粉刺基礎上合併了痤瘡丙酸桿菌感染,造成的毛囊周圍的紅斑丘疹,而因為
胸背部的皮脂腺相對旺盛,分泌的油脂較多,更容易誘發痤瘡
。這種胸背部的痤瘡往往位置比較深,消除相對困難,容易留有瘢痕。
非炎症性痤瘡指的是我們常說的黑頭粉刺、白頭粉刺,
有皮脂腺的地方就可能存在
。
馬拉色菌毛囊炎
是
由真菌感染造成的毛囊炎症,通常與脂溢性皮炎伴發
。潮溼、溫熱、過度排汗、免疫抑制、類固醇或者抗菌素的過度使用、青春期、男性、器官移植都是這種疾病的誘發因素。
馬拉色菌毛囊炎的特徵表現是在上背部、胸部和肩部出現多個毛囊膿皰和紅斑丘疹。有部分人也可能累及面部,面部的兩側和下巴比面中部更容易發生皮疹。
馬拉色菌容易與痤瘡混淆,痤瘡有粉刺產生,這是一個主要鑑別點。另外,伍德燈和真菌塗片也能看到特徵性表現。
▲圖片來源:Google
多囊卵巢綜合症導致的痤瘡
多囊卵巢綜合徵可影響5%~10%的15到44歲之間的女性,主要影響的是激素水平平衡,其中高水平的雄激素是主要因素。
多囊卵巢綜合徵可以導致月經週期不規律、過度毛髮生長、女性雄禿、體重增加、面板顏色加深及痤瘡。
而多囊卵巢綜合徵產生的大量的雄性激素,例如睪酮,能夠與面板皮脂腺中受體結合,刺激其分泌更多油脂,進而誘發痤瘡。而多囊造成的痤瘡的表現多樣,可形成粉刺、炎症性痤瘡,甚至是結節或者囊腫。
溼疹
溼疹的發生一般沒有特定的部位及年齡,嬰幼兒、青少年及成年人都可能受到溼疹的影響。在兒童溼疹中,主要影響其肘部、膝部、面部、頸部及頭皮部位。在成人中,主要影響肘窩、膕窩等部位。
溼疹主要症狀包括瘙癢、紅斑、因搔抓導致的面板粗糙,有時也有水皰的產生。
▲圖片來源:Google
離心性環狀紅斑
這種面板情況,
女性比男性多發
,表現為環狀的、離心性不斷擴大的紅斑或者粉紅斑。主要累及的是軀幹和四肢,有時候可以在身上發現不止一個環狀紅斑,一般能夠自行消退,也可能會反覆發作。
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扁平苔蘚
這是一種常見的面板病變,面板上覆蓋著扁平的、多角形的紫紅色丘疹。它可能出現在身體的任何部位,特別是手腕內側、腳踝、小腿、背部和腿部。皮疹也可能出現在口腔內、生殖器周圍、頭髮和指甲。
這種皮疹的發病人群,主要是
30~70歲的成年人
。扁平苔蘚在年輕人或老年人中並不常見。
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玫瑰糠疹
是一種在胸腹部、背部出現的覆有糠狀鱗屑的玫瑰色斑疹、斑丘疹。初起時可能只是淡粉色的斑片,之後逐漸增多變大,有時伴有瘙癢。皮損也可在頸部、四肢發現,一把能夠自己消退,也不易復發。
▲圖片來源:Google
如果是常見的尋常痤瘡
通常與哪些因素有關?
有幾部分因素可以導致痤瘡的發生,其中包括了
遺傳因素、激素水平及壓力狀態等
。
首先,遺傳因素的確不可忽視。為了確定痤瘡在家族中的遺傳程度,研究人員調查了5602名嚴重痤瘡患者和21120名非痤瘡患者的基因組(遺傳物質和所有序列)。
他們發現在15個基因組區域精細繪製並識別出嚴重痤瘡患者共有的15種不同基因變異。其中一些基因改變會導致一個人皮脂腺結構的變化。這些變化可能會影響腺體維持自身健康和防止細菌積聚的能力。
換句話說,如果你遺傳了痤瘡,這並不是因為你遺傳了「痤瘡基因」;相反,你可能
遺傳了一種潛在的健康狀況或一種使你容易毛孔堵塞的生物特徵
。
其次,激素水平的變化也會影響痤瘡的程序。雄激素本身是性激素的一種,包括睪酮,它廣泛存在於所有人群中。當激素水平失衡時,雄激素可以導致一系列的面板改變,包括皮質的分泌增加,面板細胞活性改變及炎症反應。
激素水平失衡常常發生在青春期,但是激素水平的波動可以在任何年齡導致痤瘡。
對於女性來說,雄激素水平在整個月經週期中保持恆定,當月經開始時,雌激素水平下降,導致更多睪酮與皮脂腺受體結合,刺激皮脂產生。
過高的睪酮水平也可有類似的效果,歸根結底,這種情況是遺傳易感性導致的。
與痤瘡相關的其他內分泌失調包括多囊卵巢綜合徵(PCOS)和腎上腺增生(身體缺少一種酶的遺傳性疾病)也值得關注,必要時需就醫治療。
最後是壓力因素,
壓力會引發痘痘,加重已有的痘痘,減緩癒合過程
,即使對那些不容易長痘痘的人也是如此。
有幾個因素參與其中:炎症反應,壓力可以導致細胞因子的釋放,細胞因子結合到皮脂腺受體,並激活炎症反應;壓力會損害免疫系統,導致機體在抗菌過程中能力削弱。在壓力的作用下,痘痘更難清除,因為壓力導致機體的修復損傷能力下降。
急性的和慢性的壓力會導致激素失衡,進而導致炎症和過多皮脂分泌;壓力也可導致食物的過度攝入和失眠,而這種情況會讓身體處於更加易於感染的狀態,導致痘痘發生。
▲圖片來源:Giphy
如何治療和改善?
及時就醫,明確痘痘發病原因
首先要明確痘痘們是哪種面板情況,再有針對性地進行治療或者改善,這部分請交給面板科醫生。
日用品的選擇
有一些護膚產品可以起到促進面板再生、減少油脂分泌的作用,其中包括果酸和水楊酸。
果酸是一種水溶性的酸,適合乾燥或曬傷後的肌膚,在面板表面清除死亡細胞,可以減輕痤瘡瘢痕,調合面板色澤和質地,幫助面板保溼,縮小毛孔減少堵塞。
水楊酸是一種油溶性的酸,適合油性的或炎症性面板,能深入毛孔,含有抗炎成分,減少紅腫,可以讓面板乾燥,縮小毛孔,清除死亡的面板細胞。
仙女們可以選擇含有羥基酸或過氧化苯甲醯的沐浴露及潤膚露,作用是抑制細菌的生長,減少角質的堆積和過多的皮脂。選擇含有溫和的去角質成分的產品,可以幫助去除角質,又不會讓面板太粗糙。
當然,仙女們要注意的是使用含有去角質成分產品時候,如有有不適感要即刻停用,平時也要注意面板的保溼滋潤,維持面板屏障的完整。
勤換床單被套
為了面板的健康也要及時更換床單被罩枕巾,擦臉巾也得勤洗勤消毒,減少面板感染的可能。
改變不健康的的生活方式
改變自己的一些生活方式,也是改善肌膚的一部分。
千萬不要再熬夜啦!在睡前做好清潔和護膚,早早睡個美容覺。現在的生活節奏很快,有時候食用的都是速食品,而速食品中大量的防腐劑、油脂、糖分都增加了身體的負擔,清淡的、少糖少鹽的食物才是最優的選擇。從內而外地改變自己的生活習慣,為肌膚的美麗再多一份努力。
▲圖片來源:soogif
別再聽信這些關於「痘痘」的謠言啦
Q:痤瘡是蟎蟲誘發的嗎?
A:胸背部痤瘡,並
不是蟎蟲誘發的
,很多家長們會建議使用硫磺皂,雖然硫磺皂一定程度上實現了面板的清潔,但是與痤瘡丙酸桿菌的關係不大。而且使用硫磺皂以後,面板會有緊繃乾燥的感受,這個時候要注意及時使用保溼霜或者乳液,避免面板的水分過度流失。
Q:磨砂膏好不好用?
A:其實磨砂膏主要就是採用物理的方式刮除一部分角質,但是這種方式起效甚微,不足以清理掉積堵在毛孔中的角質。
Q:身體不同部位的痘痘代表了器官出了問題?
A:不是的,這隻能說明
痤瘡發生在面板油脂分泌旺盛區域
。
所以仙女們在對待胸背部的痘痘時,需要一系列的護理和改變,不僅在飲食、睡眠上尋求健康的方式,也要在清潔、護理上多下功夫,畢竟春天時錯過的美照,夏天一定要盡情亮出來。
我愛這個世界。