正所謂，天天敷面膜，

嫩得像雞蛋剝了殼。

為了給面板快速補水，治好痘痘，很多人都會選擇瘋狂敷面膜。確實，網上有很多明星說，自己之所以面板好，是因為每天敷面膜。可是你知道嗎？每天敷面膜不但不會讓面板變好，還有可能毀臉。

面膜”治痘“還是”致痘“？

很多商家把面膜描述得特別神奇，能美白的、能祛痘的、能抗衰老的……好像一切問題只要有一張面膜，就變得不是問題。

加上明星、美妝博主這些好面板推薦，總會給人制造一種用了同款面膜，就能擁有同款面板的幻覺。很多人一不小心就掉進了面膜的“消費陷阱”。

作為日常護膚，適度使用面膜未嘗不可，但是，如果拿面膜來治療皮炎、痤瘡、玫瑰痤瘡這些面板問題，結果就是讓本就不太健康的面板雪上加霜。

很多人本來面板好好地，用了面膜之後反而長了一臉痘痘。

這是因為角質細胞在吸收面膜裡的水分後體積變大，毛囊裡的角質細胞因此無法順利脫落，就會堵塞毛孔。皮脂因此就不能正常地流出，有害微生物可能在裡面大量繁殖，形成粉刺，繼續發生更嚴重的炎症反應，最終形成痤瘡。

1、面膜真正的作用——補水

面膜可以幫助溼潤角質層，這其實是它唯一靠譜的作用。當角質層乾燥萎縮，或是皮脂分泌不足時，角質層的水分就很容易流失，面板就會感覺乾燥。這時候，敷面膜，作用主要有兩個：

用攜帶的水分來「浸溼」角質層；

增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。

這樣一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊，在光線的反射下，面板就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。

2、但是，面膜補水也是“臨時”的

面膜為角質層輸送水分，並不會抵達肌膚深層，十分鐘就能補水，聽起來不錯。

但遺憾的是，角質層並沒有儲水功能。

可能個把小時，水分就從臉上蒸發。有人可能會認為，那勤快點敷面膜就能持續補水了？

事實並不是這樣，不合理的使用面膜反而會導致皮炎和敏感肌。剛敷完面膜時，你是不是覺得面板比平時更水潤，摸起來滑滑的，其實這是面板進入水合狀態的表現。

什麼是水合呢？

簡單來說，就是充分泡在水裡。

過度水合的面板，角質細胞之間的間隙會變寬，面板的滲透性增強，面板結構會變疏鬆，外界的刺激物很容易進入面板，導致正常屏障功能受損，保護作用減弱，會造成水合皮炎。嚴重的還會導致角質脫落，造成面板受傷。

3、醫美面膜的功效——修復

醫療器械生產的要求非常嚴格，一般醫美面膜的成分很少，除了常規的水、少量防腐劑以外，剩下的就是生長因子、透明質酸、膠原蛋白這些幫助面板修復的成分。

而網上說的美白、抗衰老的功效，需要在面膜中新增煙醯胺、維C等成分，這些成分對還沒癒合的傷口來說，刺激性太強。

適合用醫美面膜的大概有兩類人：

做過醫美手術，有面板受損問題，在已諮詢過醫生的情況下，可按照醫生建議使用醫美面膜。

面板屏障受損、重度敏感肌患者，在更換護膚品或是換季時，會出現面板刺痛現象，可以根據醫生建議選擇醫美面膜，幫助修復面板屏障。

通常，能快速美白嫩膚的面膜，很可能是添加了汞、熒光增白劑、糖皮質激素等。這些新增物輕則堵塞毛孔引起粉刺，還有誘匯出現接觸性皮炎，長期使用非法新增的面膜還可能引起玫瑰痤瘡（激素誘導型），甚至腎臟的累積性中毒。

所以，面膜不是什麼神奇的發明，大家按照自己的膚質選擇合適的面膜，不要聽別人說用得好，就跟風去買。敏感肌膚的朋友在用面膜的過程中，有任何問題都要及時諮詢面板科醫生。

護膚是一個系統工程，敷面膜只是其中的一小環，

面膜不是萬能的，

偶爾敷一下，救個急還行，至於其他功效，就別抱太大期待了。