茜茜每次看到女明星一頭的飄逸濃密的秀髮的時候，總是非常羨慕。

為什麼她們燙染了那麼多次，髮質還依舊那麼好？

而在生活中，有很多女生幾乎是對自己的頭髮問題，絕望了。

因為對頭髮和髮質瞭解的不多，就算出現問題，也不知道要怎麼處理和解決，只能每次迷糊地讓tony老師給自己介紹課程了。

所以，今天茜茜就和大家分享一下，壓箱底多年的護髮秘籍了！

正確認識你的頭髮

欲練神功，必然先了解頭髮的到底是什麼樣的。

頭髮

頭髮可以分為三層，最外面的一層是毛鱗片，也叫毛小皮（是不是有點可愛）

別看毛小皮同學名字可愛，但是它厲害著呢！

我們的頭髮，主要就是靠著毛小皮同學來抵擋外界的傷害。

而毛鱗片一般也都是有5~10層。

在毛鱗片之下的是毛皮質，這也是頭髮的主要構成部分，佔據了頭髮90%組成。

主要是由角蛋白質組成，平時我們在燙染頭髮，改變的也是毛皮質的質地。

所以，下次我們去燙染頭髮的時候，可以以一副十分專業的姿態和口吻，對著託尼老師來一句：“給本宮將毛皮質改善一下。”

保證託尼老師目瞪口呆，wtf？

骨有骨髓，發有發髓！

在夏天的時候，女生頭髮感到悶熱，因為在頭髮最中心的位置，存在具有保溫功能的毛髓質。

頭皮

除了頭髮之外，還有女生最討厭的頭皮。

頭皮，也是面板的組成部分，並且，頭皮的問題不比臉部的面板少。

和其他面板一樣，頭皮之中存在皮脂酸。

為了保護頭髮，它必須要源源不斷地分泌油脂。

隨著我們平常的梳頭，油脂會均勻地跑到頭髮上，既能保護頭髮的毛鱗片，同時也能讓頭髮變得順滑光亮。

頭髮的皮脂腺和毛囊非常非常非常多，會產生大量的油脂，於是就睡出現我們平常的“油頭”。

並且，更加恐怖的是，“油頭”的環境會導致很多微生物。

常見的頭髮問題

頭髮愛出油！

作為一個長髮飄飄的仙女，每天最煩惱的不是穿什麼（畢竟我穿什麼都那麼好看）。

而是，今天到底要不要洗頭。

洗頭，好麻煩！

不洗頭，頭髮又好油，根本出不了門。

頭髮出油，這是很多女生都會遇到的問題，就連十元也逃不過油頭的煩惱！

頭髮為什麼愛出油？

1、皮脂腺分泌旺盛

上面說過，頭髮油是因為皮脂腺分泌導致的。有些人由於皮脂腺數量比較多，分泌的油脂自然也比一般人多，這是先天的原因，只能做好個人情節。

2、內分泌

內分泌發生變化，也會導致皮脂腺分泌增多。在特殊時期更是這樣。

所以，遇到這樣的情況，要調整自己的作息和飲食，讓內分泌穩定下來，皮脂腺的分泌自然也會恢復正常。

3、頭皮屏障受損

這就是洗護產品選用不當，或者使用不當造成的了。

目前，市場上主流的洗護產品，表面活性劑大都是硫酸類的，比如十二烷基硫酸鈉，烷基硫酸鹽等等。

硫酸鹽類的產品，清潔力很強，但是容易造成頭皮屏障受損，導致頭皮油脂分泌過多。

趕緊回家看看自己使用的產品是不是屬於這類的。

當然並不是說這類產品不能用了，只是要適當減少使用頻率。

護理方式

首先要規避的是調理性的洗護產品。比如成分主要是矽油。

然後選擇更加溫和的洗髮水，比如多為氨基酸、葡糖苷和甜菜鹼成分的洗髮水。

這樣，不僅能清潔乾淨頭髮，並且對頭皮也有很好的保護。

頭髮像枯草！

頭髮為什麼會乾枯、分叉？

1、燙染

託尼老師告訴你，在燙髮之後直接染髮，效果是最好的。

但是，由於頭髮在燙髮過後，毛鱗片都是開啟的，雖然染髮效果很多，但也對頭髮有直接的傷害。

2、飲食

上面說了，頭髮主要是蛋白質組成，而頭髮的營養也基本上都是來自，蛋白質和微量元素的補充。

缺少了這些營養，都會影響到髮質。

3、日曬

雖然頭髮能夠保護頭皮，但過度的日曬，也會造成頭髮的乾枯、粗糙和褪色。

所以，做好防曬工作。這一點，相信不用我多說了，就算不為頭髮考慮，也為自己的臉考慮呀~~

護理方式

頭髮上出現了破洞，也得拿東西去填補，調理成分就能夠填補這些缺口。氨基矽油、瓜爾膠、水解絲膠蛋白等等，大家可以按照洗髮水包裝上的成分表購買。

吹頭髮也是有講究噠。

頭髮在打溼時毛鱗片是開啟的，這個時候就吹頭髮，會加快頭髮內部的水分流失。

所以我們要先擦乾後吹，風的溫度不宜過高且順著頭髮吹，頭髮溼著的時候也不要梳頭哦。會造成頭髮損傷。

頭皮屑太多！

為什麼這麼多頭皮屑？

1、真菌的存在

說到頭皮屑，我們不得不說一位定居在我們頭皮的一位

大壞蛋

——

馬拉色菌。

這位“馬君”會透過各種手段，來

破壞

我們頭皮的屏障，讓死去的

角質細胞

堆積起來，形成一片一片的頭皮屑。

2、皮脂分泌過多

這位馬君還以食皮脂為樂，一旦我們的皮脂腺分泌過多的油脂，馬君就會立刻壯大起來，繁衍出無數個子子孫孫。分解皮脂中的甘油三脂，產生的不飽和脂肪酸產物，就進一步刺激角質細胞變異，讓頭皮屑來得更猛烈了。3、其他因素生活中還有很多導致頭皮屑增多的原因。比如熬夜、染髮、陽光暴曬等等不好的生活習慣，都會讓你的頭皮屑瘋長。

護理方式

去頭皮屑就要選對洗髮水，我們要認準四個成分：硫化硒、酮康唑、吡硫鎓鋅（ZPT）、吡啶酮乙醇胺鹽。

硫化硒有抗真菌的作用，調節頭皮的新陳代謝。

酮康唑則能夠抑制馬拉色菌的生長。

ZPT和吡啶酮乙醇胺鹽，同樣也能抑制馬拉色菌和細胞的生長，還能舒緩頭皮的狀態。

TIPS: 洗頭的時候用手指肚在頭皮打圈的方式哦！

切記不要用過熱的熱水！

頭髮老愛掉！

是什麼時候開始，你對“你掉頭髮了”這句話無動於衷？

是什麼時候開始，你對下水孔的一團團頭髮不為所動？

難道我們害怕的是掉頭髮嗎！

不！

是

禿頭

！

為什麼頭髮老愛掉？

其實掉頭髮是一件很

正常

的事情，在我們的腦袋上大概待著

10萬

根頭髮每天都會掉落

30~100根。

在枕頭上、梳子上、浴室的地上都隨處可見。

但是假如超過了這個安全值，就是變成了脫髮。

脫頭真的是一個殘忍的殺手，就連鄭爽這樣的美女都不放過，所到之處片甲不留，難道我們就天生不配擁有頭髮嗎！

脫髮的原因也有很多種，內在外在都有，解決脫髮是需要對症下藥。

病理性脫髮需要尋求醫生的幫助，這裡就不班門弄斧啦，具體講講其他原因。

1、牽扯性脫髮

馬尾扎得高高的，一絲絲碎髮也不許留下，這樣顯得特別有精神。但是這樣會對頭髮造成損傷，用力梳頭髮也會造成牽扯性脫髮。

2、缺少營養

蛋白質和微量元素的缺少，不僅會影響我們的髮質，很有可能頭髮嫌棄你不給它吃好的而離家出走。所以再說一遍，女生千萬不要節食呀！（會變醜！但也不要暴飲暴食）3、脫溢性脫髮我們的頭皮還是要登場了，頭皮屏障受損後，皮脂腺就分泌出大量的油，從而造成脂溢性脫髮。當然熬夜也使人禿頭，熬夜會讓體內內分泌不穩定，從而導致頭皮出油，引發脂溢性脫髮。

護理方式

相比大家也是買過不少防脫髮產品了吧。塗的抹的滴的洗的，但是大家成分有木有選對呢？

含咖啡因成分的護髮產品，能夠促進血液迴圈，保護我們的頭皮。VB6則可以抑制皮脂的分泌，多肽類能夠促進毛髮生長。

假如覺得防脫產品已經沒用了，還有另外一條更便捷的路線，就是

植髮

啦。

哪裡缺發補哪裡，大家一定要找正經機構呀，植髮可不是一個小數目！

頭髮可是直接關係到顏值，所以大家一定要好好愛護它，話不多說，我們明天再見。