什麼方法可以高效瘦臉？7大招，哪個適合你？
為了瘦臉，人類也是使出渾身解數，滾臉、打針、按摩，其中很多明星都會選用高科技方法瘦臉。
例如像最近的小紅書達人
張雨綺
~
常見的瘦臉方法有沒有效呢？哪個最適合我們呢？
（懶得看分析的，可以直接看每個方法的關鍵詞和缺點部分）
拉到最後有驚喜。
1、
高科技瘦臉
只要三針，一世無憂？
沒錯，這就是大名鼎鼎風靡明星界的
「肉毒素」。
它的結果，四個字——
不用則廢。
打了肉毒素之後，
阻斷神經傳遞，讓你面部的咬肌不能收縮，降低肌張力
，導致肌肉鬆弛，麻痺。
不能咬東西了，咬肌自然不緊張、甚至萎縮，從而在視覺上覺得臉瘦了。
但這種效果是暫時的，注射一次肉毒素效果
可能維持在6-8個月
。
想要這種效果久一點，就需要隔段時間打一次，一般打完3次，可以維持幾年時間，當然啦前提是你少吃或不吃硬的東西。
另外這種方法可能會有後遺症，有些人打了之後臉可能會凹陷，顯得很蒼老……
關鍵詞
針對咬肌大的臉胖；
需要打數次；
為了保持效果最好不咬硬的東西；
缺點
貴；
可能會有後遺症；
例如，有人抱怨打了之後發現顴骨突出，顯得人很蒼老……
如果你打了針還吃硬的，那就只能等反彈咯。
2、超聲刀？好厲害的樣子嘛
聽起來好恐怖？其實超聲刀是不用開刀子的~
它的原理就是
高強度聚焦式超聲波技術，直接作用於皮下組織到筋膜層，令膠原蛋白產生立即的收縮和刺激，從肌底開始增強面板彈性，
從而達到緊膚，提拉，恢復彈力。
想起了張雨綺的烤肉比喻……
做一次超聲刀，它可以
維持在3-5年左右
，當然咯要看人，越是年輕，維持的效果也越好。
關鍵詞
適合臉有肉，或者臉部鬆弛的小夥伴；
做一次維持的時間較久；
相對較安全。
缺點
貴！貴！貴！
破壞肌膚底層，有些小夥伴可能會不適。
3、傳說中有用的產品——瘦臉可以滾出來？
跟你打賭，99%的人都看過這
滾輪
。滾輪在手，瘦臉我有！
據商家描述，此產品可以透過按摩促進臉部脂肪分解，柔化臉部線條，來達到快速瘦臉的效果。類似，還有
瘦臉罩，瘦臉繃帶
，擠一擠，壓一壓，臉部脂肪就會消失。
不過呢，它是
針對咬肌大、肉肉臉
，如果你天生長一副方形臉，sorry，不適合你。並且需要
你長期使用才有效果
。
以上就是
商家描述
。
但想想，如果它們有用，還發明肉毒素幹嘛？而且你以為脂肪，真的可以隨心所欲揉捏幾下就可以消失嗎？
關鍵詞
便宜，一般就是10幾20塊，買不了上當買不了吃虧；
求個心理安慰；
看電影時可以用它滾一滾，這樣還可以避免你手空著去抓零食吃。
缺點
沒用
4、瘦臉霜
這種產品多半是針對
水腫型臉胖
，據說
透過新增某些成分，讓你臉部促進排水，緊緻提升，塑造顴骨及下巴的迷人輪廓。
哇塞，聽起來好厲害的樣子！
也許對水腫都有那麼一點作用， 但是，瘦臉霜是外用產品，使用時只能作用於
面板表層
，
不會直接作用到面板底層
，
幫你消滅肥肉的
。
而且在使用時，多半是搭配按摩手法，有效的按摩是可以疏通淋巴，促進血液迴圈。如果沒有了按摩，想要單靠瘦臉霜瘦臉，想得美。
關鍵詞
針對水腫型臉胖；
瘦臉霜+按摩；
缺點
沒用
5、不用錢的瘦臉法
流食控制法
簡單粗暴，幾星期幾個月內只吃流食，不吃用牙咬的食物，讓你肉肉臉變小，咬肌也萎縮變瘦。
但細想一下，其實不用吃流食，你
不吃也能瘦臉
啊！
不用咀嚼了，咬肌當然不用則廢變小啊，吃流食了，熱量不夠了，身體也會變瘦，當然臉上肥肉也會少一點啊！
而且，一段時間內吃流食，
胃功能是會退化
的，小心瘦了臉之後就得了胃病，這樣就得不償失了。
關鍵詞
吃流食或者不吃
缺點
你能長時間吃流食嗎？
一旦恢復正常飲食，
或者咬硬物咬肌又回來了。
6、運動減脂法
沒錯，透過
運動
，你可以
全身減脂
，減掉臉上的肉肉。
而且已經有N多人證明了它的厲害之處。
而且運動可以讓臉部出汗，每次運動完都覺得自己面板變超好有沒有！
關鍵詞
運動減脂需要長期堅持
缺點
堅持堅持堅持
嫌上面幾個方法，要麼貴要麼難堅持？
那。。只能教你一招終極大法了。。。
。。。
。。
。
7、終極大招
PS
瞭解一下？
某顏
相機
瞭解一下？
留個
中分發型
？
又或者，找一個
“魔鏡”自拍
？
不用錢不動刀，找個鏡子，小臉就有！
感謝以下這位模特的友情示範。
其實，愛美之心人皆有之，人生在世幾十年，每個人都想看到自己最美的樣子。
在追求變美的路上，要先全面瞭解一下瘦臉大法，看看哪些是坑，哪些是自己可接受，可千萬不要急功近利踩坑了，畢竟臉啊臉，還是得要見人。
最後放上一張我女神可兒的照片，她的臉從來就不是巴掌臉，然而，
自信和甜美的笑容
，卻俘獲了大批死忠粉。要記住，你的
自信才是你美的根基
！